朝食 – ページ 5 – アサジョ

すぐできる！芸能人に学ぶ「のせるだけ」の簡単朝食メニュー

忙しい朝は、サッと作ることができる朝食が便利ですよね。お弁当作りも同時に行うママであれば、なおさらです。そこで、のせるだけでできる簡単朝食はないものか、芸能人の朝食から探っていきます。明日からの朝食のヒントにしてみてく … 続きを読むすぐできる！芸能人に学ぶ「のせるだけ」の簡単朝食メニュー

みなさんは旅行に出かけるとき、どんな基準でホテルを選んでいるでしょうか。目的や場所などによっても変わってきますが、美味しい朝食も決め手になりますよね。　タレントの神田うのさんは、2011年に北海道苫小牧の「ホテルニド … 続きを読むホテル選びのポイント！？神田うのが満喫したこだわりの朝食とは

美人女医で、2児の母でもある友利新さんが、朝食の定番にしているというのが、「野菜たっぷりの卵焼き」。具の野菜は、特別決まっているわけではなく、そのとき冷蔵庫に入っている野菜を細かく切って入れるのだとか。ある日の朝食の具 … 続きを読む美人女医の定番朝食は、野菜たっぷりの卵焼き

叶姉妹が、海外のお気に入りブレックファーストとして、「エッグベネディクト」の写真をアップしていました。エッグベネディクトは、イングリッシュ・マフィンに、ハム、ベーコン、トマト、ほうれん草、サーモンなどと、最後にポーチドエ … 続きを読む叶姉妹もお気に入り「エッグベネディクト」で優雅な朝食を！

昨年頃から人気の「朝パフェ」。そのフォトジェニックなところからInstagramでも普及し、今ではオシャレ女子たちの定番になっているようです。　この朝パフェ、文字通り朝にパフェを食すわけですが、なぜ朝なのか、ちょっと … 続きを読む人気の「朝パフェ」は、美容や栄養にも最適な朝食だった！？

みなさんは普段の食生活の中で、朝食と夕食とで食べるものを分けていますか？そもそも、朝は食べられないという人もいますし、比較的軽めにという人は多いかと思います。また、食事の時間もそれほど取れませんから、ある程度決まった … 続きを読む土屋アンナの食美容術！　朝食と夕食に食べるものとは？

人は見かけによらないもの。こんな人がこんな食生活をしているなんて、「イメージが違う」なんてことがよくありますよね。とくに演歌歌手の人の朝食というと、ご飯に味噌汁、納豆などの和食系おかずを食べていそうなイメージがあります … 続きを読む藤あや子の定番朝食がオシャレ過ぎる！？

タレントの前田敦子さんといえば、AKB48時代、実家のお母さんがつくっていた豪華な朝食が話題になりました。前田さんは毎朝、お母さんの愛情たっぷりで品数もボリュームも多い朝食を食べていたのだそうです。前田さんがスレンダー … 続きを読む前田敦子の豪華朝食は「一日一快食」のダイエット理論に合致していた！

ボディラインの気になる季節。すでにダイエットを開始している人も多いと思いますが、ただ食事を控えてカロリー制限するというだけでは不健康で、リバウンドも大きいというのはもはやダイエットの常識です。ではどんな食べ方をすればよい … 続きを読むダイエットの基本は朝食にあり！「パン・卵・サラダ」の黄金律！

今、SNSでも人気なのが「ぎゅうぎゅう焼きトースト」。食パンに溝をつくってその中に野菜や肉などを乗せて落ちないように作るものです。そこへ、ゴロゴロとフルーツを乗せれば「フルーツぎゅうぎゅう焼きトースト」のできあがり！ … 続きを読む朝食ブームに新たな波！パンケーキの次はボリュームトースト！

普段、健康のために習慣づけている食べ物はありますか？　健康にいいといわれる食べ物にはいろんなものがありすぎて、どれがいいのか迷ってしまうこともありますね。そこで、有名人が食べている物をチェックしてみましょう。　タレン … 続きを読む相田翔子さんが「免疫力アップ」のために毎朝食べている物とは？

腸活といえば、ヨーグルトや発酵食品などが知られていますが、みなさんはどんな食べ物で腸活していますか？　　女優の秋野暢子さんは、朝食にある4点セットを欠かさず食べているそうです。　それは、玄米のグラノーラとオリゴ糖、 … 続きを読むアンチエイジングにおすすめ！秋野暢子さん、平子理沙さんの腸活朝食

みなさんは「朝ベジ」という言葉を聞いたことがありますか？「朝ベジ」とは野菜をメインにした朝食のことで、2016年頃から食トレンドの発信地・ニューヨークやロサンゼルスをはじめとした海外で人気を集めるようになった、「野菜 … 続きを読む最近キレイになったのは「朝ベジ」のおかげ？SNSでも急上昇の食トレンド、その背景とは？