朝食 – ページ 3 – アサジョ

クワバタオハラ・小原正子がアップした「長女の朝食」に疑問の声

お笑いコンビ・クワバタオハラの小原正子が4月20日に自身の公式ブログ「女前。」を更新し、朝食を食べる長女・こうめちゃんの様子を公開している。　この日の早朝、小原は「あんパン」と題したブログ記事を投稿。朝食としてあんパ … 続きを読むクワバタオハラ・小原正子がアップした「長女の朝食」に疑問の声

テレワークの最中など、小腹が空いたときに仕事をしながらご飯を食べるというのはよくある話。でも、それって効率がよくないこともあるようです。どうせなら、仕事がはかどる食べ方をしたいですよね。そこで、仕事がはかどる食事の取り … 続きを読むテレワーク中も実践したい！“仕事がはかどる”食事の取り方

コロナ太りが止まらない！　どうしよう……そんな切実な悩みを持つ人にとって、「2キロ落ちる」というだけでもうれしいのでは？　ほんの少しだけど、「とりあえず体重が落ちた」という人の体験談を紹介します。 ■1ヵ月で2キロ落ち … 続きを読む「これで2キロ落ちました！」女性たちが実践したこと

年明けの楽しみといえば、「福袋」ですよね。各ショップやブランド、来年はどんなものが登場するのでしょうか？　そこで、セレクトショップやレストラン、カフェの福袋をチェックしてみましょう！ ■DEAN ＆ DELUCAの福袋 … 続きを読むパンケーキやチョコクロも！2021年注目の「福袋」3選

朝食を取るだけで子どもの学力が上がるのであれば、それほど楽なものはありませんよね。そこまではいえないまでも、取らないことの代償は大きいので、学力を向上させるための基礎固めとして、朝食はとても重要です。詳しくみていきまし … 続きを読む子どもの学力に直結する「朝食」で注意したいこと

子どもに食べさせる“理想の朝食”とは、どのようなものでしょうか。「栄養バランスが整っている」「子どもにとって食べやすい」「作り手の負担が少ない」など、さまざまなことが思い浮かぶと思いますが、毎日の朝食でこれら全てをク … 続きを読む理想と現実は違う！？子育て世代の「朝食」事情

タレントの鈴木奈々が5月9日、自身のインスタグラムアカウントを更新し、シンプルな昼食の写真を公開している。　コロナ禍による外出自粛生活が余儀なくされる中、インスタグラムやツイッターでは「おうちごはん」のハッシュタグを … 続きを読む女版フジモン！？鈴木奈々の「おうちごはん」が“らしさ”全開！

タレントの神田うのが5月7日までに自身のインスタグラムアカウントを更新し、フォロワーからの朝食公開リクエストに応じている。　うののインスタグラムには主食と主菜、副菜の栄養バランスが整った食事メニューの写真が頻繁にアッ … 続きを読む神田うの「ホテルライクな朝食」が大好評も“余計な一言”で台無し！？

子どもも大人も、健康維持や免疫力UPには食事の整えが重要です。そのためには栄養のあるものを食べる必要がありますが、1日の食事量には限界がありますから、1食の栄養素が少ないと残りの2食で挽回しなければならず、バランスを取 … 続きを読む朝食を「ご飯」にすると“免疫力がアップ”するワケ

時間をなんとか捻出して朝ごはんを用意しているのに、「また目玉焼き～？」と食べたがらない我が子……。「そんな余裕あるわけないだろ！」と怒鳴りたくなるけれど、せっかくなら美味しく楽しい朝ごはんにしてあげたい……。そんなママ … 続きを読む朝食を作る余裕がない！子どもの栄養面も補う朝の時短術

朝はただでさえ時間がないのに、子どもがなかなか起きてくれないとママまでイライラしてしまいますよね。イライラをぶつけたり怒鳴ったりしては、子どもがさらに不機嫌になって逆効果…。そこで、子どもが自らスッキリ目覚めるための工 … 続きを読む朝の時短術──どれだけ揺すっても起きない子どもの起こし方

結婚しているみなさん、旦那さんにいつまでも愛され続けるために、意識して何か行動をしていますか？　少なくとも「これだけはやっている」というものが、一つや二つはあるのでは。そんな、愛されるためのふるまい、世の中の奥さんはど … 続きを読む密かに実践！？旦那さんに愛されるためのふるまい

スターバックスといえば、ビジネスパーソンはもちろん、主婦やママたちのリラックス空間としても人気です。そんな場所で朝から過ごすことができたら、気分よく1日を始められますよね。そこで、スタバ朝食のオススメを集めてみました。 … 続きを読む気分よく1日をスタート！スタバのオススメ朝食

「コーヒーにダイエット効果があるからと聞いて毎日飲んでいるのですが……痩せません」。こんなお悩みをいただくことがあります。確かに、コーヒーには健康的なダイエットをサポートする効果が期待できますが、飲み方や生活習慣の工夫な … 続きを読むコーヒーダイエットでは成功するための飲み方があるってホント？

台湾発のタピオカドリンクが大ブームですが、台湾発の朝食として人気上昇中なのが「シェントウジャン」。東京にも専門店ができたほどです。これは、豆乳にお酢を入れて豆腐に分離させたようなもので、温かいフルフルの半熟豆乳にハマる … 続きを読むタピオカだけではない！台湾発の人気朝食「シェントウジャン」はいかが？