エイジングケア – ページ 27

自分の肌に合わせて届く！ “パーソナライズドコスメ”とは？

「自分の肌に合うスキンケア商品がなかなかみつからない……」と悩んでいませんか？　そんな“コスメ難民”にとって、明るい未来がひらけてきているようです。それは、最近“パーソナライズドコスメ”に対する注目が高まっているという … 続きを読む自分の肌に合わせて届く！ “パーソナライズドコスメ”とは？

コロナ禍の“おこもり生活”では、メイクをしない日もあるのでは？　そんな中、「ノーファンデメイク」が注目されるようになりました。ノーファンデメイクと一口に言っても人それぞれ、やり方は変わってきます。みんなどのように実践し … 続きを読む今さら聞けない！「ノーファンデメイク」のやり方

便秘や肌荒れ、肩凝りなどのトラブルを改善したい、同時に緩んできたボディラインも引き締めたい……！　体調とボディラインの両方を整えるには、小まめに全身を動かして体液循環を整え、代謝を高めることが大切です。そこで、隙間時 … 続きを読む体調とボディラインを同時に整える“ちょこっと”トレーニング3選

デリケートゾーンの悩みの一つとして、“黒ずみ”が気になるというものがあります。　デリケートゾーンの黒ずみ専門家であるミト先生の著書「デリケートゾーンの黒ずみの原因と対策」（デザインエッグ刊）によれば、デリケートゾーン … 続きを読むデリケートゾーンの“黒ずみ”解消には1年の継続が必要？

今年も土用の丑の日の7月28日には、うなぎが広く食されたようです。実際、食べた人も多いのでは？　うなぎは、夏バテ予防にいい、精力がつくと昔からいわれてきましたが、実は美容にもいいそうなんです。　産婦人科医の野末悦子さ … 続きを読む夏の滋養食「うなぎ」は美容にも効果あり！？

美容のため、顔やボディのケアに励んでいる女性は多いと思いますが、首のケアまで手が回っていますか？　実は、たるみやシワが気になってからではなかなか改善しにくいのが、首回りのトラブルなんです。潤いとハリを失わぬよう、手軽 … 続きを読む年齢が出やすい“首のたるみ”を予防するケアとは？

脇の毛やすねの毛、腕の毛など、気になり出すと止まらなくなるムダ毛処理。カミソリやシェーバーでの自己処理には限界があるので、家庭用脱毛器はもちろん、脱毛のサロンやクリニックに興味があるという人は多いのでは？　でも、どう … 続きを読む落とし穴にハマる前に！脱毛サロン・クリニック選びで知っておきたい3つのこと

マスクが手放せない生活が続く中、マスクによるこすれや蒸れなどで生じる肌荒れに悩まされていませんか？　2021年6月、資生堂薬品が「マスクを常用しており、かつ1年以内に肌荒れを経験したことがある」20～40代女性500 … 続きを読む化粧水がしみる！？皮膚科医がアドバイスする“マスク肌荒れ”ケア

“冷え”は代謝を低下させるため、ダイエットの大敵です。夏は暑さによる不調を防ぐため、エアコンなどで室温を下げることが多い一方、自分にとってちょうどいい涼しさでないと冷えにも悩まされやすいですよね。不調やダイエット効果の停 … 続きを読む夏の“冷え”でダイエットを停滞させないためにできること

夏が本格化するといつも太ってしまう……。そんな場合は、夏に行いがちな生活に、その原因がある可能性があります。次のような習慣は夏の時期のダイエットの大敵のため、注意が必要です。 ■運動不足　ちょっとした買い物でも自転車 … 続きを読む “夏太り”を招く3つのNG習慣

夏は薄着になるためダイエットのモチベーションが高まりやすい季節ですが、同時に無理なダイエットで不調を起こすこともあります。そのため、ダイエットを行うなら次のような点に注意しましょう。 ■運動場所や時間帯に気を付ける　 … 続きを読む夏のダイエットはここに気を付けて！

女性は更年期になると、いろんな不調が出てくるといわれています。人によって症状は異なりますが、中でも「抜け毛」が気になる女性もいるようです。　とくに、抜け毛は女性ホルモンの影響でも起きるため、更年期だけでなく産後のホル … 続きを読む更年期や産後、ストレス過多による「抜け毛」にはこんな食材を取り入れてみて！