ライフ

緊張しいな私……人前で“アガらない”コツってあるの？

人前に立つと、手が震えたり思うように話せなかったりした経験は誰にでもあると思います。克服するためには場数を踏むことが大切とよくいわれますが、初めから人前でアガらない人もいます。そこにはどのような違いがあるのでしょうか。 … 続きを読む 緊張しいな私……人前で“アガらない”コツってあるの？

「部屋の中が丸っと見え！」を防ぐのに役立つ“目隠し”アイテムの選び方

風通しをよくしたり解放感を高めたりするために重要な窓ですが、外から部屋の中が見えやすいため、目隠し対策をしたいという方も多いのではないでしょうか。 　単純に「部屋の中が見えなくなればいい」と思うかもしれませんが、実はこ … 続きを読む 「部屋の中が丸っと見え！」を防ぐのに役立つ“目隠し”アイテムの選び方

最先端の遺伝子検査！何が分かってどう生かせばいい？

いま、遺伝子検査がどんどん進化しています。検査キットにより、自宅にいながら数分で手軽に受けられるものや、スマートフォンアプリ上で結果を確認できるものなども登場。検査自体は手軽ながらも、検査結果は精密になってきているよう … 続きを読む 最先端の遺伝子検査！何が分かってどう生かせばいい？

家族やカップルで！この夏お出かけしたい新スポット3選

この夏のお出かけ先、決まりましたか？　候補先として、2022年春にオープンした次の3つのスポットはいかがでしょうか。 ■コニカミノルタ プラネタリアYOKOHAMA 　2022年3月開業のこちらは、横濱ゲートタワー2F … 続きを読む 家族やカップルで！この夏お出かけしたい新スポット3選

熱中症のリスクが！高齢の親がエアコンをつけない……なんて説得すればいいの？

遠方に住む高齢の親がいる場合、暑さが続くと熱中症が心配になりますよね。 　三菱電機の霧ヶ峰PR事務局が高齢の親を持つ子ども世代を対象に、『親のエアコンの使用状況に関する調査』を実施したところ、夏でも積極的にエアコンを使 … 続きを読む 熱中症のリスクが！高齢の親がエアコンをつけない……なんて説得すればいいの？

在宅勤務はダラダラしちゃう……オンオフのメリハリをつけるグッズ活用術

在宅勤務が定着してきた中、「どうしてもメリハリがつかない」「ダラダラやってしまう」という人もいるのでは？ 　パナソニックが行った調査でも、在宅ワークの環境はオフィスと比べて「時間の区切りがつけにくいと感じることがある」 … 続きを読む 在宅勤務はダラダラしちゃう……オンオフのメリハリをつけるグッズ活用術

仕事のやる気をUPさせる「ゲーミフィケーション」とは？

毎日の仕事、ストレスが溜まっていませんか？　実は、仕事をゲームだと思って取り組むと、グンとやる気が上げられるんですよ。このように、仕事などをゲーム化してとらえることを「ゲーミフィケーション」と呼びます。詳しくみていきま … 続きを読む 仕事のやる気をUPさせる「ゲーミフィケーション」とは？

地方との格差を是正！「起業女子」をサポートする取り組みとは？

近年よく耳にする「起業女子」という言葉。コロナ禍で働き方がさらに多様化したことにより、「自らの道を歩み出したい」と考える女性も増えたのではないでしょうか。 　でも、とくに地方などでは、起業のノウハウや資金調達の機会が少 … 続きを読む 地方との格差を是正！「起業女子」をサポートする取り組みとは？

子どもの寝相の悪さは放っておいて大丈夫？

小さい子どもは寝相が悪いことが多いですが、大人はそれほど動かないので「寝ている間にこんなに動いて大丈夫なのかしら……」と不安になるママもいるかもしれません。そこで、まずは不調によるものかどうかを判断するためにも、次のよ … 続きを読む 子どもの寝相の悪さは放っておいて大丈夫？

大人もワクワク！行ってみたい食品工場見学施設3選

大人も思わず興奮してしまう食品工場の見学。普段親しんでいる商品の製造現場を見ると、ワクワクドキドキしませんか？　そこで、工場見学ができる施設を3つ紹介していきましょう。 ■ロッテ/浦和工場見学施設「おかしの学校」 　ロ … 続きを読む 大人もワクワク！行ってみたい食品工場見学施設3選

仕上げ磨きって難しい……子どもの歯の“磨き過ぎ”を防ぐコツ

「虫歯予防のために毎日子どもへの仕上げ磨きを頑張っているけれど、磨き過ぎて歯ぐきを傷つけていないか心配……」と悩むママは多いようです。歯の汚れをしっかり落としつつも歯ぐきの健康を守るには、次のような工夫がオススメです。 … 続きを読む 仕上げ磨きって難しい……子どもの歯の“磨き過ぎ”を防ぐコツ

インスタントラーメンの栄養バランスを整えるひと工夫とは？

成長期の子どもには、栄養バランスのよい食事を出してあげたいですよね。でも、子どもからは「インスタントラーメン！」のリクエストが頻繁で……。できれば希望を叶えてあげたいけれど、「栄養面が心配」と悩むことはありませんか？　 … 続きを読む インスタントラーメンの栄養バランスを整えるひと工夫とは？

子どもの運動能力と脳力をアップさせる“足裏刺激”のススメ

「足の発達や運動能力、五感を養うことができる」からと、裸足での外遊びを取り入れている園や小学校が増えています。実際、子ども時代に足裏から十分な刺激を受けることには、さまざまなメリットがあります。親子で実践できる自宅でのや … 続きを読む 子どもの運動能力と脳力をアップさせる“足裏刺激”のススメ

今さら聞けない「吸水ショーツ」の使い方

生理中はナプキンやタンポンを使うのが当たり前でしたが、最近では「吸水ショーツ」を使う人も増えてきているようです。これは、生地が何層にも重なっていて、水分を吸収するしくみの女性用ショーツのこと。でも、その使い方は意外と知 … 続きを読む 今さら聞けない「吸水ショーツ」の使い方

見た目や機能性を重視したい人の「布団収納」法

季節によって入れ替えが必要な掛け布団の収納や、お客様用などの普段は使用しない布団などの収納って、みなさんはどのようにしていますか？ 「そのままたたんで押し入れやクローゼットにしまうだけではかさばるし見栄えが悪い！」とお … 続きを読む 見た目や機能性を重視したい人の「布団収納」法