美容 – ページ 10

出かける前に読んでおきたい！夏の旅先で役立つ美容アイデア3選

夏のレジャーの計画、もう立てましたか？　とはいえ、旅先でも欠かせないのがお肌のケア。そこで、旅先でもできる美容法を3つご紹介しましょう。 1.温泉後の乾燥に注意、すぐ保湿を！温泉はアルカリ性、もしくは酸性に偏っていま … 続きを読む出かける前に読んでおきたい！夏の旅先で役立つ美容アイデア3選

美容に対して敏感なことで知られる藤原紀香が、自身のブログで「とんでもダイエット論」を展開し、紀香ファンですらついていけないほどの事態になっている。　紀香といえば最近はやたらと「水素」にご執心で、水素水や水素風呂をブロ … 続きを読む「ダイエットは満月の夜から」藤原紀香のオカルト美容論に「狼男か！」の嘲笑

モデルの舞川あいくさんと近藤しづかさんが、あのうどんチェーン「はなまるうどん」で展開する美容向けメニューを考案。その名も「食べる美容8品目入りサラダ麺」。　先月14日から提供がはじまったというこの美容メニューの最大の … 続きを読むはまなるうどんでデトックス！「一日20食限定」美容メニュー、もう食べた？

今、甘酒を美容に取り入れる女性が増えています。　甘酒は必須アミノ酸やビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれているほか、麹酸による美肌効果、毒素排出などの効果もあるといわれている万能飲料。普通は砂糖で味つけるのが一般的 … 続きを読む長澤まさみも飲んでいる！美容に甘酒を楽しむ方法

安くてカサも増やせる「もやし」は、主婦にもダイエッターにも強～い味方。でも、「もやしっこ」という言葉もあるように、なんだか”栄養のない食材”の代表みたいなイメージがありますよね。　でも、もやしは実はさまざまな栄養素を … 続きを読む安くて美容・健康にもいい食材「機能性もやし」で女子力向上！

写真に写る顔、いつしか、ちょっと周囲よりもどんよりしていることに気づき、ショックを受けたことはありませんか？　そう思うと、「美白しなきゃ！」とそればかりに気を取られがちですが、大切なのは、今たまった汚れカスを取り去るこ … 続きを読む顔の肌にも「垢」がたまる？たまったものを取り除く美容法が今話題

「キレイの先生」編集部の山田です。　キレイ　＝　健康。エステサロンの先生に取材させていただいていると、必ずこういった話が出てきます。きれいなお肌には、身体の中もきれいでいることが大切なんですよね。今回は、実は肌とも深い … 続きを読むその肌荒れ、実は腸の不調が原因じゃない？腸と肌の関係について

スギ花粉をはじめ、これからの季節はさまざまな花粉が飛び始めます。花粉症の人にとっては、気分が滅入ってしまいますよね。そこで、花粉症対策をしながら美容効果も得られる、一石二鳥な方法をご紹介します。　まず、家で飲むお茶を … 続きを読む花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

女子旅といえばみんなでわいわい楽しく街歩きにカフェ巡り。確かにそれも楽しいけれど、ここで一つのアイデアが！　それは究極にキレイになれる「薬膳旅」。「薬膳」とは、いま美容女子の間で話題のキーワードで、中医学に基づく薬理 … 続きを読むキレイになれる薬膳旅！女子同士でわいわいリフレッシュしよう

お風呂は一日のうちでもひとりになれるプライベート時間。そして、大切な美容時間でもあります。　第一三共ヘルスケアのアンケート調査によれば、バスタイムに美容のためにしていることはという問いに「マッサージ」と答えた人が断ト … 続きを読む美をつくる大事な時間バスタイム！みんな何してる？

いつもは皮をむいてそのまま食べるフルーツですが、実は焼いて食べると美容効果がアップするフルーツがたくさんあるのをご存じですか？　栄養価の高い皮を焼くことで食べやすくしたり、焼くことによって栄養価がアップしたり‥‥。そ … 続きを読むフルーツは「焼いて」食べれば美容効果アップ！

春は新学期や部署異動など、新たな出会いの季節。そのためにも今から美容には気をつけたいものですよね。そこで、ぜひ新年度のスタートを切るのに用意しておきたい美容ケア家電を紹介しましょう。 ■Panasonic Beauty … 続きを読む今年一年を充実させるために持っておきたい家電

この季節、乾燥が激しくなりますよね。でも、クリームをどれだけ塗っても肌が潤わない、シワが増える‥‥なんてお悩みの方に朗報です。　高い化粧水、クリームを使わなくても家にある“ワセリン”だけで実は肌は自分の力で保湿してく … 続きを読む高いクリームなんていらない！冬の乾燥を防ぐ「ワセリン美容法」

冬になるとなぜか衣類に白い粉がつく。そんな「粉ふき肌」に悩む女性は少なくないでしょう。肌への直接の対策としては、ワセリンなどの保湿剤を塗る方法がありますが、今回は内側からの対策として、うるおいある肌づくりができる栄養素 … 続きを読む粉ふきの悩みに！栄養摂取で“なめらか肌”になろう

オクラは抗酸化作用のある栄養素が含まれているほか、便秘解消作用や滋養強壮と、女性にとってうれしい効果がいっぱい。でも実はもう一つ、最近の研究で「疲労軽減効果」があることもわかってきました。　これは昨年、中国の北京協和 … 続きを読む働く女性は食べなきゃ損！？最新研究でわかったオクラの美容と疲労軽減効果