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「疲れている帰宅後に食事の準備をするのが億劫……」「もっと食事作りの時間を削減したい！」という場合は、次のような工夫で食事の準備の負担を軽減してはいかがでしょうか。 ■副菜はルーティーン化する 主菜も副菜も、すべてを毎 … 続きを読む ワーママの“夕食作り”をもっとラクにする3つの知恵
仕事を終えて子どもを迎えに行き、家についたらすぐに夕食やお風呂の準備……。ワーママの退勤後はやることがてんこ盛りですよね。そんなあなた、日々の夕食作りの負担に悩んでいませんか？ 帰宅後に行うのが大変なら、他の時間帯に … 続きを読む いつがいい？ワーママが“子どもの夕食”を作る時間帯
初デート、あなたはどんな思い出がありますか？ 初々しくて新鮮だったあの頃の気持ち、大切にしたいですよね。でも、初デートで“ドン引き” したという人もいるようです。そんなエピソードを紹介していきましょう。 ■パチンコ屋 … 続きを読む ありえない！初デートで“ドン引き”したこと
彼氏が欲しいのにできない……こういう悩みを解決するには、何冊もの本が書けるくらいのノウハウがありますが、サラリと簡単に3つ。今日からスグにやれる習慣をお伝えしますね。 ■ポジティブな受け答えをする ネガティブ発言をし … 続きを読む 今スグやりたい“モテ”コミュニケーション術
日々の調理負担や食費を軽減するために、取り入れている工夫はありますか？ 小さなことでも、毎日積み重ねれば大きな結果を生み出せるかもしれません。そこで、食費や調理の負担を軽減し、日々の食事をスムーズにする3つのヒントを … 続きを読む 食費や調理時間を削減する“主婦の知恵“
男性にとって“都合のいい女性”は、イコール“どうでもいい女性”であることがほとんど。気を使わず、好きなときに自分の思い通りに動かせるとも思っている可能性が高いです。 しかし、当の女性側は「彼ったらまた私に甘えちゃって … 続きを読む 要注意！男性が“都合のいい女性”にやりがちな3つの行動とは？
暑い日が続きますね。夏バテしていませんか？ 夏バテとは、暑さと湿気で体調が崩れやすくなること。「何だか疲れやすくてダルさを感じる……」なら、それは夏バテかもしれません。そんなときには食事を見直してみてはいかがでしょう … 続きを読む ダルさを感じるなら夏バテかも！？東洋医学からのアプローチによる食事術
1歳半前後になって離乳食を卒業しても、まだまだ咀嚼（そしゃく）力や消化機能は未熟……そんな子どもたちには、大人の食事よりも食材の大きさを小さくしたり、使用する調味料を少なくして薄味にしたりする工夫が必要です。 このよ … 続きを読む ワーママの救世主！「幼児食」作りをラクにする調理アイテム3選
夏が本格化するといつも太ってしまう……。そんな場合は、夏に行いがちな生活に、その原因がある可能性があります。次のような習慣は夏の時期のダイエットの大敵のため、注意が必要です。 ■運動不足 ちょっとした買い物でも自転車 … 続きを読む “夏太り”を招く3つのNG習慣
モデルでタレントのローラが7月26日、インスタグラムで食事の写真を公開した。意外にも和食で、主菜は銀鱈の塩麹焼き。ほかにも土鍋で炊いた有機玄米や有機納豆、ゴボウの醤油漬けなど見るからにヘルシーなメニュー。 ローラは同 … 続きを読む ローラがヴィーガンについてコメント！謎すぎる定義に疑問の声
元サッカー女子日本代表FWで現在はタレントの丸山桂里奈が7月25日放送の「サンデー・ジャポン」（TBS系）に出演し、東京五輪で苦戦が続くなでしこジャパンにユニークな助言を送った。 女子代表は21日に1次リーグE組初戦 … 続きを読む 丸山桂里奈がなでしこジャパンの後輩に送った独特すぎるアドバイス
俳優の山田孝之がNetflixオリジナルシリーズ「全裸監督」における役作りの苦労を明かした。7月9日、「シネマトゥデイ」がそのプロ意識の高さを伝えている。 同メディアによる取材に応じた山田は、全世界190カ国にて配信 … 続きを読む 山田孝之が村西とおる役を「できることならやりたくない」と嘆くワケ
「結婚したい！」という女性は多いことでしょう。でも、誰でもいいというわけではないですよね。 きっと、結婚相手に対して“ゆずれない条件”というものを持ち合わせているはずです。年収が高い、モラハラやDV、浮気をしないといっ … 続きを読む 女たちが“ゆずれない”結婚の意外な条件とは？
お笑いトリオ・ジャングルポケットのおたけが6月26日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、4カ月で9.8キロのダイエットに成功したことを報告している。 この日、おたけは「2月15日にダイエットを始めてかれこれ4カ … 続きを読む ジャンポケ・おたけ公開！「4カ月で10キロ減」の食事メニューが大好評！
“おうち時間”が続くと、毎日のご飯作りが大変ですよね。でも、多くの人は便利な商品を見つけて、上手に活用しているようです。中でも、コストコで買えるものはリアルに役立っている様子！ そこで、“自炊疲れの救世主”にもなる人気の … 続きを読む コストコで買える！“自炊疲れの救世主”になる食品3選
「飯テロ」の言葉を生み出したグルメドラマ「孤独のグルメ」（テレビ東京系）の第9弾が、この夏に放送されることが決定した。 このドラマは俳優の松重豊が主演。主人公の雑貨商・井之頭五郎が、商談や営業で行った先で飲食店にフラリ … 続きを読む 「孤独のグルメ」主演・松重豊の食に関する意外すぎる素顔
人気グルメ漫画を原作とするドラマ「孤独のグルメ」（テレビ東京系）のシーズン9が7月クールより放送開始することが、6月7日に発表された。 同作は、俳優の松重豊演じる主人公・井之頭五郎が営業先で立ち寄る飲食店での食事風景 … 続きを読む 松重豊「孤独のグルメ」主人公・五郎が「コロナ禍にピッタリ」と絶賛されるワケ
モデルでタレントのゆきぽよが6月6日放送の「ABEMA的ニュースショー」（ABEMA）に出演し、有名プロ野球選手にしつこく連絡先を聞かれた過去を明かしている。 この日、同番組への初出演を飾ったゆきぽよ。司会を務めたお … 続きを読む 金目当て丸出し？ゆきぽよ、有名プロ野球選手からの誘いを断った過去を後悔