相葉雅紀主演「和田家の男たち」で期待される“関連本”の中身とは

現在、テレビ朝日で放送中の相葉雅紀主演ドラマ「和田家の男たち」。ネットニュース記者の息子・優(相葉)とテレビ局報道マンの父・秀平(佐々木蔵之介)、そして新聞記者の祖父・寛(段田安則)の、マスコミ業界3世代が一つ屋根の下 … 続きを読む 相葉雅紀主演「和田家の男たち」で期待される“関連本”の中身とは

ダイエット中でも楽しめる!?「さつまいも」の低カロリースイーツ・レシピ

秋の食材といえば「さつまいも」。この時期、さつまいものスイーツもたくさん販売されていますよね。でも、スイーツはバターや砂糖をたっぷり使った高カロリーなイメージがあり、ダイエット中は控えているという方も多いのではないでし … 続きを読む ダイエット中でも楽しめる!?「さつまいも」の低カロリースイーツ・レシピ

夜の小腹を満たす“低カロリー“夜食3選

忙しくて夕食をしっかり食べられなかった日や、食べたけれども小腹が空いてしまった夜中には、胃に優しく太りにくい料理で、罪悪感なく満足したいですよね。そのためには、野菜や豆腐を使った温かい料理がオススメ。そこで、ボリューム … 続きを読む 夜の小腹を満たす“低カロリー“夜食3選

手軽に糖質をカット!「炊き込みご飯」レシピ

味覚の秋ですね。ごはんを楽しみたいけれど、糖質は摂り過ぎないようにしたい! そんな場合は、いつもと同じお茶碗1杯を楽しみつつ、ごはんの量を減らすことができる「炊き込みご飯」がオススメです。次のような低カロリーな具材や歯 … 続きを読む 手軽に糖質をカット!「炊き込みご飯」レシピ

簡単なのに可愛い!“ハロウィン”レシピ3選

10月といえばハロウィン! 街中がハロウィン仕様になり、今年はどんな風に過ごそうかと、今から計画を立てたくなりますよね。  楽天が実施したアンケートでは、67.5%が2021年のハロウィンは「自宅、友人の家、レンタルス … 続きを読む 簡単なのに可愛い!“ハロウィン”レシピ3選

小倉優子の電子レンジで作る茹で卵の簡単レシピに「とても危険」との忠告

タレントの小倉優子が10月9日に自身のインスタグラムアカウントを更新。電子レンジで簡単にゆで卵を作る方法を発信し、物議を醸している。  この日、小倉は「ゆうこりんチャンネル更新されました」と自身の公式YouTubeチャ … 続きを読む 小倉優子の電子レンジで作る茹で卵の簡単レシピに「とても危険」との忠告

ダイエットや美肌に!毎日食べたい「ブロッコリー」の“ズボラ”レシピ

むくみの予防・改善に役立つカリウム、便秘対策や美肌にうれしい食物繊維、ダイエット中もしっかり摂取したいたんぱく質など、さまざまな栄養素を摂取できる「ブロッコリー」。体調やボディライン、肌の調子を整えるために、積極的に取 … 続きを読む ダイエットや美肌に!毎日食べたい「ブロッコリー」の“ズボラ”レシピ

こんな食べ方が!?「ゆで卵」のアレンジレシピ

茹でるだけで手軽に作ることができる「ゆで卵」。みなさんは、普段どのようにいただいていますか?  ゆで卵をサラダに入れたり、そのままマヨネーズをつけて食べたりしているけど、もう少しバリエーションを楽しみたい……そんな場合 … 続きを読む こんな食べ方が!?「ゆで卵」のアレンジレシピ

苦手でも箸が進む!?簡単・トマトの“味変”レシピ3選

トマトの酸味や食感が苦手な人って多いですよね。酸味が苦手な場合は甘めの味付けに、食感が苦手な場合は小さくカットしたり湯むきしたりすると食べやすくなりますよ。次のようなレシピで試してみてはいかがでしょうか。 【トマトのは … 続きを読む 苦手でも箸が進む!?簡単・トマトの“味変”レシピ3選

