ライフ

仕事もダイエットも習い事も！“やる気”を持続させるためにはどうすればいい？

新しい年を迎えて、今年は「新しいことに挑戦したい！」という人も多いのでは？　でも、時間が経つにつれ、やる気が下がってしまうこともありますよね。常にスタートし始めたときの気持ちを保ち続け、やる気を持続させるには、どうすれ … 続きを読む 仕事もダイエットも習い事も！“やる気”を持続させるためにはどうすればいい？

断捨離は必要なし！？部屋をスッキリさせる3つのヒント

整理整頓を心がけているのに、物が多いため「部屋がきれいに見えない……」と悩んでいませんか？ 　とくに、リビングやキッチンには家族全員の物や細かい道具が集まりやすいため、ごちゃごちゃしやすいですよね。これ以上物を減らせな … 続きを読む 断捨離は必要なし！？部屋をスッキリさせる3つのヒント

ドアの隙間は超危険！赤ちゃんの指を大怪我から守るコツ

赤ちゃんがハイハイを始めると、室内には怪我の危険がいっぱい。中でも、“ドア”は頻繁に開け閉めするため、注意が必要です。 　ママが部屋を出て戻ろうとすると、気付かぬうちに赤ちゃんがドアの近くに来ていたために「開けたドアに … 続きを読む ドアの隙間は超危険！赤ちゃんの指を大怪我から守るコツ

“お取り寄せ”品を安く手に入れる3つの方法

コロナをはじめ、仕事やプライベートなど、さまざまなストレスがありますよね。でも、ストレスをためているばかりでは、心身ともによくありません。 　ストレスがあるときは、おやつの時間を楽しむのもケア方法のひとつです。そんなお … 続きを読む “お取り寄せ”品を安く手に入れる3つの方法

子どもができてから思う！“独身のうちにやっておけばよかったこと”

独身の時期は自分磨きや仕事に熱中し、家族ができてからの準備をほとんどしてこなかった筆者。結婚、引っ越し、出産と一気に人生の変化が進み、気付けばさまざまなことが後手後手になってしまいました。そんな筆者が、“独身のうちにや … 続きを読む 子どもができてから思う！“独身のうちにやっておけばよかったこと”

仕事でのストレスはどんなとき？その解消法は！？

仕事をしていれば、何かしらのストレスは感じますよね。ビジネス上の問題解決を考えるメディア『Biz Hits（ビズヒッツ）』が、仕事をしている全国の男女500人に対して2020年10月に実施した『仕事のストレスに関する意 … 続きを読む 仕事でのストレスはどんなとき？その解消法は！？

ママの運動不足を改善する0歳児赤ちゃんとの遊び方

1歳を迎えるまでの赤ちゃんは、多くの場合まだ走り回ることがないため、ママはあまり激しく体を動かさずに赤ちゃんと遊ぶことができます。 　一方で、産後に体力を回復して育児に慣れてきた頃からは、ママも産後ダイエットやストレス … 続きを読む ママの運動不足を改善する0歳児赤ちゃんとの遊び方

節約の敵！？“気付かぬうちに”膨らみやすい3つの出費

「新しい美容グッズや洋服を我慢しているのに、なぜか赤字……」ということはありませんか？ 　節約のためにできることはしているはずなのに、貯金が増えなかったり赤字になったりする場合は、次のような“予定外”の出費が多いのかもし … 続きを読む 節約の敵！？“気付かぬうちに”膨らみやすい3つの出費

“おうち時間”を充実！部屋を居心地よくするインテリアのポイント

“おうち時間”が増える中、部屋はできるだけ居心地よくしたいですよね。でも、「インテリアってどうすればいいか、いまいち分からない！」という人も多いのでは？　そんなあなたに、3つのポイントを紹介しちゃいましょう。 ■色のトー … 続きを読む “おうち時間”を充実！部屋を居心地よくするインテリアのポイント

子育て後・リタイア後を楽しむために今から考えておきたいこと

「子どもが巣立つなんてまだまだ先」と思っていると、数十年後や老後の自分についてイメージすることはあまりないかもしれません。でも、後から「あの時しっかり考えておけばよかった……」と思っても、時間を巻き戻すことはできません。 … 続きを読む 子育て後・リタイア後を楽しむために今から考えておきたいこと

何をやっても続かない……“3日坊主”対策

これまでの人生、何をやっても続かず“3日坊主”で終わってきた……そんな人は、ぜひ次のような対策法を知ってください。勉強もダイエットも全部、克服できればいいですよね。 ■まずは始めてみる 　インサイトラーニング代表の箱田 … 続きを読む 何をやっても続かない……“3日坊主”対策

コロナ禍の“保活”事情──見学はできる？

コロナ禍では、免疫力の低い赤ちゃんを育てるのに気を使うことが多いですが、“保活”もその一つ。しっかり見学をして通わせる園を検討したいと思う一方で、我が子や園児たちへの感染を考えると、不安を感じる方も多いと思います。先輩 … 続きを読む コロナ禍の“保活”事情──見学はできる？

肌に悪影響も！？在宅勤務で睡眠の質が悪化している実態が浮き彫りに！

最近眠れていますか？　実は、睡眠の質が下がることで、健康を損ねるだけでなく、肌にも悪影響が出ることが分かっているんです。 　バスタイムから快眠まで、健やかで心地よいライフスタイルを提案している内野株式会社が2020年1 … 続きを読む 肌に悪影響も！？在宅勤務で睡眠の質が悪化している実態が浮き彫りに！

起業ブームの中“したくてもできない”人の特徴とは？

いまは起業ブームといわれますが、中には“起業したくてもできない”という人も出てきているようです。では、どんな人が起業できないのでしょうか？ 　キャリッジウェイ・コンサルティング代表取締役である今井孝さんの著書「起業1年 … 続きを読む 起業ブームの中“したくてもできない”人の特徴とは？