ライフ

「敬老の日」は何をプレゼント？人気ギフトを紹介！

9月は「敬老の日」がありますね。2021年は9月20日になります。 　敬老の日は9月の第3月曜日で、長年の間社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日とされています。自分の祖父や祖母を敬い、何か品物や気持ちをプレゼン … 続きを読む 「敬老の日」は何をプレゼント？人気ギフトを紹介！

仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい？

忙しい日々、金曜日の夜に帰宅するとドッと疲れが出てくるという女性も多いのでは。それは、肉体的な疲れより精神的な疲れによるものなのかもしれません。どうすれば対処できるのでしょうか。 　体の疲れにはストレッチがいいといわれ … 続きを読む 仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい？

失敗を認めない！？“言い訳”してしまう心理とは？

人から注意されたとき、つい“言い訳”してしまうことってありませんか？ 　言い訳すると、人からネガティブな印象を持たれますし、仕事上のことなら仕事そのものの雲行きも怪しくなってしまいますよね。では、言い訳してしまう人の心 … 続きを読む 失敗を認めない！？“言い訳”してしまう心理とは？

えっ、ホント？“おしどり夫婦”の真実

夫婦関係の理想といわれる“おしどり夫婦”。そのオシドリのオスとメスのつがいが共に寄り添って泳ぐ様子を、写真やテレビなどで見たことがある人もいると思います。なんだか微笑ましい気持ちになりますよね。 　実際、オシドリはメス … 続きを読む えっ、ホント？“おしどり夫婦”の真実

産前産後や子育て中に適したヘアスタイルとは！？

自分のことは後回しになったり、美容院にいける頻度が下がったりしがちな産前産後や育児中は、ヘアスタイルに悩む方も多いのではないでしょうか。次のような髪型ごとの特徴を捉えると、選びやすくなるかもしれませんよ。 ■ボリューム … 続きを読む 産前産後や子育て中に適したヘアスタイルとは！？

仕事中に「あくび」はなぜ出るの？

みなさんは「あくび」が止まらなくなったことはありませんか？ 　そもそもあくびってどうして出るのでしょうか？　実は、あくびは眠くなったときや疲れが出たとき、退屈したとき、部屋の空気が悪くなったときなどに出ることが多いそう … 続きを読む 仕事中に「あくび」はなぜ出るの？

ママはオシャレも忘れない！ちょっとした外出にも役立つ“公園コーデ”3選

子どもを連れた外出では動きやすさを重視したいけれど、誰かと会うかもしれないからオシャレも楽しみたい……！　そんな思いを叶えるのに役立つ3つのコーディネートを紹介しましょう。 ■チュニックにジーパンを合わせる 　ピチッと … 続きを読む ママはオシャレも忘れない！ちょっとした外出にも役立つ“公園コーデ”3選

「頑張っているのに報われない！」と思ったときに見直したい3つのこと

頑張ってあれこれ試行錯誤しているのに結果が出ないと、モチベーションが下がったり諦めやすくなったりしますよね。どうしても成功させたいことであるなら、ギブアップする前に次のようなことについて見直してみるのがオススメですよ。 … 続きを読む 「頑張っているのに報われない！」と思ったときに見直したい3つのこと

出産後も生き生きと働くために考えたい2つのこと

出産すると、できることややりたいこと、考え方や暮らし方がガラリと変わります。産後しばらくは子どもの世話が中心で、自分のキャリアを見つめ直す余裕がないことがほとんどですから、次のようなことを事前に “じっくり考える”のを … 続きを読む 出産後も生き生きと働くために考えたい2つのこと

美容院での“よくある悩み”を解決する3つの方法

「美容院に行きたい！」と思ったとき、こんな悩みはありませんか？ 　例えば、「なかなか自分の希望通りのカットをしてもらえない」「相性のいいスタイリストが見つからない」などの他、最近では「コロナの感染が気になる」といった悩み … 続きを読む 美容院での“よくある悩み”を解決する3つの方法

最低限抑えておきたい！自宅の「非常用グッズ」は何を揃えればいい？

災害時に備えたいけれど、何をどれだけ用意すればいいのか迷ってしまう……ということはありませんか？ 　たくさん用意しても、重過ぎて背負って走ることができなければ逃げ遅れる可能性も。緊急時に命を守れるよう、用途に応じて種類 … 続きを読む 最低限抑えておきたい！自宅の「非常用グッズ」は何を揃えればいい？

忙しい日常から離れて“心をリセット”させる3つの方法

仕事や育児、家事などで頭はフル回転！　毎日そんな状態では心身ともに疲れが取れず、苦しくなってしまいがち。頑張り過ぎずに、次のような楽しみを取り入れて定期的に心をリセットしてはいかがでしょうか。 ■動物園や水族館、植物園 … 続きを読む 忙しい日常から離れて“心をリセット”させる3つの方法

立つのが楽しくなる！「キッチン整理グッズ」3選

おうち時間が長引いている中、キッチンに立つ頻度が増えて「ちょっと疲れてきた……」という人は多いはず。しかもキッチン周りが散乱していて、ちょっとしたストレスを感じているかもしれませんね。 　そんなとき、整理整頓に役立つグ … 続きを読む 立つのが楽しくなる！「キッチン整理グッズ」3選

ワーママの“夕食作り”をもっとラクにする3つの知恵

「疲れている帰宅後に食事の準備をするのが億劫……」「もっと食事作りの時間を削減したい！」という場合は、次のような工夫で食事の準備の負担を軽減してはいかがでしょうか。 ■副菜はルーティーン化する 　主菜も副菜も、すべてを毎 … 続きを読む ワーママの“夕食作り”をもっとラクにする3つの知恵

いつがいい？ワーママが“子どもの夕食”を作る時間帯

仕事を終えて子どもを迎えに行き、家についたらすぐに夕食やお風呂の準備……。ワーママの退勤後はやることがてんこ盛りですよね。そんなあなた、日々の夕食作りの負担に悩んでいませんか？ 　帰宅後に行うのが大変なら、他の時間帯に … 続きを読む いつがいい？ワーママが“子どもの夕食”を作る時間帯

やりたくなくても実はやりやすい！夏だからこその掃除場所とは？

夏の暑い中で家事をするのって、汗だくになって大変ですよね。とくに体を動かす掃除は、クーラーが効いていないとツラいものがあります。 　日用雑貨などを企画製造販売するグラフィコが2021年7月、『夏の家事に関する意識』に関 … 続きを読む やりたくなくても実はやりやすい！夏だからこその掃除場所とは？