美肌

いつも捨てているアボカドの種、実はお茶にして飲むと美肌に便秘に効果あり！？

「森のバター」などとも呼ばれるアボカドは、ダイエットや美容のために食べている人も多いですよね。 　ところで、食べ終わった後の「種」はどうしていますか。ほとんどの人が捨ててしまっているのではないでしょうか。 「ところが、管 … 続きを読む いつも捨てているアボカドの種、実はお茶にして飲むと美肌に便秘に効果あり！？

長澤まさみも飲んでいる！美容に甘酒を楽しむ方法

今、甘酒を美容に取り入れる女性が増えています。 　甘酒は必須アミノ酸やビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれているほか、麹酸による美肌効果、毒素排出などの効果もあるといわれている万能飲料。普通は砂糖で味つけるのが一般的 … 続きを読む 長澤まさみも飲んでいる！美容に甘酒を楽しむ方法

佐々木希がハマるルイボスティーの美容効果

女優の佐々木希さんは、普段からルイボスティーを愛飲しているそうです。 　ルイボスティーとは、南アフリカを原産とするお茶のことで、とてもやさしい甘みを持つのが特徴。ルイボスというハーブのような植物の葉を利用するものです。 … 続きを読む 佐々木希がハマるルイボスティーの美容効果

仰天！橋本環奈の美容法は「酢モツ」と「干し梅」だった！

「天使過ぎるアイドル」橋本環奈さん。その美の秘訣は大好物だという「干し梅」と「酢モツ」にあるのかもしれません。 　梅に含まれるクエン酸は、カラダの代謝を活発にしてくれるため、疲労回復効果があるといわれています。また、美肌 … 続きを読む 仰天！橋本環奈の美容法は「酢モツ」と「干し梅」だった！

ぽかぽか陽気なのにまだ冷え性？そんなときは「大根湯」がオススメ

そろそろ春のぽかぽか陽気も本格的になり、夏に向けて楽しくなる季節。そんなとき、手足が冷えていると、なんとなくテンションも下がってしまいませんか？　 　そこでおすすめなのが「大根湯」に浸かること。大根湯とは、大根の葉を湯 … 続きを読む ぽかぽか陽気なのにまだ冷え性？そんなときは「大根湯」がオススメ

46歳とは思えぬ肌ツヤ！中山美穂の“うす付きメイク”そのポイントは？

中山美穂さんといえば、今年の3月1日に46歳の誕生日を迎えたばかり。先刻の「FNS歌謡祭」（フジテレビ系）で変わらぬ美貌を披露してから、ますますその美肌の秘密に注目が集まっています。 　彼女を成功に導いた要因のひとつが … 続きを読む 46歳とは思えぬ肌ツヤ！中山美穂の“うす付きメイク”そのポイントは？

ローラの美肌の秘密？「りんごのココナッツオイル焼き」で美活する

先日、フジテレビの人気番組「SMAP×SMAP」のコーナー「ビストロSMAP」にて披露されたのが、ローラがオススメする「りんごのココナッツオイル焼き」。以来、世の女性の間で大変な人気メニューとなり、その作り方の簡単さも … 続きを読む ローラの美肌の秘密？「りんごのココナッツオイル焼き」で美活する

女優・小雪さんの色白美肌‥ヒミツは「手作りヨーグルトパック」にあり！

3人の子どもを育てながらも、長瀬智也主演ドラマ「フラジャイル」（フジテレビ系）などで、その美しさと色っぽさを見せていたのが女優の小雪さん。アラフォーとは思えないその美肌のヒミツは、いったいどこにあるのでしょうか。 「小 … 続きを読む 女優・小雪さんの色白美肌‥ヒミツは「手作りヨーグルトパック」にあり！

ドレッシング代わりに大活躍！藤原紀香もハマる「ヘンプオイル」の美肌生成力

「何か美容と健康に良いものはない？」とお探しのあなたは、ぜひ藤原紀香さんも日々活用しているというあるオイルをチェックしてみては？　そのオイルとは「ヘンプオイル」。麻の実からとれるオイルのことなんです。 　紀香さんは毎食、 … 続きを読む ドレッシング代わりに大活躍！藤原紀香もハマる「ヘンプオイル」の美肌生成力

上戸彩もぞっこん！美肌生む「酵素浴」その仕組みにビックリ

今、美容女子の間で注目されている「酵素浴」は、もちろん多くのモデルさんたちにも大人気。あの女優の上戸彩さんも、撮影前の準備として酵素浴を利用しているそうです。 　酵素浴は普通の湯につかるお風呂とは違い「おがくず」に体を … 続きを読む 上戸彩もぞっこん！美肌生む「酵素浴」その仕組みにビックリ

ニキビや毛穴が消えもっちり肌に…いま昔ながらの牛乳石鹸が再ブーム！

まだまだお肌の乾燥の気になる季節。心の弾む春に向けて、お肌のコンディションもばっちり整えたいですよね。そんな人にぜひ試してほしいのが「牛乳洗顔」。イ・ヨンエやチョ・ヨジョン、ソン・ヘギョといった韓国女優たちも実践してい … 続きを読む ニキビや毛穴が消えもっちり肌に…いま昔ながらの牛乳石鹸が再ブーム！

睡眠不足で肌がボロボロ…対策は「ケア」より「寝る」ことにアリ！

働く女性の悩みといえば、睡眠不足で肌がボロボロになっているのにも関わらず、忙しさに追われてお手入れがままならないこと。そんな毎日では、なかなかテンションもモチベーションも上がりにくいですよね。できればつるっつるの美肌で … 続きを読む 睡眠不足で肌がボロボロ…対策は「ケア」より「寝る」ことにアリ！

農地を水で肥やすのと同じ？スキンケアでは「化粧水」が大事な理由

化粧水をつけて、次は美容液、そして乳液、最後にクリーム。お肌のお手入れの基本的な流れですね。 　どれも大切ですが、その中でも大切にしたいのは何でしょうか？　実はエステサロンの先生方に伺うと、「化粧水」という回答がとても … 続きを読む 農地を水で肥やすのと同じ？スキンケアでは「化粧水」が大事な理由

アロマ、香りを楽しむだけじゃもったいない！お肌のお手入れにも使える優れもの！

皆さんはアロマはお好きですか？　多くはディフューザーで部屋を香らせて楽しむ人が多いのではないでしょうか？ 　でも、それだけですか？　アロマには、もっともっとたくさんの楽しみ方があるんです。 　アロマ（精油・エッセンシャ … 続きを読む アロマ、香りを楽しむだけじゃもったいない！お肌のお手入れにも使える優れもの！

綾瀬はるかの美肌の秘密は筋トレにあり？

3月19日よりNHKでシーズン1がスタートする大河ファンタジー「精霊の守り人」。このドラマで短槍（たんそう）使いの女用心棒・バルサを演じる綾瀬はるかさんは、一昨年前から筋肉トレーニングに取り組み、殺陣、アクションの撮影 … 続きを読む 綾瀬はるかの美肌の秘密は筋トレにあり？