冷え – ページ 8 – アサジョ

就寝前のハンドマッサージで顔の血流改善！くすみが取れ、透明感アップ？

この時期の女性の悩みといえば「冷え」。冷えは手や足の肌荒れだけでなく、顔の肌色にも関連があること知っていましたか？　ユースキン製薬が、血行を促進すると言われているビタミンE入りクリームで3分マッサージした後の手と顔の … 続きを読む就寝前のハンドマッサージで顔の血流改善！くすみが取れ、透明感アップ？

風邪をひいたとき、怖い話を聞いたとき…人はなぜ「背筋がゾクゾク」するの？

日々の生活の中で「背筋がゾクゾク」することってありますよね。その理由として最も一般的なのは「風邪のひきはじめ」。だけど、特に健康状態が悪くないにもかかわらず、この「背筋ゾクゾク」が起きることも。　そこで、背筋ゾクゾク … 続きを読む風邪をひいたとき、怖い話を聞いたとき…人はなぜ「背筋がゾクゾク」するの？

優秀な“冷えとりドリンク”みんなナニ飲んでるの？

真冬に襲ってくるのが「冷え」。この季節の女性たちは、こぞって冷え取りに励んでいます。そんな中、飲み物で冷えを取る方法は特に多く実践されています。　けれど、いざ、自分が「冷え」に襲われた際にどんなドリンクを選べばいいの … 続きを読む優秀な“冷えとりドリンク”みんなナニ飲んでるの？

今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法

今、ひそかにブームになっている靴下の履き方があるそうな。　自宅やオフィスでじーっとしていると、なんだか足元が寒く、足の冷たさを感じる人も多いこの季節。　そんなあなたに今、ひそかにブームになっている靴下の履き方をお教 … 続きを読む今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法

意外と盲点！「低気温」と肌の関係とは？

冬といえば「肌の乾燥」が気になる季節。けれど、意外と盲点になりがちなのが気温との関係！　　実は、外気温が下がると陥る「低体温」が、肌の乾燥を促進させているというのです。　では、なぜ体温が下がると肌の乾燥が進みやすく … 続きを読む意外と盲点！「低気温」と肌の関係とは？

寒くて気分が乗らない？　冬の彼氏とのスキンシップを楽しむ3つの冷え対策

冬になるとおっくうになってくるのが彼氏とのスキンシップ。人肌が恋しくなる季節といっても、イザという場面になると、あまりテンションが上がらない自分に気付く‥‥そんな人はいませんか？　その理由は、寒さで脳やカラダの緊張が … 続きを読む寒くて気分が乗らない？　冬の彼氏とのスキンシップを楽しむ3つの冷え対策

人知れず悩む「おなら」…できるだけ出ないようにするコツは？

女性なら、外で「おなら」が出たらどうしよう！と恐怖感にとらわれた経験を一度はしたことがあるはず。けれど実際、おならについて誰かに相談するのは恥ずかしいものですよね。そこで、おならをできるだけ出さないようにするコツをご紹 … 続きを読む人知れず悩む「おなら」…できるだけ出ないようにするコツは？

冷え症、ストレス、眼精疲労…どのお茶を飲むのが効果的？

寒い夜やお疲れな休日には、家で温かいお茶でも淹れてほっこりしたい。ただ、どんなお茶を選ぶかで、体調やお肌への影響が変わってくるのをご存じだろうか。　たとえば寝る前にはカフェインの強いお茶を飲まないほうが良い、というの … 続きを読む冷え症、ストレス、眼精疲労…どのお茶を飲むのが効果的？

「冷え」は食事でも改善する！なぜ昔から“旬のものを食べる”ことを薦められるのか？

「冷え」は美肌の大敵です。肌の乾燥、シミ、しわ、くすみ‥‥これら肌の悩みも、実は冷えからきているかもしれません。　私たちの身体は、冷えると血流が悪くなります。血液は酸素や栄養を運んでいますが、血流が悪くなるとそれが肌 … 続きを読む「冷え」は食事でも改善する！なぜ昔から“旬のものを食べる”ことを薦められるのか？

あの芸能人も実践！更年期の「冷え」や「しびれ」に煎じて飲んだものとは？

女性の更年期障害といえば、女優の森昌子がうつになり、自殺も考えたというエピソードがよく知られている。　一概に更年期といっても、その症状は人それぞれさまざま。なかでもなんとなく全身が冷え、しびれたような感じがあるという … 続きを読むあの芸能人も実践！更年期の「冷え」や「しびれ」に煎じて飲んだものとは？