家事

家事や子育て、仕事など、日々確実に進めなければならないタスクが膨大にあると、どれをどこまでやったか把握できず「しまった！」と大失敗することもありますよね。そんな自分を「脱却したい！」と思うなら、次のようなタスク管理を徹 … 続きを読む またやっちゃった！“タスク漏れ”を防ぐ管理のコツ

家事に追われる日々。とくに“名もなき家事”にうんざりしていませんか？ 　名もなき家事とは、文字通り名前がついていない家事のこと。例えば、トイレットペーパーがなくなったら補充する、シャンプーがなくなったら詰め替えるなどの … 続きを読む 洗剤やトイレットペーパーの交換、食材管理……“名もなき家事”の負担を減らすには？

「冬の朝は眠くてダルくて家事をこなす気力が出ない……」という場合は、次のような対策をするのがオススメ。冷えた体を温めて目覚めさせ、朝仕事の効率アップを目指しましょう。 ■靴下・スリッパ・羽織りもので寒さ対策 　モコモコの … 続きを読む 寒くて気力が出ない……冬の朝家事をはかどらせるための3つのヒント

2022年10月から始まった「産後パパ育休」制度。これまでの育休とは別に設けられた制度で、子どもが生まれた後で男性が8週間以内に最長で4週間の休みを取れるというもの。2回に分割することも可能で、都合に合わせてより柔軟に … 続きを読む 10月からスタートした「産後パパ育休」制度って？

キッチンや洗面所、お風呂などの排水溝掃除に手間取っていませんか？ 　こまめに掃除していても、すぐに発生してしまうのがヌメリやニオイ。「もっと掃除をラクにして、その効果を長続きさせたい！」と思ったら、次のような方法を試し … 続きを読む ヌメリやニオイが気になる……排水溝の掃除を楽にしてくれるお助けアイテム3選

シャンプーや手洗い・食器洗い・洗濯・掃除用などの各種洗剤など、家にあるさまざまな“洗剤の詰め替え“作業で、慌ててしまってこぼしてしまったことなどはありませんか？　単純作業ではあるものの、けっこう面倒だったりしますよね。 … 続きを読む 地味に面倒な“洗剤の詰め替え”作業……もっと楽にするにはどうすればいい？

体力や筋力の強化、全身の引き締めを目標に「もっと運動をしたい！」と思ったら、手軽に取り組める運動から始めてはいかがでしょうか。次のような運動なら、室内でもできてリフレッシュにも役立ちますよ。 ■リフレッシュや肩・首凝り … 続きを読む いますぐ運動不足を改善！家事や仕事の合間にできるお手軽運動3選

「料理するときにエプロンなんていらない！」と思っていませんか？　でも、一度でも“エプロン”を着てキッチンに立ってみると、もうやめられなくなるかもしれません。エプロンを使用するからこそ体感できる、そのメリットを紹介していき … 続きを読む 着てみると分かる！？“エプロン”は必要か否か？

家事が面倒で仕方なかったり、マンネリ化していてたまには手を抜きたいと思ったりすることってよくありますよね。そんな主婦のことを、ときに“ズボラ主婦”と呼ぶこともありますが、現実なんてそんなもの。そこで、ズボラ主婦の“ある … 続きを読む それ、分かる！ズボラ主婦“あるある”

「子育て向いてない。毎日しんどい。自分の時間がもっと欲しい！」「コロナ禍の子育てに疲れた」「リモート授業に登園自粛でストレスが溜まる……」。これらは、子育てに関する現代ママたちの悲痛な生の声です。 　とくに、働くママやパ … 続きを読む 細かな日常のタスクをサポート！働くママ・パパを助ける次世代サービスとは？

子どもを預けて“一人時間”を確保することは、頻繁に実現できるとは限りませんよね。「もっともっと、日々の生活の中でホッと一息つく時間を確保したい！」と感じたら、次のようなことを試してみてはいかがでしょうか。 ■「休憩しま … 続きを読む もう嫌……家事や育児がツラくなったら試してみたいこと