食事

何から始めるのがいい？ダイエット初心者にまずは実践してらいたい3つのこと

「ダイエットに関する情報が多過ぎて、何から手をつけたらいいのか分からない……」と迷っていませんか？ 　リバウンドを防ぐには、はじめの一歩で無理をし過ぎず、楽しみながら続けられるものを選ぶことが大切です。代謝を高めて痩せや … 続きを読む 何から始めるのがいい？ダイエット初心者にまずは実践してらいたい3つのこと

おかずクラブ・ゆいPが85キロに減量成功も「気付けば126キロ」の仰天顛末!

お笑いコンビ・おかずクラブのゆいPが9月27日放送の「上田と女が吠える夜　秋の2時間SP」（日本テレビ系）に出演し、コロナ禍に成功を収めたダイエットの“その後”について明かしている。 　ゆいPといえば、コロナ禍の自粛生 … 続きを読む おかずクラブ・ゆいPが85キロに減量成功も「気付けば126キロ」の仰天顛末!

ムラムラしてるのか…田中みな実が彼氏との食事中はワザと「汚く食べたい」「口の中も見せる」だって【アサジョ2023　9月BEST】

9月24日放送回をもって「あざとくて何が悪いの？」（テレビ朝日系）をを卒業した田中みな実。今後は、4月期のドラマ「あなたがしてくれなくても」（フジテレビ系）で演じたバリバリのキャリアウーマン役も評判を呼んだ女優業へと軸 … 続きを読む ムラムラしてるのか…田中みな実が彼氏との食事中はワザと「汚く食べたい」「口の中も見せる」だって【アサジョ2023　9月BEST】

妻・水卜麻美への愛が炸裂…中村倫也、「川口春奈からの“甘い誘い”を華麗にスルー」で称賛の嵐【アサジョ2023　9月BEST】

MCを務める「ZIP!」（日本テレビ系）を9月19日から体調不良のため欠席していた同局の水卜麻美アナが29日に復帰することが明らかになった。この間、夫の人気俳優・中村倫也も新妻のことで心を砕いていたであろうことは想像に … 続きを読む 妻・水卜麻美への愛が炸裂…中村倫也、「川口春奈からの“甘い誘い”を華麗にスルー」で称賛の嵐【アサジョ2023　9月BEST】

カンニング竹山「渡部建との食事会」報告で蘇る不倫発覚前の“神回”トーク!

カンニング竹山が9月16日に自身のインスタグラムを更新。親交の深い有吉弘行とアンジャッシュ・渡部建から「タカられた」と嘆いた。この日、竹山は「数年ぶりに復活。竹山社長会と勝手に有吉＆渡部が言う会」と書き出し、「とんでも … 続きを読む カンニング竹山「渡部建との食事会」報告で蘇る不倫発覚前の“神回”トーク!

ダイエットを始めると、逆に太ってしまうワケ

「ダイエットを始めると、なぜか逆に太り始める……」ということはありませんか？　とはいえ、ダイエットを始めて痩せたという人も実際にいることは確かですから、太ってしまうのには何らかの原因があるはずです。実際、なぜこのようなこ … 続きを読む ダイエットを始めると、逆に太ってしまうワケ

ムラムラしてるのか…田中みな実が彼氏との食事中はワザと「汚く食べたい」「口の中も見せる」だって

フリーアナの田中みな実がレギュラーを務める「あざとくて何が悪いの？」（テレビ朝日系）で、好きな人の前で発動するという“理解不能な食事の仕方”を告白している。9月17日放送回でのことだ。 　この日のゲストは田中とプライベ … 続きを読む ムラムラしてるのか…田中みな実が彼氏との食事中はワザと「汚く食べたい」「口の中も見せる」だって

妻・水卜麻美への愛が炸裂…中村倫也、「川口春奈からの“甘い誘い”を華麗にスルー」で称賛の嵐

9月14日に放送されたバラエティ番組「ニンゲン観察バラエティ モニタリング」（TBS系）に中村倫也がゲスト出演した。同番組でレギュラーメンバーの川口春奈が、中村をプライベートの食事に誘う場面があったという。 「番組では … 続きを読む 妻・水卜麻美への愛が炸裂…中村倫也、「川口春奈からの“甘い誘い”を華麗にスルー」で称賛の嵐

美容・健康に役立つ！“よく噛む”ことのメリット

たかが噛むこと。されど噛むこと――。食事中に30回以上、じっくり味わいながら租借して口に含んだ食べ物を細かくすることは、美容にも健康にもいいこと尽くしです。噛む“だけ”のことですが、次のようなメリットを運んでくれますよ … 続きを読む 美容・健康に役立つ！“よく噛む”ことのメリット

「座長」だけど… 元キンプリ岸優太の共演者への「お誘い」にファンがザワついていた!

