キレイの先生 – ページ 2

鼻が大きくなるのは顎の骨に理由があった？鼻を大きくしないためには

「キレイの先生」編集部の山田です。　鼻の大きさは、個人的に気になっている部分です。出来れば鼻は小さくありたいと思っています。　そんな鼻の大きさについて、エステサロンの先生に面白い話をお聞きしたので、ご紹介します。　 … 続きを読む鼻が大きくなるのは顎の骨に理由があった？鼻を大きくしないためには

口元を引き上げるにはあの名曲の一節を！上を向いて歩こう

「キレイの先生」編集部の山田です。　名曲「上を向いて歩こう」の歌詞には、若々しい顔でいるためにも大切な意味がありました。顔が下を向いていると暗い印象になって、顔を上げていた方がポジティブに見えるのも、そのひとつですが、 … 続きを読む口元を引き上げるにはあの名曲の一節を！上を向いて歩こう

きれいな姿勢になるだけで顔は小さく見える？ポイントは首の長さにあり

「キレイの先生」編集部の山田です。　首が長いのは美人の条件のひとつといわれています。たしかに、モデルさんの顔を思い浮かべても、首がきれいにみえている人が多いですよね。　首が短いと全体が詰まった印象になり、顔も丸くふっ … 続きを読むきれいな姿勢になるだけで顔は小さく見える？ポイントは首の長さにあり

オイルはスキンケアでいつ使う？化粧水の前後どちらでもOKで使い道たくさん

「キレイの先生」編集部の山田です。　突然ですが、美容オイルはお好きですか？　スキンケアでお使いになっていらっしゃいますか？　エステサロンの先生に話をお聞きすると、オイルの愛用者が少なくありません。そして面白いのが、先 … 続きを読むオイルはスキンケアでいつ使う？化粧水の前後どちらでもOKで使い道たくさん

ニラ玉で血行改善？玉ねぎ、キクラゲも加えれば立派な「薬膳料理」に！

「キレイの先生」編集部の山田です。　タイトルをみて「え？」となった方もいらっしゃるのではないでしょうか？　　ある東洋医学のセラピストさんに取材したときのことです。ニラ玉が薬膳料理として考えることができ、しかもシミに良 … 続きを読むニラ玉で血行改善？玉ねぎ、キクラゲも加えれば立派な「薬膳料理」に！

耳たぶを優しく揺さぶるだけで小顔効果？そのワケはリンパにあり

「キレイの先生」編集部の山田です。　自宅で、仕事場で、出先で、ちょっとした空き時間に、耳たぶを優しく揺さぶってください。なんとたったそれだけで、小顔効果があるというんです。　その理由のひとつは、「リンパ」にあります。 … 続きを読む耳たぶを優しく揺さぶるだけで小顔効果？そのワケはリンパにあり

リンパマッサージは痛い？いいえ、むしろ優しいマッサージで気持ちいいんです

「キレイの先生」編集部の山田です。　エステサロンの先生に取材していると「え、そうだったんだ‥‥」と、自分の思い込みに気付くことがあります。「リンパマッサージ」についても、そのひとつです。　リンパには、体内の老廃物を … 続きを読むリンパマッサージは痛い？いいえ、むしろ優しいマッサージで気持ちいいんです

シェービングは男性だけのもの？女性には美肌効果もあり！

「キレイの先生」編集部の山田です。　シェービングは、男性がひげ剃りで行うこと。そんなイメージがありませんか？　実は、女性にも美肌効果が高いものだったのです。　先日に顔そりサロンに取材させていただいたときのお話をご紹介 … 続きを読むシェービングは男性だけのもの？女性には美肌効果もあり！

ワンランク上のオイル美容！野ばらのオイル「ローズヒップオイル」

「キレイの先生」編集部の山田です。　ローズヒップオイル。名前からして、優雅な感じがしませんか？　ローズヒップオイルはキャリアオイル（植物油）のひとつで、美容効果が高いため、取材で回るエステサロンさんの間でも人気があり … 続きを読むワンランク上のオイル美容！野ばらのオイル「ローズヒップオイル」

