食事 – ページ 21

旅行で必ず便秘になる人！その理由と対処法

ゴールデンウィークには、旅行に行く人も多いと思います。そんなとき、なぜかいつも便秘になることってありませんか？　でも、それはあなただけではないのです。旅行に行くと便秘になるのには、ちゃんと理由があるようです。　医師の … 続きを読む旅行で必ず便秘になる人！その理由と対処法

大型連休となる2019年のゴールデンウイーク。海外旅行に出かける人も多いのでは。そこで、気になるのは世界各国の習慣です。とくに食に関するマナーは、日本では考えられないものもあるようです。旅行時の参考に、そんなちょっと変 … 続きを読む海外旅行で恥をかかないために…各国のテーブルマナーをチェック！

口紅は唇を彩る、メイクには欠かせないもの。とはいえ、グラスの縁に付いたり、すぐ取れてしまって塗り直さなければならなかったり何かと面倒なことが多く、それ故に口紅を塗らない女性もいるようです。そこで、口紅のメリット・デメリ … 続きを読むあなたはどっち派？口紅を塗るメリット・デメリット

美容のために、食事にこだわっている女性は多いのでは？　そんなみなさんに、キレイになると噂の“やみつき料理”を2つご紹介します。 ■やみつき「チリコンカン」　主婦と生活社編集「おいしく食べて、キレイになる！　豆腐と豆や … 続きを読む美容効果と美味しさを両立する“やみつき料理”　2選

羽生結弦選手と並んで、日本を代表する男子フィギュアスケート選手・宇野昌磨。性格は“天然”であることでも知られるが、3月28日、29日に開かれたアイスショー「スターズ・オン・アイス　ジャパンツアー2019」の記者会見で発 … 続きを読む天然にもほどがある！？宇野昌磨が「石川県民から反感を買った」大失言

ダイエットは“習慣”にすることが成功の秘訣です。ボディラインを引き締めた後の維持まで視野に入れるのなら、ダイエットのための食事や運動は、やると決めた時点で“ずっと続けられるもの”を選ぶ必要があります。でも、最初から「飽 … 続きを読む習慣化が成功の秘訣！飽きやすい人でも続けられるダイエット法

あなたは普段、箸の使い方について、どのくらい気を付けていますか？　幼い頃にしつけられて、もう箸使いは完璧！と思っている女性は多いかもしれません。でも、実は知らず知らずにやってしまっている、NGな使い方もあるものです。そ … 続きを読むマナー違反！？意外と知らないダメな箸使い

タレントの小倉優子が3月19日に東京都内で開催された「Kit Oisix」新メニュー審査会に出席し、昨年末に結婚した歯科医師男性による不貞の可能性について「信じると決めた」と話している。　昨年12月25日にめでたいク … 続きを読む小倉優子の「新婚ラブラブアピール」に漂う“悲劇のデジャブ”感

老化は避けられないものですが、できるだけこれを遅らせるために、みなさん努力しているのではないでしょうか。でも、実際のところ、「何をやっていいかわからない…」という人もいるのでは？　満尾クリニック・満尾正院長の著書「若 … 続きを読む愚痴をこまめに吐き出せば老化防止になる！

みなさんはストレスが溜まったらどうしていますか──チューリッヒが実施した「2018年ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査」によると、「あなた独自のストレス発散法は？」の問いに対し、男女ともに「美味しいものを食べ … 続きを読む女性がストレス解消のために「美味しいものを食べる」のは理にかなった方法だった！？

クリスマス会、忘年会、新年会と、イベント続きで増えてしまった体重。運動をすれば痩せるのは分かっていても、この寒さでちょっと億劫……という人は、「紙コップダイエット」がオススメ！　韓国のアイドルがSNSで発信したことから … 続きを読む年末年始で増えた体重は「紙コップダイエット」で、マイナス3kg目標！