• エイジングケア

• タグ
• ハンドケア
• 保湿
• 手荒れ
• 消毒
• 美容

どんどん寒くなってきて乾燥も進み、手荒れが気になっていませんか？ここ2年で習慣付いたアルコール消毒により、さらに手荒れが深刻化しているかもしれませ...

• エイジングケア

• タグ
• きのこ
• ご飯
• ダイエット
• 代謝アップ
• 低カロリー
• 雑炊

炭水化物好きでダイエットをなかなか成功させることができないという人にオススメなのが、「雑炊」を取り入れたダイエットです。普段通りにご飯を楽しみなが...

• エイジングケア

• タグ
• トレーニング
• ほうれい線
• マスク
• 唇
• 表情筋

マスク生活が続いていることもあり、顔のたるみやほうれい線が「目立ってきた」と感じていませんか？ロート製薬が2021年9月、20～50代の女性に対し...

• エイジングケア

• タグ
• シャンプー
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• 白髪
• 老け見え
• 髪

白髪ってどうしても老けて見えてしまいますよね。あなたは男性に対して、何歳までは「黒髪でいて欲しい」と思っていますか？全国30～59歳の男女1,20...

• エイジングケア

• タグ
• コーヒー
• コレステロール
• ソイラテ
• 大豆
• 大豆イソフラボン
• 豆乳

カフェラテをオーダーするとき、ミルクを豆乳に替えた「ソイラテ」にするという人もいるのでは？最近では、市販飲料も多く登場していますね。そんなソイラテ...

• エイジングケア

• タグ
• ながら美容
• ヘアケア
• 美容
• 美脚
• 美顔器

コロナ禍の間、自分なりの“おうち美容”術をみつけたという人は多いのでは？テレワークや家事の時間を使って、「おうち美容」×「ながら美容」をしている人...

• エイジングケア

• タグ
• アンダーヘア
• 介護
• 白髪
• 白髪染め
• 脱毛

女性たちの間では、アンダーヘアに白髪が生えているのを発見して「相当なショックを受けた」ということがたびたび話題になります。でもそれは、多くの女性が...

• エイジングケア

• タグ
• くびれ
• ダイエット
• トレーニング
• 呼吸
• 腹式呼吸

普段、「呼吸」をどのくらい意識していますか？無意識のとき、とくに何かに集中しているとついつい呼吸が浅くなってしまいがち。酸素をしっかり体内に取り入...

• エイジングケア

• タグ
• ビタミンC
• ポリフェノール
• むくみ
• 二日酔い
• 柿
• 美容

秋といえば柿！スーパーでもキレイなオレンジ色の柿をよく見かけますよね。そんな柿、実は次のような「美容効果」が期待できるんです。相模女子大学名誉教授...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• トランポリン
• トレーニング
• 姿勢
• 有酸素運動

運動不足の解消や下半身の引き締め、運動が苦手だけれど運動不足を解消したい場合などにオススメなのが「トランポリン」です。子どもがいる家庭では、室内遊...

• エイジングケア

• タグ
• サプリメント
• ネスレ・ミロ
• レバー
• 酸素
• 鉄分

最近、やる気が起きない、なんとなく身体が重いと感じていませんか？それ、もしかしたら「鉄」不足かもしれません。鉄不足といえば、一時期Twitterで...

• エイジングケア

• タグ
• NG行動
• ダイエット
• ほうれい線
• 保湿
• 紫外線ケア
• 表情筋

ほうれい線を予防したいけれど、何をしたらよいか分からない……。そんな場合は、次のようなほうれい線を“つくりやすくする”NG習慣を見直すことから始め...

• エイジングケア

• タグ
• インナーケア
• スキンケア
• 線維芽細胞
• 美容
• 老化

スキンケアを頑張っていても肌の弾力は日に日に衰え、「たるみやシワなどが改善しない……」と悩んでいませんか？そう感じている女性は多いようです。LAM...

• エイジングケア

• タグ
• アサから便活　スッキリ情報満載！
• スープ
• 便秘
• 便秘解消
• 食材
• 食物繊維

よくある女性の悩みに「便秘」があります。どうしても出ないときって、本当に苦しいですよね。そんなとき、自分の中で、「これを食べれば“出る”！」という...

• エイジングケア

• タグ
• コーヒー
• ホットタオル
• 姿勢
• 節約
• 美容

あなたは普段の生活で、どのような美容習慣を持っていますか？美容は、お金をかければいくらでもできますが、そうかけ過ぎてもいられませんよね。そこで、タ...

• エイジングケア

• タグ
• スキンケア
• マッサージ
• 光老化
• 化粧水
• 紫外線

スキンケアの際、なんだかお肌に化粧水や美容液が入りにくいと感じていませんか？それ、もしかしたら紫外線による“光老化”が原因かもしれませんよ。資生堂...

• エイジングケア

• タグ
• SABON
• いち髪
• トリートメント
• ヘアケア
• ヘアケア・頭皮ケア特集

“おうち美容”は、肌だけでなく髪も行いたいもの。そんなときに重要なのが、トリートメントです。そこで、いま注目の“洗い流さない”トリートメントを紹介...