イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
ストレスフルな生活を送る現代人。日頃、どんなストレス解消法を行っていますか？ ストレス解消といえば、「好きなことをする」のが一般的ですが、最近では、もっと効率的なストレス対策が呼びかけられています。 例えば、医学博 … 続きを読む 効率よく！進化する“今ドキ”のストレス対策とは？
恋愛や婚活がうまくいかないタイプの女性の中には、自分に自信のない人が多いです。 「私はいつも何をするにも器用じゃなくて……」「今年も何もしないまま時間が過ぎてしまった……」と、いつも自分を責めてばかりです。本当は、1年 … 続きを読む 自信を持って恋愛や婚活をするためにすべきことは？
「なかなか恋がうまくいかない」「婚活しても思うような人と巡り合えない……」 そんなふうに、恋活・婚活がうまくいかない人たちには共通点があります。それは“どこか影がある”ということ。自分を卑下するような気持ちがあるからで … 続きを読む 恋愛がうまくいく【プラスのストローク】とは？
仕事のスキルを上げたい──自分を高める意欲が湧いているのなら、アフターコロナにはランクアップした自分と対峙してみては？ そこで、“伸びる自分”になる方法を紹介していきましょう。 ■自分に限界を作らない CS＆ESコン … 続きを読む “伸びる自分”になるために──アフターコロナにやりたいこと
誰でも、自信をなくしてしまうときはあるし、元気がなくなるときもあると思います。いつもキラキラしている女性だって、みんなみんな、悩むときだってあるのです。 だから、なにも“自分だけ”が悩んでいるわけじゃないんですよね。 … 続きを読む 自分はドラマの主役！？“自己肯定感”をアップさせるコツ
彼がイライラしやすい人だと、こっちはなんだかドキドキしますよね。なんとかニコニコしてもらいたい……。そんなあなたに試して欲しいことを、まとめてみました。 ■彼がこだわる部分を褒めてみる イライラしている人には、自己肯 … 続きを読む イライラしがちな彼にニコニコしてもらうには！？
あなたにとっての幸せって何ですか？ そう聞かれて考えるとき、人は実にさまざまな幸せを思い描くのではないでしょうか。そして、多くの人たちが描く幸せは、2つの種類に分けられます。 1つは、目の前の小さな幸せ。例えば、「 … 続きを読む 自己肯定感が高まると増えていく“幸せの種類”とは？
恋愛がうまくいかなくてツラい……そんなときは自己肯定感を失いがちです。存分に好きなことをして自分を甘やかして癒やすのがよいですが、それでも立ち直れないときはあります。 それに、自分を甘やかして癒やすことすら億劫な気持 … 続きを読む 恋愛でツラい気持ちになったとき、立ち直るためにやりたいこととは？
なんだか恋に疲れてしまったとき、ふと思うことってありませんか？ 「いったい、私は何をしてるんだろう？」 自分だけがツラい気持ちのような気がして、幸せから遠のいている気がして、やるせない……。そんなときは、自分を思いっ … 続きを読む “幸せの意味”が分からなくなったときにやるべきこと
ステイホームが続いていますが、子どもがいる家庭では親子で動画を見る機会が多いのでは？ 最近では、将来の子どもたちのことを考えさせられる動画もあるようです。そこで、2つの最新動画を紹介していきましょう。 ■ワクワクさせな … 続きを読む この夏、子どもと一緒に見たい動画2選
人間って、単純なのか複雑なのか、複雑にして単純なのか！？ 好きな人ができて意思表示をすれば、相手からも好かれやすいとよくいわれます。また、それほど気にしていなかった人でも、その人が自分を好きだということが分かると、意 … 続きを読む 相手を好きになると「自分も相手から好かれる」根拠とは？
あなたは、普段からパートナーさんと会話が弾んでいますか？ しゅふJOB総研とNHKの番組『クローズアップ現代＋』の共同調査によると、結婚10年以上20年未満の夫婦は、他の10年未満20年以上の夫婦と比べて会話時間が少 … 続きを読む 会話が弾まない……パートナーを話好きにする方法は？
年末年始といえば、1年の中でも家族としっかり向き合える時期ではないでしょうか。昨年はとくに新型コロナウイルスの影響もあり、これまで以上に子育てのことについて考える機会があったと思います。 そんな中、最近よく耳にする子 … 続きを読む 子どもの自己肯定感を下げる、親が“やりがちなNG行動”
「インポスター症候群」をご存知ですか？ これは、成功を能力や実力によるものではなく運がよかった結果だと感じ、自分の力を信じることができない心理傾向のこと。こうしたことから、仕事やプライベートでの自身の行動を自信に変える … 続きを読む 女性に多い！？成果に自信を持てない「インポスター症候群」とは？
早起きの人は、遅起きの人よりも“幸福度が高い”って知っていましたか？ これはマサチューセッツ総合病院の医師であるジャクリーン・レイン教授による睡眠に関する研究で、朝型の人は、夜型の人よりも健康で幸福度が高いというので … 続きを読む 幸福度が上がる！？「早起き」の始め方
今は他人の幸せを見て癒やされるような、余裕のある人はほとんどいないのかも。思わずそんなふうに思ってしまったのが、イケメンの旦那さんや子どもたちと幸せいっぱいの結婚生活を満喫している元卓球日本代表・福原愛の近況報告。5月 … 続きを読む 福原愛の「ステイホーム」呼びかけ投稿にイヤミ噴出のワケ
最近では、「婚活」という言葉のハードルもだいぶ下がってきたように思います。でも、実際に婚活中の女性にとっては、なかなか思い通りにいかないし、傷つくこともガッカリさせられることもあるでしょう。例えば、こんな事例があります … 続きを読む 【実録！婚活ノート】男女の脳の違いで起こる「ミジメなすれ違い」事例
結婚したいのに、なかなかいい相手がいない──こう話す女性は、ふたつのタイプに分かれます。 ひとつめは、“おひとりさま”大好きタイプ。周囲が「結婚、結婚」と騒いでいるから、なんとなく「結婚しなくちゃ！」と感じてはいるけ … 続きを読む 婚活成功のために！あなたの“おひとりさま”度と“トラウマ”度をチェックしよう