やはりマイルールを優先か、はたまた座長の威厳を見せるのか!? 　King ＆ Princeの元メンバー・岸優太が8月26日に行われた主演映画「Gメン」の公開記念舞台挨拶に出席。共演者を積極的に食事に誘っていることが明ら … 続きを読む 「座長」だけど… 元キンプリ岸優太の共演者への「お誘い」にファンがザワついていた!

暑過ぎて眠れない……睡眠の専門家たちが伝授する“快眠術”

熱帯夜が続いていますが、夜はぐっすり眠れていますか？　暑くてなかなか寝付けず、睡眠不足になっていたり日中に眠気が来て睡眠の質が落ちていたりしたら要注意！　エアコンをつけっぱなしにして寝たいけど、「電気代が不安でつけられ … 続きを読む 暑過ぎて眠れない……睡眠の専門家たちが伝授する“快眠術”

「雑穀米」生活で体調不調に！？健康美を目指すなら知っておきたい注意点とは？

白米に混ぜて炊くことで、さまざまな穀物の栄養素をプラスできる「雑穀米」。ダイエットや健康維持にぴったりの食品ですが、食べ方を間違えると不調の原因になることも。次のようなことに注意して取り入れるのがオススメです。 ■しっ … 続きを読む 「雑穀米」生活で体調不調に！？健康美を目指すなら知っておきたい注意点とは？

「誰か奢ってな！」不登校YouTuberゆたぼんのタカリツイートにネットで批判殺到【アサジョ2023 5～7月BEST】

7月6日、元迷惑系YouTuber・へずまりゅうの結婚披露宴が都内で開催され、人気YouTuberやインフルエンサーら約100人が出席したが、14歳の不登校YouTuber・ゆたぼんの姿も見られた。後日、へずまりゅうが … 続きを読む 「誰か奢ってな！」不登校YouTuberゆたぼんのタカリツイートにネットで批判殺到【アサジョ2023 5～7月BEST】

あなたのカレはどう？“奢りたがる”男性が結婚相手に向かない理由

毎回食事を奢ってくれる男性って魅力的に思えますか？　そう思う女性は多いかもしれませんが、でも実際にこういう男性と付き合うのはリスクがあるかもしれませんよ！ ■奢りたがるのは“自分のため”かも？ 　デートのたびに奢ってく … 続きを読む あなたのカレはどう？“奢りたがる”男性が結婚相手に向かない理由

「適正糖質」を意識した“我慢し過ぎない”食事レシピとは？

一時期、糖質オフや糖質制限ダイエットが流行りましたが、「ごはんやパンが好きだから糖質オフはツラい……」「挑戦しようとしたけれど我慢できなかった……」と感じた人も多いのではないでしょうか。でも最近では、無理に我慢するよう … 続きを読む 「適正糖質」を意識した“我慢し過ぎない”食事レシピとは？

二階堂ふみ、「ヴィーガンに固執して苦悩」報道で懸念される先輩女優の「二の舞」

女優の二階堂ふみが海外ロケ先で、食事にまつわるある“悩み”を抱えていたことをさる6月29日配信の「週刊女性PRIME」が報じている。二階堂は俳優の堺雅人が主演を務める7月16日スタートの日曜劇場「VIVANT」（TBS … 続きを読む 二階堂ふみ、「ヴィーガンに固執して苦悩」報道で懸念される先輩女優の「二の舞」

“ずぼら女子”の食事を栄養価の高いものに！お手軽調理の「雑穀米」活用術

白米には含まれていない穀物の栄養素をたっぷり摂取することができる「雑穀米」。いつもの食事で栄養価を高めたい場合にオススメですが、「お米と一緒に炊き込むのが面倒でなかなか手を伸ばせない……」というケースも。そんな面倒くさ … 続きを読む “ずぼら女子”の食事を栄養価の高いものに！お手軽調理の「雑穀米」活用術

マツコ・デラックスが嘆く“健康的”体質変化！「生命力の根源が侵されてくる」

タレントのマツコ・デラックスが6月5日に放送されたレギュラー番組「5時に夢中！」（TOKYO MX）で「加齢により食が細くなった」と告白した。 　番組では、年を取って食べられなくなったものの話題に。マツコは「こんな体な … 続きを読む マツコ・デラックスが嘆く“健康的”体質変化！「生命力の根源が侵されてくる」