トレーニング

奇跡の65歳・郷ひろみ「納豆を200回かき混ぜる」食へのこだわりは正解なのか

歌手の郷ひろみの私生活について、2月25日発売の「週刊新潮」がインタビュー。中でも食へのこだわりがユニークだった。 　65歳とは思えない若さで芸能界を走り続ける郷。記事では、週3回のジムでのトレーニングに加え自宅では毎 … 続きを読む 奇跡の65歳・郷ひろみ「納豆を200回かき混ぜる」食へのこだわりは正解なのか

木村拓哉はトレーニングの鬼！ジャニーズに筋トレマニアが増えた理由

木村拓哉は2021年ものっけからフルスロットルだ。元日から明石家さんまとの「さんタク」（フジテレビ系）が放映。19回目にして、初の3時間生放送。1月3日と4日には、ドラマ「教場II」（同）が放送された。この1月からは、 … 続きを読む 木村拓哉はトレーニングの鬼！ジャニーズに筋トレマニアが増えた理由

長瀬智也“最後のドラマ”にかけた肉体改造秘話「アレで気分を高めていた」

人気グループ・TOKIOの長瀬智也が1月18日、ドラマ「俺の家の話」（TBS系）のオンライン記者会見に出席。プロレスラー役を演じるにあたり行った肉体改造のエピソードを語った。 　今作の脚本は「池袋ウエストゲートパーク」 … 続きを読む 長瀬智也“最後のドラマ”にかけた肉体改造秘話「アレで気分を高めていた」

西川貴教が筋トレを始めたきっかけは「失神」だった！

歌手の西川貴教が12月12日、世界初の年齢別ボディコンテスト『ベストボディ・ジャパン2020日本大会』に出場。モデルジャパン部門ゴールドクラス（50～59歳）で見事優勝を果たした。 　モデルジャパン部門ゴールドクラスに … 続きを読む 西川貴教が筋トレを始めたきっかけは「失神」だった！