冬の朝に“スッキリ目覚める”ための3つの工夫

寒さが厳しい時期は、起きる時間になっても布団から出にくく、「眠気がなかなか取れない」と悩んでいませんか? そんな場合は、次のような工夫で“起きたくない”冬の朝を攻略しましょう。 ■起きる前にリビングを暖めておく  予約 … 続きを読む 冬の朝に“スッキリ目覚める”ための3つの工夫

夏の“冷え”でダイエットを停滞させないためにできること

“冷え”は代謝を低下させるため、ダイエットの大敵です。夏は暑さによる不調を防ぐため、エアコンなどで室温を下げることが多い一方、自分にとってちょうどいい涼しさでないと冷えにも悩まされやすいですよね。不調やダイエット効果の停 … 続きを読む 夏の“冷え”でダイエットを停滞させないためにできること

やっぱり寒かった?石田純一「40年近く靴下を履いてない」に疑義

俳優の石田純一が、3月16日発売の「FLASH」のファッション企画で40年ぶりに靴下を着用。おしゃれ上手の石田らしく足元を見事にキメてみせた。 “素足に靴”がトレードマークの石田だが、誌面ではネイビーの靴下に挑戦。ブラ … 続きを読む やっぱり寒かった?石田純一「40年近く靴下を履いてない」に疑義

梅雨時はとくに要注意!“足のニオイ”対策

梅雨真っ盛り。こんなジメジメした季節は「ニオイ」が気になりませんか? とくに、自分から発するニオイは早めに解消しておきたいもの。自分のニオイといえば、口臭やワキガ、汗臭さ、加齢臭、などがありますが、梅雨時期はとくに“危 … 続きを読む 梅雨時はとくに要注意!“足のニオイ”対策

吉沢亮の“汚ソックス”にマニア女子が妄想爆発!「手洗いするわ」

俳優・吉沢亮が、バラエティ番組でファンから“靴下”の差し入れが多いことを告白。その理由が、イケメンらしかぬもので話題を呼んでいる。 「吉沢は、3月24日に放送された番組『ウチのガヤがすみません!』(日本テレビ系)に出演 … 続きを読む 吉沢亮の“汚ソックス”にマニア女子が妄想爆発!「手洗いするわ」

のんびりマイペースでテキパキ動けない我が子への接し方

子どもたちの学びの現場で保護者からよくいただくご相談の一つに、「うちの子、いつもグズグズで本当に困ってしまいます……」というものがあります。 「何をやっても遅い」「何度もやり方を教えているのに自己流で取り組み、結局間に … 続きを読む のんびりマイペースでテキパキ動けない我が子への接し方

ニオイ・蒸れ・むくみを防ぐ!夏の靴下の選び方

夏の暑苦しさは上半身だけ感じるものではありません。靴の中で足が蒸れている状態が長時間続くと、ニオイや水虫などが気になります。また、サンダルなどで裸足になると、汗で滑って歩きにくくなったり、家やお店にあがりにくくなってし … 続きを読む ニオイ・蒸れ・むくみを防ぐ!夏の靴下の選び方

「掃除してるのか!?」辻希美、杉浦太陽の靴下が汚すぎてまさかの批判

まさかそんなところまで難癖をつけられるのか…。  タレントの辻希美が先月27日に更新した自身のブログ記事に思わぬ形で批判が殺到している。 「日常生活」というタイトルで更新されたこの日の記事では、夫の杉浦太陽が息子ととも … 続きを読む 「掃除してるのか!?」辻希美、杉浦太陽の靴下が汚すぎてまさかの批判

石田純一が靴下をはかない理由、そして20年ぶりにはいた理由とは

“素足に靴”は、誰もが認める俳優・石田純一のトレードマーク。そのルーツはどこにあったのだろうか。  2015年の「産経新聞」のニュースサイト「産経WEST」で、石田自らが語っていた。「素足に靴、のきっかけは1985年だっ … 続きを読む 石田純一が靴下をはかない理由、そして20年ぶりにはいた理由とは

むくみ&老け足を防ぐ「丸まり足指ストレッチ」

お気に入りだからと、無理してサイズの合わない靴を履いてはいませんか? 実は、足先に余裕のない靴で過ごしていると、足指が丸まって縮こまる「丸まり足指」の状態になることがあるのです。  丸まり足指は、足先の筋肉や腱が緊張し … 続きを読む むくみ&老け足を防ぐ「丸まり足指ストレッチ」

春夏も!という頑固な「冷え性」はどうすればいい?

