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テレワークが浸透して1年余りが経ちましたが、在宅勤務による悩みを抱えているビジネスパーソンは、いまだにたくさんいるようです。 　典型的なのが“サボり癖”。人の目がないと、「どうしてもサボってしまう……」という人が多いよ … 続きを読む 在宅勤務での悩み……みんなどうしてる？

梅雨になると、なんだか体調がよくないと感じたり、もともとある頭痛などの症状が悪化したりすることはありませんか？　もしかしたら、それは「気象病」かもしれません。 　ツムラが運営する漢方のポータルサイト『Kampo vie … 続きを読む 梅雨の体調不良……それって「気象病」かも？

就学前から習いごとをする子もいる昨今。気軽に興味のある分野に飛び込ませることができる一方で、あれこれ欲張り過ぎると一つひとつに没頭できず、ストレスになってしまうことも。習いごとを始めようか、新たに増やそうかと思ったら、 … 続きを読む 子どもの習いごとを“始める・増やす”検討をするときに考えたいこと

女性は子どもを産んだり子育てに取り組んだりしていると、自信のようなものが芽生えてくるものです。まだ独身で出産経験のない友人をみると、自分のほうが人生経験は上だと感じるようで、「なんで結婚しないの？」「子ども可愛いよ、産 … 続きを読む ママ友たちのマウンティング“あるある”エピソード！

デスクワークの人はどうしても座っている時間が長くなるため、身体に不調が出てきて悩ましいようです。 　例えば、腰痛や足のむくみ、お尻が痛くなるなどの悩みです。そんな座りっぱなしの仕事の人って、どのように対策しているのでし … 続きを読む 座りっぱなしの仕事がしんどい！みんなどうしてるの？

仕事って、なかなか楽しいと思えないですよね。でも、「仕事が楽しい！」と感じている人も実際にいます。そのような人は、どんな理由でそう思っているのでしょうか。 ■職場の人間関係が良好 　理由として多いのは、仕事そのものでは … 続きを読む 「仕事が楽しい！」その理由って何？

離乳食の完了期以降は、だんだんと大人と同じ食事を食べられるようになり、時間がない日の救世主でもあったベビーフードに頼りにくくなりますよね。朝は子どもだけでなく、自身の身支度も整えなければならないため、朝食作りの時間が取 … 続きを読む 離乳食が完了する1歳半以降、登園前のバタバタ朝食をラクにするメニュー3選

在宅で仕事をしていて「集中できずに調子が出ない……」と悩んでいませんか？ 　パナソニックが2021年4月に実施した在宅ワーク中のパフォーマンスに関するアンケート調査では、「在宅ワークはオフィスワークと比べて、仕事のパフ … 続きを読む 在宅ワークの“パフォーマンスUPに役立つ”アイテム3選

おうち時間を楽しむためにも欠かせない読書。ビジネス本などをたくさん読んで、ビジネススキルを上げたいという人も多いのではないでしょうか。 　とはいえ忙しい日々の中、できるだけ短時間で本を読みたいというニーズもあるでしょう … 続きを読む ビジネスにも役立つ「速読」を学ぶ前にやっておくべきこと

日々の掃除を小まめに行えば、頑固な汚れに発展せずに後々の自分をラクにする……ということは分かっていても、掃除に時間を割く気になれず手付かずになっていませんか？ 　そんな面倒な掃除、他の用事や行動の“ついで”に同時進行で … 続きを読む 日々の掃除をもっとラクで短時間にする“同時・ついで”進行のススメ

ビジネスをする上で“話し方”に自信がないから変えたいと思っている人は多いのでは。いろんな話し方のテクニックがありますが、ポイントになるのはどんなことなのでしょうか。 　人財育成JAPAN　代表取締役である永松茂久さんの … 続きを読む “話し方”を変えたい！と思ったら考えたいこと

仕事に苦手意識を持っているなら、ちょっとだけ仕事というものをとらえ直してみてはいかがでしょうか。 　エムケー・アンド・アソシエイツ代表で立命館大学経営管理研究科（MBA）客員教授の河瀬誠さん著、漫画家の梅屋敷ミタさん作 … 続きを読む 仕事で重要な“問題解決”をスマートにこなすには？

子どもの急な体調不良や怪我、園・学校の行事や役員会などへの出席などで、欠席や早退を余儀なくされることも多いワーママ。独身時代のように働くことができずストレスを感じたり、チームメンバーに迷惑をかけないか不安になったりしや … 続きを読む ワーママでも諦めない！チームワークを高めて“仕事をスムーズに進める”ための心得

毎月、家計管理を頑張って貯金も続けているけれど、欲しいものが現れるたびに心が揺れ動き、ついつい貯金を取り崩してしまう……。長期的な貯蓄計画を実行している場合などはとくに、モチベーション維持が難しいですよね。そんな場合に … 続きを読む もう挫折しない！“コツコツ貯金”のモチベーションを維持するヒント

夫婦で家事や育児を分担している家庭は、コロナ禍によって分担そのものに変化が起きているのではないでしょうか。 　子育て支援アプリの企画・開発などを行うエバーセンスが2021年2月8日～3月17日、同社のアプリ『ninar … 続きを読む コロナ禍でも家事・育児分担をうまくやるには？

赤ちゃんの安全を守るために必要なチャイルドシート。いきなり居心地が変わって驚いたり、ママと離れるのが寂しかったり、手持ち無沙汰でつまらなかったり…‥と、赤ちゃんの性格やそのときの気分によって理由はさまざまだと思いますが … 続きを読む 赤ちゃんとの車でのお出かけは大変！？チャイルドシートにスムーズに乗せるには