ライフ – ページ 41

心と体をすっきりさせる3つの習慣とは？

「なんだか疲れやすい」「冷えやスムーズに動かない体が気になる」「ストレスが溜まって落ち込みやすい」という場合は、心身を労わってすっきりさせる“リフレッシュタイム”を積極的につくることが大切です。ちょっとした隙間時間に取り … 続きを読む心と体をすっきりさせる3つの習慣とは？

2023年はどんな1年にしようかと考え始めている人も多いのではないでしょうか。毎年目標を立てるけれど「忘れてしまってまったく達成できていない」という人は、今度こそ楽しくクリアしていける目標を立てて1年を有意義に過ごして … 続きを読む今度こそ達成するために！「目標」の立て方

「最近、感動することってないなあ……」と感じていませんか？　そんなときは、2022年の秋から冬にかけて開催された合唱コンクールでの“青春の歌声”を聴いてみるのもよいのでは。動画視聴のできるものを3つ紹介していきましょう。 … 続きを読む動画で楽しもう！2022年開催の合唱コンクールで“感動体験”

今年のお金の使い方に反省点がたっぷりある人ほど、年末年始のうちにしておきたいのが“マネーチェック”です。お金の流れの改善は現状の把握なしには進みません。「いつも忙しさを理由にお金の管理から目を逸らしている……」という方 … 続きを読む最低限これだけはしておきたい！年末年始の“マネーチェック”

お年玉など、祝儀を渡すときに使う「ポチ袋」。さまざまな種類がありますよね。毎年、どれを選べば子どもたちが喜ぶかとじっくり考えている方も多いのではないでしょうか。「いつもと違うサプライズなポチ袋にしたい！」と思ったら、次 … 続きを読む今年はどれにする？渡すのが楽しくなるユニーク「ポチ袋」

健康保険・厚生年金保険といった社会保険の適用範囲が拡大され、多くのパート・アルバイトの主婦などは複雑な心境であるようです。　これまでは、従業員数501人以上の会社のパート・アルバイトにも社会保険の加入が義務付けられて … 続きを読む社会保険の適用範囲拡大でネットの声は？

そろそろ年末の大掃除の時期が近付いてきましたね。とはいえ、慌ててすべてを行うのではなく、早めに少しずつ始めておきたいものです。そこで、普段は本格的な掃除をせず、頑固な汚れが溜まっている電子レンジから始めてみるのはいかが … 続きを読む頑固な汚れも落とす！電子レンジの掃除グッズ3選

豊富な品揃えと安さで人気の「ダイソー」には、便利な収納グッズがいっぱい！　年末の大掃除に向けて、人気の商品を3つ紹介していきましょう。 ■「積み重ね収納ボックス」　半透明のプラスチックボックスですが、角が丸くて見た目 … 続きを読む安くて便利な「ダイソー」の収納グッズ3選

子どもたちが屋外を裸足になって自由に駆け回る機会をつくれていますか？　発達や運動能力の向上、疲労回復をサポートする足裏への刺激は、大人も子どもも積極的に取り入れたいものですが、環境や季節によっては思いっきり裸足で走り … 続きを読む親子で実践！子どもの足の発達・疲労回復を助ける「足ツボ遊び」

最近、よく耳にする「WEB3」や「メタバース」、「NFT」という言葉。何のことか分からないという人も多いかもしれません。でも、これから来る新しい時代に乗り遅れないために、ぜひこれらのキーワードの意味をチェックしておきま … 続きを読む知っておきたい！「WEB3」や「ブロックチェーン」など次世代型インターネットの基礎知識

年末といえば大掃除。でも、「スッキリ整理整頓したいけれど、上手くできる気がしない……」と面倒に感じていませんか？　そんなあなたにオススメなのが、「3COINS」の収納グッズ。例えば、こんな商品を使って整理してはいかがで … 続きを読む年末の大掃除でスッキリ整理整頓！「3COINS」の収納グッズ3選

2022年のクリスマスプレゼントはもう決まりましたか？　大切な人にプレゼントを用意した後は、自分へのプレゼントを探してみるのもよいのでは。そこで提案したいのが、自分のボディへの投資です。こんなフィットネス機器を購入して … 続きを読むクリスマスプレゼントは自分への投資を！“年末年始太り”を予防するフィットネス機器3選