ストレス – ページ 2

フェイスラインがスッキリする！？「ガム」を噛むとどんな効果があるの？

みなさんは、普段「ガム」を噛んでいますか？　ガムといえばキシリトールが入っているものも多く、「噛むと歯がよくなる」というイメージがありますが、実は他にもメリットがあるんです！　そこで今回は、ガムを噛む効果をみていきまし … 続きを読むフェイスラインがスッキリする！？「ガム」を噛むとどんな効果があるの？

中年になると太りやすくなる理由注目の「メディカルダイエット」の秘技とは？

“中年太り”が気になりだす40代。日頃から「太りやすくなった」「痩せにくくなった」と感じていませんか？　自分の身体のことって、分かっているようで分かっていないことも多いようです。中年になると、カラダはどのように変わってい … 続きを読む中年になると太りやすくなる理由注目の「メディカルダイエット」の秘技とは？

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【11】子供に優しく接することができず、トゲのある言い方をしてしまう

Q：3歳5カ月の女の子のママです。無分別に娘を叩いたりはしませんが、辛く当たってしまったり、ぐちぐちといつまでも叱ったりしてしまいます。先日も普段から牛乳を飲まない子なのに、急に飲みたいと言い出しました。そのとき「飲めな … 続きを読む精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【11】子供に優しく接することができず、トゲのある言い方をしてしまう

ストレスが多い人は失われてしまう！？冬こそ十分に摂取したい免疫に役立つ栄養素とは？

毎日、ストレスを強く感じていませんか？　実は、ストレスを感じると体内で消費されてしまう栄養素があるんです。それは「ビタミンC」です。　ストレスといっても、それは仕事や人間関係で感じるものだけではありません。赤坂ファミ … 続きを読むストレスが多い人は失われてしまう！？冬こそ十分に摂取したい免疫に役立つ栄養素とは？

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【4】「イヤイヤ期」ってホントにあるの？

Q：2歳の娘と公園に行こうとなって、いつものように私が靴を履かせようとしたら「イヤ」と言います。なので「公園に行かないの？」と聞くと、「イヤ」との返事。結局、公園に行きたいのだと思いもう一度靴を履かせようとしたら「イヤ、 … 続きを読む精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【4】「イヤイヤ期」ってホントにあるの？

相手の心のストレスは「微表情」で読み取れる！／元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座：“顔”の不思議世界⑤

ヒトの脳には、顔と直結している「顔領域」という神経ネットワークが、主要な部分だけでも3カ所あり、「紡錘状回(ぼうすいじょうかい)顔領域」「後頭顔領域」「下側頭回(かそくとうかい)」などと呼ばれています。これらは“顔認識 … 続きを読む相手の心のストレスは「微表情」で読み取れる！／元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座：“顔”の不思議世界⑤

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【1】イヤイヤ期の子供とどう付き合う？

Q：2歳になる息子と妊娠6カ月のママです。上の子のときと違ってつわりがひどく、息子の面倒が辛くてイライラしています。悪魔の2歳児といいますが、イヤイヤ期なのか、私を叩いたり噛んだり蹴ったりと暴力がひどい上、なんでも投げつ … 続きを読む精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【1】イヤイヤ期の子供とどう付き合う？

ストレスからの散財はダメ！自分が幸せになれるお金の使い方とは？

忙しかったりストレスが溜まっていたりするときって、買いたい物があるわけではないのに無性にお金を使いたくなることってありませんか？　そんなときに買い物をしてしまうと、大抵が後悔するんですよね。でも、後悔せず、さらに幸福に … 続きを読むストレスからの散財はダメ！自分が幸せになれるお金の使い方とは？

吉沢亮「泥酔侵入騒動」直前に語っていた「2025年の抱負」が物語る“予兆”

「のんびりしたいですよね、やはり。大河（2021年に主演を務めたNHK大河ドラマ「青天を衝け」）くらいから、“のんびりしたい”欲がすごくて、もちろん仕事もしたいんですけど、プライベートで旅行したりとか、そういう時間が増え … 続きを読む吉沢亮「泥酔侵入騒動」直前に語っていた「2025年の抱負」が物語る“予兆”

