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「美容法」といえば、保湿を徹底的に行うスキンケアやジュースクレンズで身体を内側からリセットする方法など、さまざまな方法がありますよね。きっとみなさんも、次々と生まれる新しい美容法を試していることかと思います。 　そんな … 続きを読む 佐々木希さん、紗栄子さんもやっている！「内面磨き」でキレイを作る方法

ハワイと聞いてみなさんが思い出す芸能人は、いったい誰でしょうか。吉川ひなのさん、木村拓哉さん、さまぁ～ずのお二人‥‥？　数多くの芸能人を見かけることはもちろん、最近では海外ウェディングの人気スポットとしても知られるハワ … 続きを読む ざわちんもオススメ！芸能人たちが選んだハワイ土産3選

妊娠中に起こる「つわり」のタイプは人それぞれだといわれています。 　栄養学博士・管理栄養士の上田玲子さん監修の著書「安産＆つわり撃退！毎日の食事」（主婦の友社）によれば、食べ物への反応によって、つわりは次の4つのタイプ … 続きを読む 辻ちゃんは食べつわり、後藤真希さん臭いつわり…十人十色のつわり事情

今、日本では児童のいる世帯のうち7～8％が、ひとり親世帯となっています。そのほとんどが、母子家庭。今やシングルマザーは珍しくない存在になってきています。 　そんななか注目されているのが、シングルマザー向けのシェアハウス … 続きを読む 一人で子育てでも安心！シングルマザー向けシェアハウスが増加中

最近話題になっている「マインドフルネス」という言葉、聞いたことありませんか？　これはアメリカの大手IT企業や医療保険会社など、多くの大企業で取り入れられている“脳の休息法”です。 　たとえば十分に休んだのに疲れが取れな … 続きを読む 抜けない疲れは「脳」のせい？マインドフルネスで脳疲労解消！

タレントの藤崎奈々子さんが、お友達からもらったエアプランツで作ったミニチュアガーデンをブログにアップしていました。 　お部屋にグリーンが欲しい！でも水やりが面倒という人におすすめなのが、このエアプランツ。土が不要で週に … 続きを読む 藤崎奈々子さんもほっこり。エアプランツで運気アップ

菊花茶は、昔から漢方として飲まれている中国茶。解毒作用があり、頭痛やめまい、目の疲れに効くとされています。 　韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」で、主人公の親友の具合が悪いとき、頭痛の薬として出したのも菊花茶です。 … 続きを読む グラスに花が咲く！花粉症の季節は「菊花茶」でのりきろう

3月初旬から本格的に飛びはじめるスギ花粉。もうすでに予防策を取りはじめている人もいることでしょう。 　そんななか、あの芸能人たちも毎年花粉症に苦しんでいるようです。いったいどんな対策を実施しているのかみてみましょう！ … 続きを読む 花粉症シーズン到来！芸能人が実践する対処法とは？

東京都は年末、世帯年収760万円未満を対象に、私立高校の授業料を実質無償化して教育機会の平等化をはかると発表。また、政府はお金がなくても大学や短大に行けるようにと、2017年度から返済不要な給付型奨学金をスタートするこ … 続きを読む 子どもの学費負担軽減策に「甘い」の声も続出