これからどんどん気温が上がり、暑い夏がやってきます。そんなときでも、冷えに悩まされている女性は多いかもしれません。そこで、2つの冷え対策をご紹介します。  名誉心理学博士の原久子さんの著書「足を温めれば心身の不調が消え … 続きを読む 春夏も!という頑固な「冷え性」はどうすればいい?

宇野昌磨は靴下も不揃い?村上佳菜子が明かした「超自由人」エピソード

競技後のインタビューの天然ぶりが耳目を集めたフィギュアスケートの宇野昌磨選手。  2月26日に行われた平昌五輪の帰国会見の席で、ピンバッジを上下逆さまにつけ、ネクタイが曲がっている状態で出席し、日本中のファンに「そこが … 続きを読む 宇野昌磨は靴下も不揃い?村上佳菜子が明かした「超自由人」エピソード

『オヤスリムプラチナイト』で美脚対策! “パンパン”脚をスッキリさせたいなら着圧ソックスがオススメ!

『オヤスリムプラチナイト』は美脚を望むあなたにオススメの着圧ソックスです──いよいよ寒さが厳しくなってきましたね。この時期は冷えによる「むくみ」の症状も表れやすく、女性にとってはホントに悩ましい! さらに、厚手の靴下や … 続きを読む 『オヤスリムプラチナイト』で美脚対策! “パンパン”脚をスッキリさせたいなら着圧ソックスがオススメ!

坂井真紀は靴下を重ね履き!「冷え取り」が40代女性にこそ重要な理由

40代の女優の一人である坂井真紀さん。そんな彼女が実践している健康法は、「冷え取り」。坂井さんはあるとき、女性は身体を冷やすとよくないと実感し、靴下を重ね履きして冷え対策を続けているそうです。これを始めてから、風邪も引 … 続きを読む 坂井真紀は靴下を重ね履き!「冷え取り」が40代女性にこそ重要な理由

大人のタイツ選び。色の特長をつかんで秋のファッションを楽しもう!

これからの季節、女性の必需品といえばタイツです。タイツといえば黒のイメージ。でも、黒は洋服を選ばないとはいえ、毎日はいているとオシャレも限定されて楽しめませんよね。そこで、この秋冬、もっとカラフルなタイツを楽しむために … 続きを読む 大人のタイツ選び。色の特長をつかんで秋のファッションを楽しもう!

まだやってたの?ベッキーがハマる靴下健康法、一方で危うさも…

7月28日に音楽イベントのMCを務めたベッキーの発言が注目を集めている。夏の暑さ対策について「体を冷やさない寒さ対策のほうが大切。シルクの靴下を履いています」と述べたからだ。 「ベッキーは2014年にテレビ出演した際、 … 続きを読む まだやってたの?ベッキーがハマる靴下健康法、一方で危うさも…

夏のむくみ対策!小倉優子は「5本指ソックス」で

冬だけでなく夏も体がむくみやすくなることを知ってましたか? 暑くなると、冷たい飲み物をたくさん飲んだり、冷房が効いた部屋にいることが多くなります。それが原因で、体が冷えてしまい、温かい血液が体の隅々まで行き届かず、水分 … 続きを読む 夏のむくみ対策!小倉優子は「5本指ソックス」で

オードリー若林正恭が「闇深すぎ!」とドン引きされたワケ

5月3日に都内で開催されたトークイベントで、お笑いコンビ・オードリーの若林正恭にまつわる「ある暴露話」が話題になっている。  イベントで若林は自身の恋愛傾向を「女の子に面倒を見られたい願望がある」と回答。しかし、プライ … 続きを読む オードリー若林正恭が「闇深すぎ!」とドン引きされたワケ