入浴 – ページ 4 – アサジョ

寒い季節、風邪やインフルエンザ対策は、温めることが一番

風邪をひきやすい季節、あなたはどんな対策をしていますか。　医師や感染症の研究者に多く取材をするという健康雑誌ライターに話を聞くと「最大の予防法は体を冷やさないことです」とのこと。やはり昔から言われていることは正しいよ … 続きを読む寒い季節、風邪やインフルエンザ対策は、温めることが一番

一日中立ち仕事や座りっぱなし、もしくは歩き通しだった日の夜は驚くほど脚がパンパン。「足首はどこへ消えた？」なんていう事態になってしまうというあなた。そんなときには芸能人も実践する、入浴タイムでのむくみケアを覚えておくと … 続きを読む松井玲奈、藤原紀香も実践！入浴剤でむくみ解消するポイントは？

これからの季節、心配になってくるのが風邪やインフルエンザですね。予防のためには体を冷やさないこと、そして体温を上げて免疫力を高めること、とはよく言われます。「病気治療などで免疫抑制剤などを使わない限り、免疫力は誰も備 … 続きを読む風邪の季節…体温を上げると「免疫力が高くなる」の勘違い

女優のとよた真帆さんがやっていた美容法が「水素バブルバス」。今ブームの水素と炭酸を掛け合わせたお風呂です。それぞれどのような効果があるのでしょうか？　まず、水素風呂は水素の分子が小さいことがポイント。肌から水素が吸収 … 続きを読むアラフィフ女優とよた真帆さんの美貌の秘訣は「水素バブルバス」にあり？

乾燥が気になる季節になってきました。みなさんはどんなお肌のお手入れをしているでしょうか。　お肌の老化を防ぐには、汚れや古くなった角質を綺麗に落とすることだと言われています。しかし、それも度がすぎるとかえって乾燥やかゆ … 続きを読む乾燥やお肌の老化を防ぎたいなら、「洗いすぎ」にご注意を！

世界各国、美容法にはさまざまなものがありますが、なかには気候や伝統などの要因が重なって、独自の美容法が創り出されたりもします。　なかでも“パリジェンヌ”と呼ばれる美しい女性たちが多いフランスの美容法は注目！　どんなオ … 続きを読む「お風呂は毎日入らない」海外の変わった美容法～フランス編

特に思い当たる原因もないのに胃腸の調子が悪い‥‥そんな経験したことありませんか？　「実は夏場に胃腸の調子を崩す大きな原因の一つが“冷え”だそうです」。　こう教えてくれるのは、先日、消化器の専門医を取材したという医療 … 続きを読む夏の胃腸不良・冷えには「夏用腹巻」を使うのが効果的！

美容に効果があるとして喧伝された「水素水」。一時は女性芸能人がこぞって水素水をPRし、プチブームを巻き起こしたのは記憶に新しい。女優の藤原紀香もそんな中の1人。水素水信者の筆頭と言ってもいいだろう。　テレビでは水素水 … 続きを読むほとぼりが冷めたから？藤原紀香の水素水PR再開に「反省の色なし」と批判殺到