年末年始はおいしものを食べる機会が増えますよね。このお正月もつい食べ過ぎてしまい、「ダイエットでもしよう！」と断食を試す人も多いのではないでしょうか。 とはいえ極端な食事制限や断食は、確かに一時的に体重を減らすことは … 続きを読む 食べ過ぎたからといって要注意！「断食ダイエット」そのメリット＆デメリットとは？
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街を颯爽と歩く美しい女性たち。そのスレンダーなボディや肌の美しさは、同性の女性にとってもあこがれの的です。 けれど、彼女たちもたまにはおやつだって食べたいもの。その欲求を上手に美しくなるよう昇華しているのが、賢い美人 … 続きを読む 美人おやつはコレ！本仮屋ユイカもお気に入りのあの野菜も！
ヘアケアといえば、髪のツヤやコシを追求するのが従来の形でした。けれど、最近では、ヘアケアのトレンドも進化しているようです。 というのも、今は「守り」のケアとしてオイルを使うことや、増えているといわれる「薄毛女子」の対 … 続きを読む ヘアケアのトレンドは“守り”と“フサフサ”にあり？
