腰痛

キンプリ平野、春から主演ドラマ報道もファンが心配する理由とは？

1月9日発売の「週刊文春」が、春のテレビドラマ情報を報じた。記事によると、King ＆ Prince・平野紫耀の主演ドラマが、日本テレビでスタートするという。 「文春によれば、平野は春から警察学校を舞台にしたドラマ『ミ … 続きを読む キンプリ平野、春から主演ドラマ報道もファンが心配する理由とは？

働きながらの妊娠生活で肝となるポイントはコレ！

安定期（妊娠中期）に入ってつわりなどの不調が落ち着いてくると、気分よく仕事に向かうことはできるのですが、お腹が少しずつ大きくなってきて腰痛に悩まされやすくなります。ですから、産休までの間、元気に過ごすには、腰痛対策を万 … 続きを読む 働きながらの妊娠生活で肝となるポイントはコレ！

寒暖差の激しい季節、不調を防ぐカイロ活用術

もうすぐ春とはいえ、寒の戻りで急に寒さがぶり返すこともある季節。まだまだカイロは手放せない、という女性もいるでしょう。そんなとき、カイロは手で握っておく？　ポケットに入れておく？　それとも腹巻きの中に入れてお腹を温める … 続きを読む 寒暖差の激しい季節、不調を防ぐカイロ活用術

肩こり・腰痛改善に「バランスボール」が役立つ理由

長時間、デスクワークや立ちっぱなしになるような仕事によって、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？　他にも、そもそも姿勢が悪いことが原因になっている場合もあるかもしれません。いずれにしても、肩こりや腰痛は、全身の筋肉を緩 … 続きを読む 肩こり・腰痛改善に「バランスボール」が役立つ理由

まだ30代後半なのに！？「イライラする」「怒りっぽい」人は更年期症状を疑え！

最近、「疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」「寝つきが悪くなった」などの症状を感じていませんか？　実は、これらの症状は、日本ヘルスケアアドバイザーズが行った、36歳から55歳の更年期障害のような症状を抱える女性400 … 続きを読む まだ30代後半なのに！？「イライラする」「怒りっぽい」人は更年期症状を疑え！

小泉今日子のアラフィフ・ライフに学ぶ「骨の健康学」

30～40代のうちは、「50代になると一気に疲れやすくなり、元気がなくなるのでは？」とイメージしている人は多いのではないでしょうか。でも、実際はそれほど変化はなく、むしろ前よりアクティブで楽しいと、女優の小泉今日子さん … 続きを読む 小泉今日子のアラフィフ・ライフに学ぶ「骨の健康学」

嵐・二宮和也がひた隠すツラい持病、ライブ内容変更も余儀なくされた

全員がアラサーの嵐。最古参の大野智は入所20年超えで、もうベテランの域に達している。となれば当然、体にガタがくるのも当然。相葉雅紀は2002年に肺気胸、2011年に左自然気胸を患った。そんな相葉と比べると、あまり知られ … 続きを読む 嵐・二宮和也がひた隠すツラい持病、ライブ内容変更も余儀なくされた

老化？及川光博が“元”王子宣言！「腰痛と逆流性食道炎に悩まされている」

4月20日放送の「PON！」（日本テレビ系）に出演した及川光博。自分のことを「元王子」と呼び、妻の檀れいを助けるべく、家庭では「電球を取り替える。あとは氷係。製氷機でね。氷を作る。元王子みずからね」とコメント。さらに腰 … 続きを読む 老化？及川光博が“元”王子宣言！「腰痛と逆流性食道炎に悩まされている」

嵐・二宮和也の体がボロボロ、このままだと廃人まっしぐら！？

3月16日放送の「VS嵐」（フジテレビ系）で、嵐・二宮和也の体がボロボロであることがわかった。 「この日は、嵐メンバーだけが知っている嵐の秘密として、各自がとっておきの秘密を明かした。迷彩柄にハマっている櫻井翔に、二宮 … 続きを読む 嵐・二宮和也の体がボロボロ、このままだと廃人まっしぐら！？

グキッ！魔女の一撃「ぎっくり腰」になった時の正しい対処法

グキッ！‥‥普段の何気ない動作はもちろん、くしゃみや咳をした瞬間にも襲いかかる激痛が、通称“ぎっくり腰”。経験したことのある人もいるのではないでしょうか。 　そんな時、どんな対処をしていますか？　きっと、あまりの痛さに … 続きを読む グキッ！魔女の一撃「ぎっくり腰」になった時の正しい対処法

ストレッチでも解消しない肩こりを“食事でケアする”方法

多くの女性たちが悩む「肩こり」と「腰痛」。もはや現代病といわれるほどで、肩こりや腰痛がない人のほうがめずらしいくらいです。 　肩こり解消のストレッチなどを試してはみたものの、なかなか思うような効果が得られないという人に … 続きを読む ストレッチでも解消しない肩こりを“食事でケアする”方法

美に関心の高い女性たちが教える！意外なむくみ対策

顔や足などのむくみはしつこくて本当にケアが大変！　なかなか手っ取り早く改善するのはむずかしいんですよね。 そんななか、美に関心の高い女性たちはどのように対策しているのでしょうか。むくみ改善の秘訣を教えてもらいましょう！ … 続きを読む 美に関心の高い女性たちが教える！意外なむくみ対策

江戸時代から続く伝統の「帆前掛け」は腰痛予防にも効果あり？

気持ちは若くとも、30代になればガクッと体力が落ち、40代でさらに落ちるのを感じるのというのは世の常。なかでも「腰痛」は、女性の悩みベスト3に入るほど、悩んでいる人が多いのではないでしょうか。そんな女性に秘かに人気なの … 続きを読む 江戸時代から続く伝統の「帆前掛け」は腰痛予防にも効果あり？

その座り方では腰痛間違いなし！正しい着座姿勢とは？

デスクワークで毎日長時間座っている人にとって、腰痛は身近な課題。けれど、仕事柄あまり立つ機会がないという人は「もはや腰痛の悩みは避けられない‥‥」と諦めているかもしれません。 　そんなあなたに知っておいてほしいのが、腰 … 続きを読む その座り方では腰痛間違いなし！正しい着座姿勢とは？

その肩こり・腰痛、噛み合わせが原因かも？！

歯の噛み合わせは「食べるとき」だけに悪影響が出ると思われがちですが、実は肩こりや腰痛にも大きく関わっていることがわかってきました。 　噛み合わせが悪いと、左右の顎の筋肉や関節にゆがみが生じ、筋肉が凝ってしまうのだそうで … 続きを読む その肩こり・腰痛、噛み合わせが原因かも？！

腰痛は朝？頭痛は夕方？Twitterのワード分析に見る人々の時間帯別“痛み”の変化

ネットユーザーならご存知「Yahoo！Japan」には、「Yahoo！検索（リアルタイム）」というサービスがあります。これは人気SNSであるTwitterやFacebookなどに投稿された記事をリアルタイムで検索して、 … 続きを読む 腰痛は朝？頭痛は夕方？Twitterのワード分析に見る人々の時間帯別“痛み”の変化

骨盤と背骨のズレを正すストレッチで、腰痛・肩こり・ポッコリお腹まで解消！？

「腰や背中が重たいなぁ」とか「肩こりがつらい」と感じたことは、誰にでも少なからず経験があると思います。 　人間の体の要はその文字からもわかるように“腰”です。その土台となっているのは骨盤で、そこから頭部に向かって体の支柱 … 続きを読む 骨盤と背骨のズレを正すストレッチで、腰痛・肩こり・ポッコリお腹まで解消！？