• エイジングケア

• タグ
• ホットタオル
• マッサージ
• むくみ
• 指圧
• 疲労
• 脚

1日の疲れは“脚”に出ます。立ちっぱなしでも座りっぱなしでも、はたまた歩きっぱなしでも、しょっちゅうパンパンにむくんで疲労感やだるさを感じやすい…...

• エイジングケア

• タグ
• ドライヤー
• ヘアケア
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• マッサージ
• 老化
• 頭皮

肌のことは気にかけられても、髪まで手が回らない……ということはありませんか？そんなとき、“結んでしまえばなんとかなる”作戦で乗り切ると、トラブルや...

• エイジングケア

• タグ
• ガリガリ君
• コスメ
• シーブリーズ
• 冷感
• 制汗剤
• 化粧水

夏といえば、暑さでメイクが億劫になる季節。ファンデーションを塗っても汗で流れてしまうので、何だかする気も起きないですよね。そして、全身の汗も気にな...

• エイジングケア

• タグ
• BONOTOX
• fracora
• オルビス
• サプリメント

“おうち美容”をもっとランクアップしたい！そんな欲張りな人にオススメなのが、身体の外側だけでなく内側からもキレイになるサプリメント。そこで、3つの...

• エイジングケア

• タグ
• NG行動
• アラフォー
• メイク
• 口紅
• 老け見え

「真っ赤な口紅をつけると老けて見える」とはよくいわれますが、みなさんはメイクで“老け見え”しないように気を付けていることはありますか？40代を過ぎ...

• エイジングケア

• タグ
• シャンプー
• トリートメント
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• 帽子
• 日焼け止め
• 紫外線

在宅勤務や週末の外出自粛で“おうち時間”が増えていますが、夏は窓から差し込む日差しも強くなってきて、自宅にいても紫外線対策が必要かもしれません。肌...

• エイジングケア

• タグ
• NcPA
• オトギリソウ
• ビタミンC
• 幹細胞コスメ
• 美容
• 美容液

続々と新しく登場する美容成分。最先端のコスメやサプリメントに配合されていますが、これを極めれば美容賢者として認められるかもしれません。そこで、押さ...

• エイジングケア

• タグ
• ストレッチ
• たるみ
• 二の腕
• 姿勢
• 肩こり
• 血流

肩凝りに悩めば肩周りの血行が滞り、二の腕のたるみも気になりやすくなります。どちらも予防・改善するには、こまめなストレッチで血行を促進するのがオスス...

• エイジングケア

• タグ
• エクササイズ
• コロナウイルス
• ダイエット
• 世士舞
• 腹筋
• 表情筋

長引くコロナ禍で運動不足となり、いわゆる“コロナ太り”してしまった人たちも多いのではないでしょうか。そんな中、1日1分でできる簡単なエクササイズが...

• エイジングケア

• タグ
• スタイリング術
• ブラッシング
• ヘアケア
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• ヘアスタイル
• 梅雨

梅雨どきは、ヘアスタイルが決まらなかったりゴワゴワしたりと、髪のことが気になる季節ですよね。繰り返すヘアカラーやパーマ、紫外線ダメージなどで髪が弱...

• エイジングケア

• タグ
• おこもり
• コロナウイルス
• ダイエット
• 睡眠
• 睡眠の質
• 肩甲骨

コロナ禍で“おこもり生活”になり、「太った……！」という人も多いのでは？女性からの「人生で一番太った！」などの声もよく聞きますね。そこで、在宅勤務...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• 姿勢
• 生活習慣
• 目標
• 運動

ダイエットを成功させるには、心身の健康を維持でき“挫折しない”方法で取り組むことが重要です。さらに、ダイエットの目標を達成した後も、リバウンドを防...

• エイジングケア

• タグ
• アンチエイジング
• キクラゲ
• 海苔
• 食材
• 黒豆

健康維持でもダイエットでも、限られた食材ばかりに偏った食生活を続けているとなかなかうまくいきません。赤や緑など、色鮮やかな食材にも豊富な栄養が含ま...

• エイジングケア

• タグ
• ストレッチ
• トレーニング
• むくみ
• 二の腕
• 血行

夏に向けて二の腕を引き締めたいけれど、面倒なトレーニングは嫌だ……。そんな場合は、手軽に取り組める短時間のトレーニングをこまめに行うのがオススメ。...

• エイジングケア

• タグ
• コロナウイルス
• ムダ毛処理
• 家庭用脱毛器
• 脱毛

コロナ禍で外出もままならない中、「ムダ毛の処理ってみんなどうしてるの？脱毛サロンにも行きにくいし……」と思っていませんか？パナソニックが2021年...

• エイジングケア

• タグ
• タンパク質
• ビタミン
• 美髪
• 頭皮
• 髪

あなたは普段、髪に対してどんな悩みを抱えていますか？2019年に花王が実施したアンケート調査で年代別に「髪の悩み」について尋ねたところ、20～40...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• デトックス
• モチベーション
• 体質改善
• 睡眠
• 筋トレ

ダイエットは一朝一夕には結果が出にくいもの。だからこそ、モチベーションの維持が不可欠です。ダイエットの初期に挫折しないためには、次のような取り組み...