フェイスマッサージは上から下に？さらにたるみそうだけど大丈夫？

「キレイの先生」編集部の山田です。　顔のたるみを解消したい。そんなとき、どんなフェイスマッサージが良いでしょう？　下から上に引き上げるようなマッサージでしょうか？　もちろんそれもひとつの方法ですが、実は「上から下に」 … 続きを読むフェイスマッサージは上から下に？さらにたるみそうだけど大丈夫？

ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」！作り方は簡単

「キレイの先生」編集部の山田です。　エステサロンの先生への取材に行くと、ハーブティーをいただくことが多くあります。　ハーブは西洋の「薬草」ともいえますから、健康・美容にも効果が期待できます。でも中には「ハーブティーの … 続きを読むハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」！作り方は簡単

「シミがなかなか消えてくれません…」そのワケとは？

「キレイの先生」編集部の山田です。　シミを消したい。よく分かります。でもなかなか消えない。もっとよく分かります。それはシミが、肌の表面にペロッと着いているわけではないからです。　シミの正体は、「メラニン」という色素で … 続きを読む「シミがなかなか消えてくれません…」そのワケとは？

どうして鍼を顔に刺すの？「美容鍼」の理に適った、期待できる4つの効果

「キレイの先生」編集部の山田です。　顔全体に刺さった鍼。そのような「美容鍼」のイメージ写真をご覧になったことがあるのではないでしょうか？　でも、どうして顔に鍼を刺すと美容に良いのでしょうか？　鍼灸師の先生に取材した … 続きを読むどうして鍼を顔に刺すの？「美容鍼」の理に適った、期待できる4つの効果

口の中で20回舌を回せる？意外とキツイ「舌回し」で表情筋を鍛えて顔のたるみ改善！

「キレイの先生」編集部の山田です。　ちょっとした空き時間に試していただきたいことがあります。　口の中で、舌を歯ぐきに沿うようにして、ぐるりと回してください。それを20セットが目標です。　いかがですか？　20セット行 … 続きを読む口の中で20回舌を回せる？意外とキツイ「舌回し」で表情筋を鍛えて顔のたるみ改善！

手の甲のツボを押すだけで美肌に効果あり？どこでもできちゃう美容法

「キレイの先生」編集部の山田です。　最近、通勤の電車内で手の甲のある場所を押しています。きっと周りの人はだれも気付いていないでしょう。　たったそれだけで肌トラブルに良いというのです。　鍼灸師の先生に、ツボについて取 … 続きを読む手の甲のツボを押すだけで美肌に効果あり？どこでもできちゃう美容法

チョコを食べているみたい！濃厚な香りのチョコレートパックの作り方

「キレイの先生」編集部の山田です。　濃厚なチョコレートの香り‥‥。天国みたい‥‥。　皆さんは「チョコレートパック」をご存知ですか？　その名の通りチョコレートのパックです。　私はエステサロンに取材させていただく中で、 … 続きを読むチョコを食べているみたい！濃厚な香りのチョコレートパックの作り方

肌は腸の鏡！その肌トラブル、もしかして腸の不調から来ているかも

「キレイの先生」編集部の山田です。　肌は腸の鏡。そんな言葉を聞いたことがありませんか？　エステサロンの先生方に取材をして感じるのが、インナービューティー（体内が健康で美しいこと）の大切さです。　特に腸は、美容と深い … 続きを読む肌は腸の鏡！その肌トラブル、もしかして腸の不調から来ているかも

ストレス社会の現在、リラックスできていますか？リラックスは美容の基本です

「キレイの先生」編集部の山田です。　先日、エステサロンの先生に取材したとき、「ストレスたまっていませんか？」と質問され、少し思い当たることがあってドキリとしました。　仕事、育児、SNSなどストレス社会と呼ばれる現在、 … 続きを読むストレス社会の現在、リラックスできていますか？リラックスは美容の基本です