エイジングケア – ページ 113

石原さとみ、水川あさみもハマる「肌の調子が良くなる」自家製ぬか漬け

今、石原さとみさん、水川あさみさんなど「美肌女優」たちがこぞってハマっているというのが「ぬか漬け」。自家製ぬか床で一から漬けるのがポイントで、なかでも女優の吉瀬美智子さんは、家できゅうりやなすなどを漬ける習慣がついてか … 続きを読む石原さとみ、水川あさみもハマる「肌の調子が良くなる」自家製ぬか漬け

いつでもツルンとキレイな「美ワキ」をキープしていたいのが、女ゴコロ。特にノースリーブを着ることの多いこれからの季節は、ケアも入念にしておきたいものですよね。　特に電車のつり革使用時はもちろん、BBQなどのアウトドアイ … 続きを読むノースリーブの季節前に徹底ケア！ワキの黒ずみは専用クリームで一掃を

夏のファッションといえば「肌見せコーデ」。あのオシャレに敏感な芸能人もモデルのコたちも、今年は肩部分を魅力的にアピールする「オフショルダートップス」をコーデに取り入れるようですね。　そんなオフショルダーやノースリーブ … 続きを読む夏のワキ汗、ニオイ解決に「コレがあった！」美ワキの達人愛用クリーム

叶姉妹が自身の“おやつ”として特別に入手している、あるコラーゲンたっぷりの美容フードがあるという。それが「特製スジ肉の煮こごり大豆入り」というもの。　煮こごりとは、ゼラチン質の多い魚や肉などの煮汁が冷えるとできるゼリ … 続きを読む叶姉妹のプリプリ肌を作る、特製“美人おやつ”とは？

安くてカサも増やせる「もやし」は、主婦にもダイエッターにも強～い味方。でも、「もやしっこ」という言葉もあるように、なんだか”栄養のない食材”の代表みたいなイメージがありますよね。　でも、もやしは実はさまざまな栄養素を … 続きを読む安くて美容・健康にもいい食材「機能性もやし」で女子力向上！

通勤電車のなかで、接客や会議の席で「自分だけいつも“顔汗”が止まらない！」なんてお悩みを抱え続けてきた人はいませんか？　日に日に暑さが増してくるこの季節、脇汗、背汗はもちろんのこと、女性ならどこよりも顔汗によるメイク … 続きを読む周囲もドン引き！「顔汗ヤバイ」と思ったら専用ジェルでピタッと制汗美人に！

そろそろ春のぽかぽか陽気も本格的になり、夏に向けて楽しくなる季節。そんなとき、手足が冷えていると、なんとなくテンションも下がってしまいませんか？　　そこでおすすめなのが「大根湯」に浸かること。大根湯とは、大根の葉を湯 … 続きを読むぽかぽか陽気なのにまだ冷え性？そんなときは「大根湯」がオススメ

くみっきーこと舟山久美子さんは、いつ見てもそのほっそりした顔や美脚が健在。「どうしてそんなに細くてキレイなの？」とため息が出る女性も多いことでしょう。　　そんな舟山さん、実は“断食習慣”があるのだそうで、昔から撮影の … 続きを読むくみっきー、撮影前の断食日には「酵素ドリンク」を活用

ここ数年、ダイエッターたちの間で大きな衝撃をもたらしているのが、米国ハーバード大学による2014年のある報告。それによると、食べるものによっては腸内細菌が「デブ菌」によって支配されてしまい、肥満へとまっしぐらになるのだ … 続きを読む腸内「デブ菌」が肥満の原因！？デブ菌を増やす食べ物に注意

女優の菜々緒さんといえば、ツヤのある可憐なストレートヘアが美しいですよね。普段からヘッドスパや独自のケア方法で美髪をキープするための努力を怠らないそうですが、いったいどうすれば菜々緒さんのようなキレイな髪をキープできる … 続きを読む髪は食べたものから作られる！菜々緒も驚いた「美髪食」とは？

女優の平山あやさんが実践して成果を出したというのが「春キャベツ」ダイエット。キャベツを一日半玉～一玉ほど食べて、普通の食事も併用するダイエット方法です。　そこで気になるのがキャベツのカロリー。キャベツは一玉でおよそ8 … 続きを読む平山あやも成功！「春キャベツ」ダイエットの美容効果

黒木華さん主演のドラマ「重版出来！」で見かける、最上もがさんをご存知ですか？ちょっと芸能人に疎いという人にご説明を‥‥最上もがさんは「でんぱ組.inc」というアイドルグループのメンバーの一人で「宇宙を駆ける金色の異端児 … 続きを読む最上もがもライブ対策で採り入れる「筋トレ」の肉体と精神の効果とは？

中山美穂さんといえば、今年の3月1日に46歳の誕生日を迎えたばかり。先刻の「FNS歌謡祭」（フジテレビ系）で変わらぬ美貌を披露してから、ますますその美肌の秘密に注目が集まっています。　彼女を成功に導いた要因のひとつが … 続きを読む 46歳とは思えぬ肌ツヤ！中山美穂の“うす付きメイク”そのポイントは？