エイジングケア

夏の“オイリー肌”ケアのポイントは？

夏は汗をかきやすく肌温度が高くなって皮脂の分泌も増え、ベタつきやテカリといった“オイリー肌”に悩まされやすい季節です。肌にとっては過酷な状況であるため、お手入れをしっかり行う必要があります。そこで今回は、夏のオイリー肌 … 続きを読む 夏の“オイリー肌”ケアのポイントは？

足のニオイが気になる……そんな不安を払拭するために普段からケアしたいこと

ふと「足が臭い……」と感じることはありませんか？　そんなときは、すぐにでも足のケアを始めたいものです。 ■靴を脱いだ途端に…… 　自分の足から、プ～ンと嫌なニオイが漂ってきたらショックですよね。「周囲に気付かれちゃう… … 続きを読む 足のニオイが気になる……そんな不安を払拭するために普段からケアしたいこと

手軽なむくみ・毛穴ケアは“蒸しタオル”で極上のフェイシャルケアを

むくみが気になる朝や毛穴をケアしてメイクのノリをよくしたい朝には、“蒸しタオル”でのフェイシャルケアがオススメです。じんわり温かい極上ケアで、顔回りをすっきりしっとりさせましょう。 ■蒸しタオルでフェイシャルケアをする … 続きを読む 手軽なむくみ・毛穴ケアは“蒸しタオル”で極上のフェイシャルケアを

“ぷるん”とした唇に！この夏のリップメイクのトレンドとは？

2024年の夏は、どんなリップがトレンドなのでしょうか。夏といえばカラーはある程度決まってきますが、それにプラスしてトレンド傾向を押さえておくと、より洗練された唇を作ることができますよ。 ■「深み＋透け感」のある唇に … 続きを読む “ぷるん”とした唇に！この夏のリップメイクのトレンドとは？

今すぐチェック！“おばさん臭”対策どうしてる？

加齢とともに「あれっ、もしかして……」と、自分の身体から嫌なニオイが漂ってきてショックを受けている人はいませんか？ 　40代にもなると、このように“おばさん臭”が気になってくるものです。部位やニオイは人それぞれ異なりま … 続きを読む 今すぐチェック！“おばさん臭”対策どうしてる？

透明感と青みピンクがポイント！この夏のチークメイクのトレンドとは？

普段のメイクでチークを入れるとき、「どんな風に入れようかなあ」と迷うこともあるのでは？　そんなときは、ぜひトレンドを取り入れてみてください。そこで今回は、この夏にチャレンジしたいチークのポイントを紹介していきましょう。 … 続きを読む 透明感と青みピンクがポイント！この夏のチークメイクのトレンドとは？

夏にぴったりの“食の知恵”……「水菜」で代謝アップ＆美肌ケア

爽やかな味わいを楽しめる「水菜」は、ビタミンCやビタミンK、カルシウム、鉄分などの栄養素が豊富に含まれていて、健康維持やアンチエイジングにぴったりの野菜のひとつです。次のように日々の食生活に取り入れて夏バテを防ぎ、健康 … 続きを読む 夏にぴったりの“食の知恵”……「水菜」で代謝アップ＆美肌ケア

目指したい肌はこれ！この夏のベースメイクのトレンド

夏のメイク崩れって嫌ですよね。そうならないためには、崩れないベースメイクが大切です。そこで今回は、この夏のベースメイクのトレンドともなる肌について紹介していきましょう。 ■水分と油分をコントロールして瑞々しいツヤ肌を目 … 続きを読む 目指したい肌はこれ！この夏のベースメイクのトレンド

暑い日も快適なメイクを実現する“ひんやり冷感”アイテムを活用したメイク術

暑い日は汗によるメイク崩れが気になりやすいですが、メイク自体やメイク直しを快適に行うのも大変ですよね。いつでも涼しい空間でメイクができるとは限らない……そんなときは次のような“ひんやり冷感”メイクアイテムを活用してはい … 続きを読む 暑い日も快適なメイクを実現する“ひんやり冷感”アイテムを活用したメイク術

夏はカラダがむくみがち……「塩抜きダイエット」ってどうなの？

数多くのダイエット法がありますが、中でも「塩を控えるといい」という話はよく聞きます。これはダイエットというより、むくみを取る方法といってもいいかもしれません。それが「塩抜きダイエット」です。 　一定期間、塩を控えること … 続きを読む 夏はカラダがむくみがち……「塩抜きダイエット」ってどうなの？

“うっかり日焼け”にはこう対処！すぐにやりたいスキンケアとは？

日差しの強さを感じる今日この頃。普段からしっかりと日焼け止めを塗る人もいれば、たまに塗るという人もいるでしょう。どちらにしても「うっかり塗り忘れた！」という日もあるはずです。日焼け止めを塗り忘れてしまい、顔にも紫外線を … 続きを読む “うっかり日焼け”にはこう対処！すぐにやりたいスキンケアとは？

水たまりからも反射する！？梅雨時期に実践したい紫外線対策

日差しを浴びる機会が少ない梅雨どきは、日焼け止めを塗らずに出かけたり、日傘を差さなかったりする人が多いかもしれません。でも、曇りや雨の日でも、真夏並みに紫外線が降り注がれているのをご存知でしょうか。 　そこで今回は、梅 … 続きを読む 水たまりからも反射する！？梅雨時期に実践したい紫外線対策

“くすみ系”が人気！？この夏のアイメイクに取り入れたい意外なトレンドカラー

2024年夏のアイメイク、みなさんはどのようにしたいと考えていますか？　人それぞれこだわりがあると思いますが、実は、そこに少しだけトレンドを取り入れると、より満足度が上がるんです！　そこで今回は、この夏のアイメイク・ト … 続きを読む “くすみ系”が人気！？この夏のアイメイクに取り入れたい意外なトレンドカラー

“メイク崩れ”の不安を吹き飛ばす“汗に強い”ベースメイクの作り方

梅雨から夏の時期、いつも嫌な気持ちになるのが“メイク崩れ”ですよね。気が滅入ってしまいますし、仕事中などでも気になってついソワソワしてしまいます。 　そこで、ぜひ押さえておきたいのが“汗に強い”ベースメイクの作り方です … 続きを読む “メイク崩れ”の不安を吹き飛ばす“汗に強い”ベースメイクの作り方

“神アイテム”「マッサージスティック」なら手軽にセリフケアができる！

マッサージや筋膜リリースを手軽に行うことができる「マッサージスティック」。指圧はテクニックや力加減が難しくて「セルフケアは苦手」という方も、これを使えば手軽に全身を揉みほぐすことができますよ。筋肉のこわばりをほぐし、血 … 続きを読む “神アイテム”「マッサージスティック」なら手軽にセリフケアができる！

やらざるを得ない！？「家事ダイエット」で効果のあったもの

ダイエットをしたいと思っても、育児や仕事などで「なかなか運動する機会がない」という女性は多いことでしょう。そのような人たちにとって、“家事ダイエット”は痩せられるチャンス。生活するうえで、家事はどうしてもやらざるを得な … 続きを読む やらざるを得ない！？「家事ダイエット」で効果のあったもの

理想的なボディになる！大人女性のタンパク質と炭水化物の摂り方

あなたはどんなダイエットをしていますか？ 　きっと、食事制限をする人が多いのではないでしょうか？　とくに、タンパク質を摂って炭水化物を摂らないダイエットは現在も人気ですよね。でも……それって本当に効果があるの？　そこで … 続きを読む 理想的なボディになる！大人女性のタンパク質と炭水化物の摂り方