「ぶん殴ってやるよ!」M-1審査員卒業、サンド富澤が漏らしていた重責のストレス

12月22日に決勝戦が開催される漫才日本一決定戦「M-1グランプリ2024」（テレビ朝日系）の審査員9人が12月15日に発表された。　これまで審査員を任されてきた礼二（中川家）、塙宣之（ナイツ）、博多大吉（博多華丸・ … 続きを読む「ぶん殴ってやるよ!」M-1審査員卒業、サンド富澤が漏らしていた重責のストレス

森香澄「“女子会に夫を合流させる友人”を嘆く」エピソードに同情の声が続々なワケ！

元テレビ東京のフリーアナでタレント・森香澄による“スイッチのオンオフ”にまつわるエピソードトークに対し、スタジオではブーイングが集まったものの、世間からは共感する反応が多く寄せられている。　森は11月25日放送の「大 … 続きを読む森香澄「“女子会に夫を合流させる友人”を嘆く」エピソードに同情の声が続々なワケ！

「正直不動産2」十影役・板垣瑞生心配されていた突然の事務所退所の真相を明かし広がると安心と期待

今年3月9日に、それまで所属していたスターダストプロモーションの公式サイトから突如として名前が削除され、公式Xアカウントやファンクラブも閉鎖された板垣瑞生が、11月29日に自身のインスタグラムを更新。当時の真相を詳細に … 続きを読む「正直不動産2」十影役・板垣瑞生心配されていた突然の事務所退所の真相を明かし広がると安心と期待

美容のプロは“絶対にやらない”スキンケアとは？

スキンケアって、何が正解なのか分からなくなることはありませんか？　とはいえ、実際にプロの意見なら信頼できそうですよね。スキンケアにはさまざまなやり方がありますが、プロが“絶対にやらない”こともあるようです。いったいどん … 続きを読む美容のプロは“絶対にやらない”スキンケアとは？

「節約したい」と思う人がほぼ全員陥る“罠”

貯金をしようと決心したとき、多くの人は「何をどうすれば節約できるだろう」と考えるのではないでしょうか。　もちろん、この考え方が間違いではないのですが、やることをたくさん増やすという意味で失敗しやすくはなります。では、 … 続きを読む「節約したい」と思う人がほぼ全員陥る“罠”

「副業」の最大のメリットはお金じゃないかも！？

最近は、「副業」をして“収入の足し”にしようという人が増えていますよね。もちろん、副業で少しでもお金が入ってくるのなら、それだけでかなりうれしいもの。ですが、副業には別のメリットもあるってご存知ですか？　詳しくみていき … 続きを読む「副業」の最大のメリットはお金じゃないかも！？

実はダイエットより楽！？今すぐ始めたい“痩せ体質”になるためのプチ習慣

ダイエットを頑張ってはリバウンド……を繰り返していませんか？　実は、羽目を外すたびに頑張って痩せるよりも日々太らない生活を送るほうが、健康的でラクに目標のボディラインを実現しやすくなります。次のようなプチ習慣をつくり … 続きを読む実はダイエットより楽！？今すぐ始めたい“痩せ体質”になるためのプチ習慣

私はどうなのかな……結婚に向いているかどうかをチェック！

「私って結婚に向いているのかな……」と、あれこれ考えてしまうことはありませんか？　確かに、結婚に向く人と向かない人はいると思います。なので、自分はどうなのかを知っておくのはいいことかもしれません。そこで、結婚に向いてい … 続きを読む私はどうなのかな……結婚に向いているかどうかをチェック！

女性だって臭い！？清潔にしているだけではどうにもならない“ニオイの素”

仕事をしながらストレスを感じることはありませんか？　実は、ストレスが溜まってくると、いつもとは違うニオイを発することがあるんです。それが「ストレス臭」です。汗や食生活、加齢だけが嫌な“ニオイの素”となるわけではありませ … 続きを読む女性だって臭い！？清潔にしているだけではどうにもならない“ニオイの素”