エイジングケア – ページ 112

酵素、便秘、抗酸化…コレは意外！すりおろすと一層効果が上がる野菜たち

野菜をすりおろすシーンといえば、大根おろしや生姜などが定番。焼き魚に添えたり、薬味として使ったりと普段から何気なくやっていることでしょう。　そんななか、実はすりおろすことでその栄養成分の効果が上がるものもあるんです。 … 続きを読む酵素、便秘、抗酸化…コレは意外！すりおろすと一層効果が上がる野菜たち

「キレイの先生」編集部の山田です。　エステサロンの先生方に取材していると「え、そんなものもスキンケアに使えるの？」という驚きに時々出会います。　例えばあの「ごま油」もスキンケアに使えちゃうんです。とはいっても、ご家庭 … 続きを読む伝統医学「アーユルヴェーダ」でおなじみ「ごま油」スキンケア法とは

歯のかみ合わせをよくすると、全身の健康にいいといわれています。というのも、かみ合わせが正しくなると脳がきちんと機能することから、全身の消化器から循環器、女性ホルモンに至るまであらゆる機能が順調に向かうからだといわれてい … 続きを読む「かみ合わせ」を直すとダイエットに良い…その理由とは？

芸能界でメイクアイテムがブームになり、話題になることがありますが、最近でもあるアイメイクアイテムが話題になっています。ざわちんや山田優さんなどたくさんの芸能人が「使える」と発言しているリキッドアイライナーや、木下優樹菜 … 続きを読むざわちん、優樹菜、海老蔵も…芸能人イチ押しアイメイクアイテム

2009年にミス・ユニバース・ジャパンの日本代表に選ばれた人気モデルの絵美里さんも、食べ過ぎた後に実践しているという「ジュースクレンズ」。一時期話題になったものの今は定着し、多くの女性たちが痩せ効果やリセット、デトック … 続きを読むモデルの絵美里や仲間由紀恵、藤原紀香も…ジュースクレンズの威力とは？

女性たちがビジネススキルを上げる際に、やはり重要になってくるのが第一印象。なかでもさりげないメイクは、仕事を成功に導くための重要な要素です。ぜひビジネスで勝利できるメイク術を会得しましょう！その1：目力をアピールする … 続きを読む仕事相手への交渉もこれでバッチリ？！仕事力アップメイクとは

朝起きたら顔がむくみぎみ～‥‥。昨夜のお酒が原因か、あるいは遅い時間の食事が原因か、思い当たる不摂生な生活に自分でもウンザリなんてことはよくあります。とはいえ、むくんでしまったものは後の祭り。緊急対策を取るしかありませ … 続きを読む「あれ、太った？」と思われないための緊急むくみ解消メイク

「夜寝る前には必ずメイクを落としましょう」‥‥そんなセリフをよく聞きますが、そもそも何故メイクをしたまま寝るとよくないのでしょうか？　その最たる理由は、メイク用品に含まれている油。メイクをしたまま寝るということは、結局 … 続きを読むメイクを落とさないと老化が早まる！？そのメカニズムとは

代謝が落ちはじめる30代後半からは、今までどおりの食生活をしているようではなかなか痩せるのはむずかしいものです。そこで、ご飯やパンなどを減らして「糖質制限」をしながらダイエットに励んでいる人も多いことでしょう。　けれ … 続きを読むダイエット中「チョコを食べてもいい」これだけの理由

「飲む点滴」として、その健康・美容効果が話題となり、一躍ブームとなった甘酒。そのときは夢中になったものの、続けるのは意外やむずかしく、いつの間にやら「そんなのもあったよね‥‥」となってしまいました。　そんななか、いま再 … 続きを読むともさかりえも愛飲する砂糖不使用「玄米甘酒」がダイエットにいい！

いくつになってもその若さと美貌あふれる小泉今日子さん。ぜひお手本にしたいものですよね。その中でも、今回は水選びに注目！　実は、小泉さんが飲んでいるとお水が、ちょっと特殊な水なんです。　小泉さんは雑誌のインタビューで、 … 続きを読む小泉今日子の「若さの秘訣」は水にあった！？

昨今、髪はトリートメントでごまかす時代ではなくなっています。美髪をつくるためには体の内側から、そして、頭皮の健康がもたらすものだという考え方が、美容に好感度な女性の間で浸透してきています。　あの「美」にストイックな女 … 続きを読むトリートメントは時代遅れ？芦名星も実践する美髪ケア法

映画『アイアンマン2』などでにも出演する女優のオリヴィア・マンが、インスタグラムで「日本産のジャガイモにはヒアルロン酸が多く含まれていて、シワ対策になるの」と美肌のヒミツを語ったことが話題になっています。　ジャガイモ … 続きを読むオリヴィア・マン「日本のジャガイモはシワ対策に効果アリ」ってホント？