冬の五輪史上、日本が過去最多のメダルを獲得した平昌五輪。とりわけカーリング女子は、試合での前向きな姿勢や屈託ない笑顔、そして初めて銅メダルに輝いたことで、大きな話題を呼んだ。 「マイナースポーツだったカーリングに銅メダ … 続きを読む カーリング女子が「もぐもぐタイム」で食べたイチゴに日韓の因縁が？
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抗酸化作用が豊富なナッツ類は、いまや美女のおやつとしては定番ともいえます。タレントの上原さくらさんのブログには、よく「トレイルミックス」が登場しますが、これを手作りすることもあるようですよ。 トレイルミックスとは、ナ … 続きを読む 上原さくらも手作り！美女のためのおやつ「トレイルミックス」って？
近年、「ヘルシースナッキング」が、トレンドになっています。ヘルシースナッキングは、海外セレブなどが美容と健康のために行っている「食べて痩せる」方法ともいえるもので、ヘルシーな間食を取ることで空腹をなくし、通常の食事での … 続きを読む 間食して痩せる！？オフィスで楽しみたいオススメの「ヘルシースナッキング」
