ライフ – ページ 104

仕事で重要な“問題解決”をスマートにこなすには？

仕事に苦手意識を持っているなら、ちょっとだけ仕事というものをとらえ直してみてはいかがでしょうか。　エムケー・アンド・アソシエイツ代表で立命館大学経営管理研究科（MBA）客員教授の河瀬誠さん著、漫画家の梅屋敷ミタさん作 … 続きを読む仕事で重要な“問題解決”をスマートにこなすには？

子どもの急な体調不良や怪我、園・学校の行事や役員会などへの出席などで、欠席や早退を余儀なくされることも多いワーママ。独身時代のように働くことができずストレスを感じたり、チームメンバーに迷惑をかけないか不安になったりしや … 続きを読むワーママでも諦めない！チームワークを高めて“仕事をスムーズに進める”ための心得

毎月、家計管理を頑張って貯金も続けているけれど、欲しいものが現れるたびに心が揺れ動き、ついつい貯金を取り崩してしまう……。長期的な貯蓄計画を実行している場合などはとくに、モチベーション維持が難しいですよね。そんな場合に … 続きを読むもう挫折しない！“コツコツ貯金”のモチベーションを維持するヒント

夫婦で家事や育児を分担している家庭は、コロナ禍によって分担そのものに変化が起きているのではないでしょうか。　子育て支援アプリの企画・開発などを行うエバーセンスが2021年2月8日～3月17日、同社のアプリ『ninar … 続きを読むコロナ禍でも家事・育児分担をうまくやるには？

赤ちゃんの安全を守るために必要なチャイルドシート。いきなり居心地が変わって驚いたり、ママと離れるのが寂しかったり、手持ち無沙汰でつまらなかったり…‥と、赤ちゃんの性格やそのときの気分によって理由はさまざまだと思いますが … 続きを読む赤ちゃんとの車でのお出かけは大変！？チャイルドシートにスムーズに乗せるには

仕事をしながら音楽を聴くと、なんだか仕事がはかどる気がしませんか？　でも、実際はそうではないこともあるようです。　例えば、好きなアーティストの歌詞付きの音楽を聴きながら、仕事や勉強をした経験がある人も多いと思います。 … 続きを読む音楽を聴くと「仕事がはかどる」は嘘だった！？

片付けても片付けても室内に散乱するおもちゃたち……。細かく種類ごとに分類したり等間隔に陳列したりすると見た目こそキレイですが、毎日となると大変な作業ですよね。　ママの作業負担が大きい方法は、子どもにとっても片付けの意 … 続きを読む子どものおもちゃの片付けをラクにする3つのヒント

日々感じるストレスの中でも、非常に多いのが仕事にまつわるもの。情報通信業の正モバイル社が2021年3～4月、20～60代の男女500名を対象に実施した『仕事のストレス症状について』のアンケート調査によれば、仕事のストレ … 続きを読む仕事のストレス症状ランキングトップ5は？

最近、「物忘れがヤバい！」と思っていませんか？　実は、次のような食材を取り入れることで、記憶力アップが期待できるといわれているのです。 ■アジ『PHPくらしラク～る♪』編集部による「PHPからだスマイル2020年10 … 続きを読む物忘れがヤバい！記憶力をアップさせる2つの食材

2021年のゴールデンウィークも、コロナ禍によりいつも通りというわけにはいかなくなりました。毎年、実家に帰省しているという家庭も、今年はあきらめたケースも多いのでは。そして、次なる大型休暇はお盆休み。みんな、帰省の予定 … 続きを読む 2021年夏の帰省はどうなる？

コロナ禍で外食頻度が減っていることもあり、人々の欲求不満も高まってきているのではないでしょうか。そんな状況が分かるデータがあります。　口コミグルメサイトを運営しているRettyが2021年3月、今後の外食体験に関する … 続きを読むコロナが収まったら……人々の外食熱がヒートアップ！？

毎日の調理負担を軽減させるには、ちょっとした作業だけど毎日行う“調理中の作業”にかかる負担やストレスを減らすことが重要です。そこで、キッチンのリフォームや高価な調理家電の購入など、大きな出費に耐えなくてもストレスの軽減 … 続きを読む調理中のストレスを軽減させるプチプラ便利グッズ3選

最近、働く女性の「最近はテレワークでスーツを着なくなった」「メイクをしなくなった」なんて声がよく聞こえてきます。でも実は、出社とテレワークを並行している女性たちは、せっせと夏支度を開始しているようなんです。それを裏付け … 続きを読む痩せ見え・マスクホルダー・日焼け防止機能も！“働く女性向け”スーツ2選

おうちでネットを楽しむなら、クイズに挑戦してみませんか？　実は、国の統計データを使ったクイズや、自治体公認VTuberが出題するクイズなど、官公庁・自治体発信の面白いクイズがたくさんあるんです。そんなクイズの中から3 … 続きを読む意外とためになる！？おうち時間にトライしたい“官公庁・自治体発信”のクイズ3選