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コロナ禍で健康意識が高まり、「健康によいものを食べたい」と思い始めた人も多いのでは。そこで、オススメなのが「ケール」です。 ケールといえば青汁が有名ですが、健康にはいいけれど「ちょっと苦手」という人もいますよね。でも … 続きを読む “意識高い系”にオススメ！「ケール」の健康効果と食べ方
さまざまな健康トラブルに備えて、身体を強くする免疫力を高めておきたいものです。 例えば、ヨーグルトを毎日摂取して腸活に励んでいる人も多いでしょう。実はそのヨーグルト、ちょっとした工夫でより効果が得られる可能性があるそ … 続きを読む 医師が勧めるヨーグルトの“効果的な食べ方”
老化予防や美容のために、日常的にさまざまな対策をしている人も多いはず。これまで行ってきたもので、努力が実を結んだものもあるかもしれません。でも、実はかえって老ける一方の間違った習慣もあるようです。 ■無理に身体を締め付 … 続きを読む これやっていませんか？3つの“老ける習慣”
赤ちゃんの健康的な発達のためにもママの健康維持のためにも、大切なのが食事を“よく噛んで”食べること。この効能は、実は消化を助けることだけではないんです。詳しくみていきましょう ■唾液の分泌がよくなる 噛めば噛むほど、 … 続きを読む 赤ちゃんもママも“よく噛む”ことが大切なワケ
お笑いタレントの明石家さんまが11月14日放送の「週刊さんまとマツコ」（TBS系）に出演し、娘でタレントのIMALUから受けたクレームを明かした。 この日、番組では1975年創業の宅配弁当店「玉子屋」を特集し、同店が … 続きを読む IMALUが「番組でご飯食べないで！」父・さんまへの切実クレーム！
“早食い”は、胃腸に負担がかかりやすく満腹感を感じにくいため、太りやすくなる原因の一つです。また、よく噛んで食べないことで唾液の分泌が十分にできず、口臭や虫歯、歯周病のリスクを高める可能性もあります。 そんな早食いを改 … 続きを読む 超簡単で効果絶大！“早食い”による健康トラブルを防ぐ食べ方のコツ
日本テレビの水卜麻美アナが、10月23日放送のラジオ番組「オールナイトニッポン0」（ニッポン放送）に出演。そこで、独特のカレーライスの食べ方について明かした。 普段から食リポをすることの多い水卜アナが「炎上するかもし … 続きを読む 「カレーとライスは別皿」「小籠包はストローで吸う」水卜麻美アナの独特の食べ方
落語家の瀧川鯉斗が9月28日、トークバラエティ番組「やすとも・友近のキメツケ！※あくまで個人の感想です」（関西テレビ）に出演。料理の食べ方についてのこだわりを明かした。 鯉斗は「トンカツに直接ソースかける人の意味がわ … 続きを読む 瀧川鯉斗、「弟子だったら張り倒す」料理の食べ方を巡る発言に批判の声
みんな大好きマヨネーズは、「カロリーが高くて太りやすい！」と思われがちですが、実は上手に活用することで、ダイエットの味方にすることも可能なんですよ。 ■マヨネーズがダイエットに活用できるワケ マヨネーズの主な原料は卵 … 続きを読む 太りやすいは嘘？ダイエット中でも“マヨネーズ”が大丈夫なワケ
日本人が大好きなカレーライスですが、最近では“おうちごはん”の機会が増えたためか、いろんな食べ方が注目されているようです。 中でも、南インドの伝統的なカレーの食べ方「ミールス」が人気。これは、数種のカレーや総菜が小さ … 続きを読む カレーの人気な食べ方「ミールス」って何なの？
結婚して初めて分かった“夫の変わった一面”って、誰でも何かしらあるのではないでしょうか。付き合っているときにはなかなか見えづらいことも、一つ屋根の下で生活していれば、自然と浮彫りになってくるものです。ときにはショッキン … 続きを読む 結婚して分かった“夫の変わった一面”
食欲の秋です。この時期は、美味しい果物やスイーツがいっぱい！ 最近では、スナック菓子などスーパーで売られるお菓子にも期間限定ものが多いですよね。でも、気になるのがボディライン。みなさんは、そんな美味しいものを食べながら … 続きを読む 食欲の秋でも“モテ・ボディ”を手に入れられる食べ方とは！？
“肉食女子”なんて言葉もあるように、ふと食べたくなるのが焼肉ですよね。でも、ダイエット中ならちょっと躊躇してしまいます。それなら、太らないようにするにはどうすれば？ 次のような食べ方があるようです。 ■サンチュ・サラダ・ … 続きを読む ダイエット中もOK？“太りにくい”焼肉の食べ方
モデルでタレントのダレノガレ明美が4月20日放送の「芸能界常識チェック！～トリニクって何の肉！？～」（テレビ朝日系）に出演。パーフェクトな食事作法を披露して、共演者を驚かせた。 番組では、芸能人の“常識あり”か“常識 … 続きを読む ダレノガレ明美が好感度爆上げ！親への感謝とともに披露した“マナー”とは？
食べ方が汚いと、一気に幻滅してしまいますよね。それは、男性にとっても同じこと。あなたはそんな食べ方をしていませんか？ 「私は食べ方には自信があるわ」という女性は、自分のフライドポテトを食べるシーンを思いだし、次の行動を … 続きを読む フライドポテトで分かる！？“結婚が遠のく”食べ方
俳優の三浦翔平が2月15日に投稿したインスタグラムが話題だ。普段見られないエプロン姿を披露し、コメント欄は絶賛の嵐。実は三浦、料理の腕は達者だが残念な点が……。 三浦はインスタグラムで「先日、ABCクッキングスタジオ … 続きを読む 三浦翔平の料理姿が艶気過剰！手際は抜群も、食べ方が残念すぎた
コロナ禍とはいえ、年末年始はごちそうやアルコール摂取の機会が増える時期ですよね。美味しく楽しい時間を過ごせるものの、とくに食べ過ぎや飲み過ぎは健康を損ねてしまう恐れがあります。そんなとき、“救世主”となり得る意外な食材 … 続きを読む 年末年始の食べ過ぎや飲み過ぎに効果的な意外な“救世主”ドリンクとは？
最近、徐々にテレビやラジオへの出演も増えつつある女優・のんが、5月16日に放送された自身がパーソナリティーを務めるラジオ番組「のんのにっぽんのごはん」（文化放送）にて、こだわりの“肉まん”の食べ方について熱く語った。 … 続きを読む 「1食6合も食べていた」のん、肉まんの食べ方もビックリだった！