美肌

こんな調理法がおすすめ！前田敦子も食べてる“美肌”トマト

女子たちの間では、どれだけヘルシーなおやつを食べるかが密かに競い合われています。あの前田敦子さんのおやつは、なんと「トマト」。公式Instagramページでは「トマトがリハの源」とコメント。いまやトマトは美肌・美白効果 … 続きを読む こんな調理法がおすすめ！前田敦子も食べてる“美肌”トマト

おのののかの美肌への執念がすごい！

ビールの売り子時代から、現在ではドラマ出演まで果たしたシンデレラガールといえばおのののかさん。そんな彼女の「美肌への執念」は見習うべき点がとても多いんです。 　例えば、美容皮膚科でイオン導入とピーリングを受けたり、食べ … 続きを読む おのののかの美肌への執念がすごい！

肌荒れがひどいときどうしてる？小嶋陽菜さんが実践した方法とは？

毎日の生活の中でどうしても気になるのが肌荒れ。タレントさんたちも例にもれず、そのお悩みと戦っています。 　でも、そこはやっぱり芸能人。そんなときはただ化粧品に頼るのではなく、皮膚科に行って根本的に治療する方法を選んでい … 続きを読む 肌荒れがひどいときどうしてる？小嶋陽菜さんが実践した方法とは？

どうして鍼を顔に刺すの？「美容鍼」の理に適った、期待できる4つの効果

「キレイの先生」編集部の山田です。 　顔全体に刺さった鍼。そのような「美容鍼」のイメージ写真をご覧になったことがあるのではないでしょうか？ 　でも、どうして顔に鍼を刺すと美容に良いのでしょうか？ 　鍼灸師の先生に取材した … 続きを読む どうして鍼を顔に刺すの？「美容鍼」の理に適った、期待できる4つの効果

手の甲のツボを押すだけで美肌に効果あり？どこでもできちゃう美容法

「キレイの先生」編集部の山田です。 　最近、通勤の電車内で手の甲のある場所を押しています。きっと周りの人はだれも気付いていないでしょう。 　たったそれだけで肌トラブルに良いというのです。 　鍼灸師の先生に、ツボについて取 … 続きを読む 手の甲のツボを押すだけで美肌に効果あり？どこでもできちゃう美容法

マリア様のようなすっぴんが手に入る！「おはら美容」は究極のズボラ美容？

クワバタオハラの小原正子さんといえば、出産後の変貌ぶりがすごいと話題。現在は、まるで聖母マリアのよう、とは言い過ぎですが、お子さんを抱きながらの透き通るような白いすっぴん顔を見せる姿は「マリア様さながら！」との声も。 … 続きを読む マリア様のようなすっぴんが手に入る！「おはら美容」は究極のズボラ美容？

伊東美咲も思わず絶賛する韓国の「美肌飯」ってナニ？

近年、女性の間で好まれているのが韓国料理。食べて美味しく、美容面でも効果が期待できることが、その人気の理由かもしれません。 　日本でも、美人と呼ばれる女性たちがこぞって食べています。例えば、女優の伊東美咲さんがその一人 … 続きを読む 伊東美咲も思わず絶賛する韓国の「美肌飯」ってナニ？

「秋みかん」が肌疲れ、むくみ改善に良い理由

秋は美味しい味覚が満載ですが、果物も豊富に実る時期です。中でもみかんが美味しくなる季節。もともと、みかんは冬の果物ではありますが、早く実る「早生みかん」や「極早生みかん」という種類もあるんです。　 　味が濃くて酸味のあ … 続きを読む 「秋みかん」が肌疲れ、むくみ改善に良い理由

秋の味覚「秋刀魚」の知られざる美肌効果

この季節の“旬”といえば秋刀魚（さんま）。秋の味覚としては、栗やマツタケ、梨などに並ぶ美味しい食材です。塩焼きに大根おろし、すだちやレモンを絞ってシンプルにいただくのが、やっぱり一番美味しいですよね。 　そんな秋刀魚に … 続きを読む 秋の味覚「秋刀魚」の知られざる美肌効果

平野綾さんの肌は無菌状態？自分の肌ケア方法がわかる「美肌菌ドック」

声優の平野綾さんが“美肌菌ドック”を受けた結果を自身のブログで報告。正式には「皮膚常在菌量検査」というもので、美肌を作る皮膚常在菌が顔の皮膚にどれくらい棲んでいるのかを調べるものです。 　肌にも腸と同じように菌が棲みつ … 続きを読む 平野綾さんの肌は無菌状態？自分の肌ケア方法がわかる「美肌菌ドック」

広瀬すずが愛する「サツマイモ」の美容力とは？

秋の味覚を代表するサツマイモ。ほくほくとして甘いサツマイモは女優の広瀬すずさんも大好物とのことで、8月30日放送のバラエティ番組「そこホメ！？」（フジテレビ系）でも、サツマイモ愛を熱弁。毎日サツマイモでも「種類がいっぱ … 続きを読む 広瀬すずが愛する「サツマイモ」の美容力とは？

肌は腸の鏡！その肌トラブル、もしかして腸の不調から来ているかも

「キレイの先生」編集部の山田です。 　肌は腸の鏡。そんな言葉を聞いたことがありませんか？ 　エステサロンの先生方に取材をして感じるのが、インナービューティー（体内が健康で美しいこと）の大切さです。 　特に腸は、美容と深い … 続きを読む 肌は腸の鏡！その肌トラブル、もしかして腸の不調から来ているかも

石原さとみも飲んでいる！美肌のためのおすすめハーブティー2種

あなたは美肌づくりのために、毎日どんなことを習慣づけていますか？　その方法は人それぞれありますが、身体の内側から美肌をつくるのは美容の基本です。 　そこで今回は、ハーブティーの力を借りて美肌づくりを行う方法を紹介。なか … 続きを読む 石原さとみも飲んでいる！美肌のためのおすすめハーブティー2種

競泳選手はなぜイケメン揃い？水泳と美肌の因果関係とは

フランスで最も色っぽいスポーツ選手に選出され“背泳ぎの貴公子”とも呼ばれるフランスのカミーユ・ラクール、リオ五輪で登場するや、瞬く間に世界中の女性ファンを獲得し米ウェブメディア・バズフィードでも話題になった中国の寧沢涛 … 続きを読む 競泳選手はなぜイケメン揃い？水泳と美肌の因果関係とは

洗顔で大切なこと。ひとつ、泡で洗う。ふたつ、すすぎは30回以上？

「キレイの先生」編集部の山田です。 　洗顔で大切なこと。それは「泡で洗う」ことです。 　これ、大切なんですよ。手でゴシゴシ洗うと、摩擦でお肌に負担がかかってしまいます。ちょっと固めの泡で、手が触れないように洗ってあげまし … 続きを読む 洗顔で大切なこと。ひとつ、泡で洗う。ふたつ、すすぎは30回以上？