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便秘の予防・改善、免疫力や代謝を高めるために、腸内環境を整えるサポート成分が豊富な食物繊維を積極的に摂り入れることは理にかなっていますが、せっかく...

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年末年始に感染者数が増え、改めて不安が高まった新型コロナウイルス感染症。済生会横浜市東部病院の患者支援センター長、周術期支援センター長、栄養部部長...

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みなさんは、円形脱毛症と聞いて何をイメージしますか？医薬品の開発・製造・販売を行う日本イーライリリーが行ったアンケート調査で、「円形脱毛症の原因は...

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小さい子を育てるママにとって、子どもの免疫力は心配事のひとつですよね。そんな中、食事や生活習慣のサポートと共に、子どもに“免疫”について教えること...

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バナナといえば黄色のイメージが強いですが、まだ熟していない青いバナナもあれば黒い斑点のある熟した黒いバナナもあります。実は、それぞれ健康効果が変わ...

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会社員の中で、新卒1～2年目の社員よりも部長職のほうが「免疫力が高い」ことが分かったそうです。ヘルスケアシステムズが社会人に対して行った粘膜免疫の...

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新年度が始まって1ヵ月が経とうとしていますが、この時期は体調不良を感じる人が多いようです。キリンホールディングスが全国の社会人に新生活期の体調に関...

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さまざまな健康トラブルに備えて、身体を強くする免疫力を高めておきたいものです。例えば、ヨーグルトを毎日摂取して腸活に励んでいる人も多いでしょう。実...

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コロナ禍で人々の健康意識が高まっていますが、あなたはどんな健康生活をおくっていますか？さまざまなノウハウがありますが、中でも「腸活」を意識した人は...

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お笑いタレントのエハラマサヒロが9月11日、自身のツイッターを更新。新型コロナウイルスワクチン接種に対する考えをツイートしたが、ネットでは批判が相...

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“免疫力”を意識して、食事や睡眠、運動などを心掛けている人は多いと思います。実は、新型コロナウイルス感染症への感染対策に加えて、ワクチン接種をする...

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2021年1月から、テレビアニメ『はたらく細胞（第2期）』と『はたらく細胞BLACK』がスタートして話題になっています。実は、このアニメを見ること...

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年も明け、朝夜はとくに冷える毎日が続きますね。冬が深まれば、ますます芯まで冷え込むことに。そんなときには、ぜひ身体を温める食材を取りましょう。身体...

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コロナの影響から、「免疫力」という言葉に敏感になっているかもしれません。免疫力を上げるには「この栄養を摂るべき」なんていわれることもありますが、実...

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腸内環境をよくするための“腸活”は、今やすっかり一般的になりましたね。でも、実際に何をすればいいのか迷うこともあるのではないでしょうか。昨年末に行...

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朝晩、グッと冷え込んできましたね。この冬は従来のインフルエンザに加え、新型コロナウイルスもあってダブルの注意が必要といわれています。対策のための免...

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コロナ禍で健康志向が高まる中、免疫力を気にしてヨーグルトや納豆、乳酸菌飲料などを積極的に摂取する人が増えています。とくに注目を集めているのが「ヨー...