むくみ

いつでもどこでも簡単！耳たぶをくるくる回してむくみ改善！

電車の待ち時間に耳たぶをくるくる。仕事中に耳たぶをくるくる。雑誌を読みながら、耳たぶをくるくる‥‥。 　美容情報サイト「キレイの先生」では、エステサロンの先生など美容のプロに取材し、正しい美容情報を教えてもらっているの … 続きを読む いつでもどこでも簡単！耳たぶをくるくる回してむくみ改善！

足のむくみには、足と胸元のリンパ節をマッサージしてセルフケア！

マッサージに行くと、脇の下をしっかりマッサージされます。 　それは、脇の下には「リンパ節」があるからです。リンパ節はリンパ管の合流地点で、老廃物が詰まりやすいです。マッサージでその詰まりを取ってあげるのです。 　リンパ … 続きを読む 足のむくみには、足と胸元のリンパ節をマッサージしてセルフケア！

大事なデート前にお肌がツルピカ！冬の乾燥を防ぐ「アルガンオイル」とは？

寒くなる季節、どんどん乾燥が気になってきますね。出会いが多くなるこの季節、彼氏のいる人もいない人も、お肌のせいで「老けてる」なんて言われたくはないものです。 　そんな冬の乾燥にはオイルがオススメ。特に中東の「アルガンオ … 続きを読む 大事なデート前にお肌がツルピカ！冬の乾燥を防ぐ「アルガンオイル」とは？

夕方のむくみ顔を小顔に解消する、美容家直伝！日常生活「三カ条」とは？

デスクワークをしていると、夕方足がむくんでしまうとお悩みの女性は多いでしょう。また、腿の付け根が滞ったり、ヒザ下から象みたいになってしまう‥‥なんて人も少なくありません。 　これを解消するには、こまめにリンパを流したり … 続きを読む 夕方のむくみ顔を小顔に解消する、美容家直伝！日常生活「三カ条」とは？

歯科医が考案した「舌まわし体操」で顔のむくみ、たるみがスッキリ！

疲れ顔、むくんだ顔、顔のたるみ‥‥。こんな日はいくらメイクでごまかそうとしてもどうにもなりませんよね。もう少しフェイスラインをスッキリできないものか？ 　そんな人に試してもらいたいのが、表情筋が鍛えられることでフェイス … 続きを読む 歯科医が考案した「舌まわし体操」で顔のむくみ、たるみがスッキリ！

週末の女子会やデートの前に！「耳ひっぱり」で疲れ目、くぼみ目もパッチリ！

デスクワークが続いた日は、目を酷使しすぎて疲れがでたのか「なんだか目が小さくなってしまったような‥‥」なんて思ったことありませんか。おかげでいつもよりフケ顔に見え、これでは友達とのアフター5もおもいっきり楽しめませんよ … 続きを読む 週末の女子会やデートの前に！「耳ひっぱり」で疲れ目、くぼみ目もパッチリ！

食欲が落ちていたのに“夏太り”…その原因は食事にあった！

今年の夏はいつもの年よりもひときわ猛暑が続きました。そのせいで食欲が落ちた人も多かったことでしょう。 　ところが体重計に乗ってみると「エッ、なんで！？」。あんまり食べなかったはずなのに、体重はむしろ増えてしまった‥‥な … 続きを読む 食欲が落ちていたのに“夏太り”…その原因は食事にあった！