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「賢くなってもらいたい。そのために、子どもには本をどんどん読んでもらいたい」というのは、親の切実な願いですよね。でも、子どもに「本を読みなさい！」と無理強いしてはいませんか？　実はそれ、逆効果になることもあるんです！ 　 … 続きを読む 無理強いはダメ！子どもを読書好きにするために大切なこと

いつでも思い出せるように、しておきたいことや忘れたくないアイデアなどをメモ帳に書き込んでいる方も多いと思います。でも、「このメモ帳ちょっと使いにくい……」「お気に入りのメモ帳がなかなか見つからない……」ということもある … 続きを読む メモ帳よりも使いやすい！？「情報カード」をメモ代わりに使う3つのメリット

最低限の防災セットを揃えたら、追加で自宅に常備しておくと安心なのが“マストで必要なものではないけれど、あるともっと過ごしやすくなる” グッズです。そこで、自宅や避難所で過ごす場合に便利な3アイテムを紹介していきましょう … 続きを読む 防災グッズに加えるとさらに安心な3つの“プラスα”アイテム

「もっと贅沢に暮らしたい！」。そんな願いは大金がないと実現しないから「私には無縁だ……」と諦めていませんか？　でも、絶対に無理だとは限りません。ちょっとした工夫で、贅沢な生活を手に入れやすくもなるんですよ。 ■自然や公共 … 続きを読む “少ないお金で贅沢に暮らす”を実現する考え方

収納スペースがスッキリしてコーディネートに悩む時間を削減でき、本当に好きな服を何度も着ることができる“ミニマルな生活”に憧れていませんか？　でも、実際に断捨離をして少ない服で暮らしてみると、悪い面もみえてきます。そこで … 続きを読む 少ない服で着回す“ミニマルな生活”を目指すとみえてくるデメリットとは？

「誕生日は毎年夫婦でお祝いしている」なんていう話を聞くと、ちょっと焦ってしまいませんか？　夫に自分の誕生日を忘れられて、ショックを隠せなかった妻たちもいるからです。口や態度には出さないにしても大きなショックを受けているよ … 続きを読む 夫に誕生日を忘れられた……妻はどう対応した？

「時間に余裕をもって設定したり引き受けたりしたタスクのはずなのに、なぜかいつも締め切りギリギリになっても終わらずに焦ってしまう……」ことってありませんか？ 　仕事や家事・育児などのタスクで溢れる毎日は、どれだけ余裕をもっ … 続きを読む 「なぜかいつも締め切りギリギリになってしまう……」人の仕事改善策

「いつか時間ができたら……」と、やりたいことをずっと先延ばしにしていませんか？ 　夢や目標を次々に叶えていく人は、やりたいことを着実に進めていく人です。そうなるためには、次のように時間を作っていくのがオススメです。 ■や … 続きを読む “いつかやりたいこと”を実現する時間の作り方

「泣き女」というのをご存知ですか？ 　これは、葬儀などの際に、“泣く”ことを職務としている人のことです。実は、世界各国に古くから存在していたといわれています。中国の古い書物『礼記』には、葬儀では泣くための儀礼があることが … 続きを読む 葬儀で泣き叫ぶ「泣き女」って何者？

妊娠中、「胎教のために、お腹の中の赤ちゃんに語りかけたりモーツァルトなどの音楽を聴かせたりする」という人は多いのでは。実は、そんなママの気持ちを、驚くほど赤ちゃんは分かっているんですよ。 　逆に、ママやパパがうっかり口 … 続きを読む 妊娠中の言葉かけ……お腹の中の赤ちゃんはどれくらい分かっているの？

「そろそろ子ども部屋を作りたい！」。そんなときは、勉強運が上がり、子どもが勉強に集中できる部屋にしたいものですよね。風水的には、どんな部屋が子どもの運気を上げるとされているのでしょうか？ 　風水師である小林祥晃さんの著書 … 続きを読む 子ども部屋の運気を上げるにはどうすればいい？

家事が面倒で仕方なかったり、マンネリ化していてたまには手を抜きたいと思ったりすることってよくありますよね。そんな主婦のことを、ときに“ズボラ主婦”と呼ぶこともありますが、現実なんてそんなもの。そこで、ズボラ主婦の“ある … 続きを読む それ、分かる！ズボラ主婦“あるある”

転職の際、求人広告のキャッチフレーズを見て興味を持ったものの、入社してみたら「イメージとはかけ離れていた」という経験はありませんか？　それが会社の雰囲気ならまだいいけど、給与や待遇、評価に関わるものだと、働き続けられる … 続きを読む “やりがいがある・成長できる”はダメ！？転職時の求人広告の落とし穴

子どもの毎日の歯磨きのことで悩んでいませんか？ 　パナソニックが2022年7月、小学校低学年の子どもを持つ全国のママ100名を対象に実施した『こどもの歯磨き事情』の調査によれば、77.0％の人が「お子様の歯磨きのことで … 続きを読む 小児歯科専門医が教える！子どもの歯磨き時間を楽しくする3つのアイデア

テレワークが続く中、長時間のデスクワークで肩凝りや腰痛に悩まされていませんか？ 　実際に「痛みで眠れない……」という夜を過ごした経験があるかもしれません。実はその痛み、睡眠に悪影響を及ぼしている可能性があるんです。 　 … 続きを読む 肩凝りの痛みで眠れない……快眠セラピストが教える寝る前に実践したい3つの対策

仕事中、「資料作らなきゃ……」「電話しなきゃ……」などと心の中でつぶやいていませんか？　また、「まだやってない……」「こんなに仕事がたまっている……」なんてつぶやきもあるかもしれません。実は、そうしたネガティブ言葉は、 … 続きを読む 仕事でネガティブ思考に陥ったときはどうすればいい？