ちょっと変わったヨーグルトの“アレンジ”レシピ3選

“おうち時間”が増え、最近はスイーツを手作りするのが習慣化している人も多いのでは?  でも、普通のレシピじゃちょっと飽き足らない!という人もいるかもしれません。そこで、手軽に用意できるヨーグルトを使った、ちょっと変わった … 続きを読む ちょっと変わったヨーグルトの“アレンジ”レシピ3選

彼氏の胃袋を掴むはずが……“ドン引き”されてしまった料理の失敗エピソード

手作り料理で男性の胃袋を掴むというのは、いつの時代も恋愛のセオリーですよね。とくに結婚を意識して付き合っている男女であれば、料理の腕前はゴールインへの近道にも。でも、失敗すれば大きな減点ポイントにもなりかねません。そう … 続きを読む 彼氏の胃袋を掴むはずが……“ドン引き”されてしまった料理の失敗エピソード

作ってみたい!絶品「フレンチトースト」レシピ3選

このコロナ禍で、料理にハマった人も多いのでは? 美味しいものを作り、パートナーや家族に食べてもらったり自分で楽しんだりすると生活が充実しますよね。そこで、ぜひおうち料理のレパートリーに加えていただきたい、思わず作りたく … 続きを読む 作ってみたい!絶品「フレンチトースト」レシピ3選

「え…?」今田美桜も困惑!餅田コシヒカリの上級者すぎる「好きな食べ物」

女優の今田美桜が5月17日に東京都内で開催されたKOSEのメイキャップブランド「ファシオ」の新イメージキャラクター就任イベントに登場。同じく出席したお笑いコンビ・駆け抜けて軽トラの餅田コシヒカリの「好きな食べ物」に衝撃 … 続きを読む 「え…?」今田美桜も困惑!餅田コシヒカリの上級者すぎる「好きな食べ物」

三日坊主はもう卒業!?新しく始めたいことを“実行する”コツ

「始めてみたいことはたくさんあるのに、本や道具を買っただけで始められない……」「一度やってはみたものの、大変過ぎて2度目に踏み切れない」なんてことはありませんか?  自分には合わないと感じてやめるならともかく、続けられな … 続きを読む 三日坊主はもう卒業!?新しく始めたいことを“実行する”コツ

テレビで話題!「冷凍コンテナごはん」なら手抜きなのに美味しい

コロナ禍でおうちごはんが多くなっている昨今。でも、家族の料理を毎日毎食作るのは大変ですよね。今やいろんな冷凍食品や加工食品もありますが、せめて手作りの作り置きを食べさせたい。手を抜けるのに美味しくて時短にもなって‥‥な … 続きを読む テレビで話題!「冷凍コンテナごはん」なら手抜きなのに美味しい

3月10日は「ミートソースの日」。簡単にできるパスタ術

今日3月10日は“3(ミー)”と“10(ト)”で、「ミートソースの日」なのをご存知ですか? この機会に、ミートソースパスタを作ってみてはいかがでしょうか。  最近ではミートソースパスタを食べる家庭が増えたようで、202 … 続きを読む 3月10日は「ミートソースの日」。簡単にできるパスタ術

じゃがいもが食べたい!ダイエット中でもOKな“低カロリー”レシピ2選

糖質量が多く、ダイエット中には敬遠されがちな「じゃがいも」。バターやマヨネーズをたっぷり使用すれば高カロリーになりやすいですが、次のようなレシピなら脂質を抑えつつ満足感を高めることができ、ダイエット中でもオススメですよ … 続きを読む じゃがいもが食べたい!ダイエット中でもOKな“低カロリー”レシピ2選

食べた1時間後もポカポカのまま!?“冷え性”改善に役立つ鍋レシピ

寒さが本格化し、感染症対策のための換気などもあいまって、例年よりも“冷え”やすくなっていませんか? そんな場合は、体温上昇効果の高い「料理酒」を使った鍋料理を食べることで、冷えを改善しやすくなるそうです。  キング醸造 … 続きを読む 食べた1時間後もポカポカのまま!?“冷え性”改善に役立つ鍋レシピ