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赤ちゃんの健康的な発達のためにもママの健康維持のためにも、大切なのが食事を“よく噛んで”食べること。この効能は、実は消化を助けることだけではないんです。詳しくみていきましょう ■唾液の分泌がよくなる 噛めば噛むほど、 … 続きを読む 赤ちゃんもママも“よく噛む”ことが大切なワケ
歌手の板野友美が11月27日に自身のツイッターとインスタグラムを更新。夫・高橋奎二が所属するプロ野球・ヤクルトスワローズの20年ぶりの日本一を祝福し、ネットでは“板野友美アゲマン説”が大きな注目を集めている。 「板野は … 続きを読む 板野友美“アゲマン説”急浮上で夫は「来年も絶対大丈夫」？
夫婦共働きだと、家事と仕事の両立って大変ですよね。食事を用意するのは決まって女性、というのも悩みの種。そんな中、旦那さんにちょっと愚痴ったら「えらく怒られた」という妻もいるようです。 たまには愚痴りたくなるものですが … 続きを読む 旦那へのイライラ、どう発散してる？
女優の川口春奈が11月19日に放送された「グッド！モーニング」（テレビ朝日系）で酒にまつわるゾワッとした話を告白した。 「川口は11月19日から公開されている映画『聖地X』でヒロイン・東要役で出演。この映画は、足を踏み … 続きを読む 食事では片時も離さない？川口春奈の熱烈な「ビール愛」
子育てをしながら家族の食事を作るのって大変！ でも、そんな声は家族になかなか届かないようです。ママたちの心の叫び、集めてみました。 ■時間がなくて手の込んだものが作れない！ 料理は好きだけど、子育て中は手の込んだ料理 … 続きを読む 毎日の料理が苦痛……ママたちの切実な悩みとは？
10月期クールで、KAT-TUNの亀梨和也がメインMCを務めるバラエティ番組「一撃解明バラエティ ひと目でわかる！！」（日本テレビ系）がスタートした。亀梨にとってMC初挑戦で、同局では10年から、日曜深夜のスポーツ番組 … 続きを読む 横尾渉を驚愕させた亀梨和也のかっこよすぎる私生活
現在、テレビ朝日で放送中の相葉雅紀主演ドラマ「和田家の男たち」。ネットニュース記者の息子・優（相葉）とテレビ局報道マンの父・秀平（佐々木蔵之介）、そして新聞記者の祖父・寛（段田安則）の、マスコミ業界3世代が一つ屋根の下 … 続きを読む 相葉雅紀主演「和田家の男たち」で期待される“関連本”の中身とは
小栗旬主演ドラマ「日本沈没‐希望のひと‐」（TBS系）の第5話が11月14日に放送され、平均視聴率は過去最高の16.9％を記録した。 関東沈没が始まった時に沿岸部にいた天海（小栗）と椎名（杏）は被災。幸い軽症ですんだ … 続きを読む 「日本沈没」小栗旬の演技に感動の声も数々寄せられたツッコミどころ
“早食い”は、胃腸に負担がかかりやすく満腹感を感じにくいため、太りやすくなる原因の一つです。また、よく噛んで食べないことで唾液の分泌が十分にできず、口臭や虫歯、歯周病のリスクを高める可能性もあります。 そんな早食いを改 … 続きを読む 超簡単で効果絶大！“早食い”による健康トラブルを防ぐ食べ方のコツ
最近よく聞く女性の“おひとりさま”。結婚しない理由は人それぞれのようです。 内閣府が過去に行った調査で、未婚者3,322人に結婚していない理由を聞いたところ、「適当な相手にめぐり合わないから」が57.0％と過半数を占 … 続きを読む 一生独身でも大丈夫？“おひとりさま”のメリット・デメリット
タレントの小倉優子が10月26日に自身のインスタグラムアカウントを更新。子どもを寝かしつける最中に自らも寝落ちしてしまったと明かした。 3人の男の子を1人で育て上げる小倉。家事に育児と多忙な日々を過ごす中、疲労が蓄積 … 続きを読む 小倉優子がコンビニ飯にハマる？「楽できるところは楽していこう」に好感度アップ
10月22日に放送された番組「沸騰ワード10」（日本テレビ系）にタレントの佐藤栞里が出演。佐藤は実はかなりの“立ち食いマニア”。番組ではハイテンションで立ち食い料理を食べる姿が公開された。 「佐藤は週4ペースで立ち食い … 続きを読む 業界でも屈指の“いい人”佐藤栞里の好感度の秘密は「立ち食い」にあった？
本人としては嬉しいような切ないような複雑な気持ちだろう。 10月17日、タレントの辻希美が自身の公式ブログを更新。昨夜の夕食の残り物をこの日のランチで出したことを明かした。 辻は「昨夜のハンバーグがまだ余ったので … 続きを読む 辻希美、残り物ハンバーグをひと工夫して“セルフツッコミ”？
「なかなかダイエットが成功しない……」という人は、何らかの対策が必要ですが、そもそもどんなことを意識すればよいのでしょうか。 ダイエット指導者のじゅんさんの著書「『デブは甘え』という呪い。」（CCCメディアハウス刊）に … 続きを読む 痩せるために必要なマインドセットとは？
寝る前にネガティブなことを想起してしまったり、疲れているはずなのに頭が冴えてしまったりして、なかなか眠れないということはありませんか？ 疲労回復のためにも、翌日スッキリと目覚めるためにも、寝る前に“心地よく眠りにつく … 続きを読む 睡眠不足解消！心地よく眠りにつくためにできる3つのこと
医師でタレントのおおたわ史絵氏が10月11日に自身の公式ブログ「ただいまネイチャー中」を更新し、野菜を摂取する食生活が新型コロナウイルス対策に有効だとする論文を紹介した。 この日、おおたわ氏は「野菜とコロナ」と題した … 続きを読む おおたわ史絵氏、コロナに効果があるとされる食生活を紹介
俳優の窪田正孝が10月11日、「めざましテレビ」（フジテレビ系）にVTRで出演。水川あさみとの結婚で起きた変化について語った。 窪田は女優の本田翼とともに登場。2人は現在放送中の同局のドラマ「ラジエーションハウス2～ … 続きを読む 窪田正孝、妻の水川あさみからの“良い影響”をアピールも懐疑的な声
パワハラにセクハラ、スメハラ、モラハラ、マタハラなど、少しでも相手の気に障るようなことをすれば、すぐにハラスメントの加害者に仕立て上げられてしまう時代です。 こんな時代にあっては、職場の異性を気軽に食事に誘うことすら … 続きを読む 男は身動きが取れない！？ハラスメント時代の「職場恋愛」を成就させるアプローチ術