姿勢

「リモートワークだと仕事部屋に引きこもりがちで、外には一歩も出ないときもある……」と運動不足に悩んでいませんか？ 　でも、室内で仕事をしていたって運動量を増やすことは可能なんです。手軽に取り組める、次のようなアクションか … 続きを読む リモートワークによる運動不足を改善するワンアクション

みなさんは、自分の話し方で気になる部分はありますか？ 　話し方のテクニックのひとつに“発声”がありますが、「小さくて聞こえないと言われる」「滑舌が悪いと言われる」など、いろいろな悩みがあるでしょう。実は、“好感度が上が … 続きを読む 話し方が不安……“好感度が上がる”発声方法ってあるの？

授業中や仕事中に居眠りしたことはありませんか？ 　そんなとき、なぜか途中で身体が“ビクッ”となって目覚めることがありますよね。多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。でも、これはどうして起こるのでしょうか。 … 続きを読む 居眠りしているときに“ビクッ”となるのはなぜ？

夫婦間トラブルでよくあるのが、夫の「いびき」です。いびきがひど過ぎて、妻が夜中に目覚めてしまって眠れなくなるというのはよくあることかもしれません。 　でも、愛する夫であればあるほど、いびきの問題は葛藤が生じやすいのでは … 続きを読む 夫の「いびき」問題どうしてる？

「ローテーブルに向かう際の負担を軽減したい」「大型の椅子を置きたくない」という場合に役立つのが座椅子です。自身のライフスタイルに合わせて重視したい機能・デザインのものなら、座椅子で過ごす時間がもっと快適になるかもしれませ … 続きを読む リラックスタイム＆リモートワークに……最新の「座椅子」がスゴい！

Withコロナ時代に突入してから、求められるマナーも以前とは随分変わりました。こんなときだからこそ必要とされる新しいマナーとは何なのか？　そして、オフィスでも一際輝くオーラを放って男性に魅力的に映る女性の習慣とは？　3 … 続きを読む モテの基準は変わった！？withコロナ時代に愛される3つの“新マナー”

リビング学習をさせたいけれど、すぐに気が散ってうまくいかない……そんな悩みを改善するには、次のようなグッズが効果的かもしれません。 ■正しい姿勢を維持しやすい「学習台」 　手元に傾斜をつけて前かがみ・猫背になるのを防い … 続きを読む 「リビング学習」の集中力を高めるグッズ3選

あなたは自分の“報告”に自信がありますか？ 　仕事を振った上司に対しては、しかるべきときにしかるべき報告をしますよね。でも、普通にやっていては、周囲に差をつけることはできません。そこで、上司も絶賛する賢い報告の仕方を紹 … 続きを読む 上司も絶賛！？評価が上がる賢い“報告”の仕方とは？