ライフ – ページ 103

“衝動買い”の予防に！？満月の夜にやっておきたい2つのこと

みなさんは普段、月の満ち欠けをどのくらい意識していますか？　満月の日といえば、出産や交通事故が増えるなどの統計データがあるくらい、何かさまざまな出来事に関係しているといわれていますよね。そんな満月の日、実は衝動的に行 … 続きを読む “衝動買い”の予防に！？満月の夜にやっておきたい2つのこと

ワクチン接種にも重要！医師が勧める免疫力を向上させる食品とは？

“免疫力”を意識して、食事や睡眠、運動などを心掛けている人は多いと思います。実は、新型コロナウイルス感染症への感染対策に加えて、ワクチン接種をする場合にも免疫力は重要だといわれているのです。　済生会横浜市東部病院患者支 … 続きを読むワクチン接種にも重要！医師が勧める免疫力を向上させる食品とは？

部屋干しの“ストレスを軽減”させる3つのヒント

「天候に左右されない」「洗濯物を干す時間帯や家族構成などを外からチェックされない」「花粉や紫外線の影響から衣類を守ることができる」など、部屋干しにはさまざまなメリットがありますよね。　一方で、室内の湿気やニオイが気にな … 続きを読む部屋干しの“ストレスを軽減”させる3つのヒント

分かる！みんなの“人知れず好きな匂い”は何？

日常生活を送る中で、ふと「あっ、この匂い、好き」と感じることはありませんか？　でも、あえて「私、この匂い好きなんだよね」と人に話す機会ってあまりありませんよね。そんな“人知れず好きな匂い”は何なのか、女性たちの声から探 … 続きを読む分かる！みんなの“人知れず好きな匂い”は何？

梅雨どきの部屋干しのニオイ・乾きづらさ……何とかならないの？

梅雨どきはジメジメした空気が続き、気分まで憂鬱になってくるものですよね。家の中で過ごすことが多い時期ですが、洗濯物を部屋内で干したりすれば余計にジメジメしてしまいます。しかも、部屋干しは生乾きの嫌なニオイが気になること … 続きを読む梅雨どきの部屋干しのニオイ・乾きづらさ……何とかならないの？

息苦しくて6分歩くのも大変……女性に多い「肺動脈性肺高血圧症（PAH）」って？

階段を上っている最中に急な息苦しさに襲われ、人によっては失神してしまうことも……。そんな症状がきっかけで、ある病気であることが分かったという女性の患者さんがいます。その病気とは、「肺動脈性肺高血圧症（PAH）」。　こ … 続きを読む息苦しくて6分歩くのも大変……女性に多い「肺動脈性肺高血圧症（PAH）」って？

貯金1,000万も夢じゃない！お金が勝手にたまる“自動化”のススメ

「お金を貯めたい！」と思っても、急には貯められませんよね。そして、コツコツ持続させる必要があるということを、きっと多くの人が感じているのではないでしょうか？　でも、貯金を“自動化”してしまえる方法なら、高い目標額でも楽 … 続きを読む貯金1,000万も夢じゃない！お金が勝手にたまる“自動化”のススメ

在宅勤務での悩み……みんなどうしてる？

テレワークが浸透して1年余りが経ちましたが、在宅勤務による悩みを抱えているビジネスパーソンは、いまだにたくさんいるようです。　典型的なのが“サボり癖”。人の目がないと、「どうしてもサボってしまう……」という人が多いよ … 続きを読む在宅勤務での悩み……みんなどうしてる？

梅雨の体調不良……それって「気象病」かも？

梅雨になると、なんだか体調がよくないと感じたり、もともとある頭痛などの症状が悪化したりすることはありませんか？　もしかしたら、それは「気象病」かもしれません。　ツムラが運営する漢方のポータルサイト『Kampo vie … 続きを読む梅雨の体調不良……それって「気象病」かも？

子どもの習いごとを“始める・増やす”検討をするときに考えたいこと

就学前から習いごとをする子もいる昨今。気軽に興味のある分野に飛び込ませることができる一方で、あれこれ欲張り過ぎると一つひとつに没頭できず、ストレスになってしまうことも。習いごとを始めようか、新たに増やそうかと思ったら、 … 続きを読む子どもの習いごとを“始める・増やす”検討をするときに考えたいこと

ママ友たちのマウンティング“あるある”エピソード！

女性は子どもを産んだり子育てに取り組んだりしていると、自信のようなものが芽生えてくるものです。まだ独身で出産経験のない友人をみると、自分のほうが人生経験は上だと感じるようで、「なんで結婚しないの？」「子ども可愛いよ、産 … 続きを読むママ友たちのマウンティング“あるある”エピソード！

座りっぱなしの仕事がしんどい！みんなどうしてるの？

デスクワークの人はどうしても座っている時間が長くなるため、身体に不調が出てきて悩ましいようです。　例えば、腰痛や足のむくみ、お尻が痛くなるなどの悩みです。そんな座りっぱなしの仕事の人って、どのように対策しているのでし … 続きを読む座りっぱなしの仕事がしんどい！みんなどうしてるの？

「仕事が楽しい！」その理由って何？

仕事って、なかなか楽しいと思えないですよね。でも、「仕事が楽しい！」と感じている人も実際にいます。そのような人は、どんな理由でそう思っているのでしょうか。 ■職場の人間関係が良好　理由として多いのは、仕事そのものでは … 続きを読む「仕事が楽しい！」その理由って何？

離乳食が完了する1歳半以降、登園前のバタバタ朝食をラクにするメニュー3選

離乳食の完了期以降は、だんだんと大人と同じ食事を食べられるようになり、時間がない日の救世主でもあったベビーフードに頼りにくくなりますよね。朝は子どもだけでなく、自身の身支度も整えなければならないため、朝食作りの時間が取 … 続きを読む離乳食が完了する1歳半以降、登園前のバタバタ朝食をラクにするメニュー3選