エイジングケア – ページ 93

お酒好きには美女が多い？美肌の秘訣はあのおつまみにあった！

ビールのおつまみといえば、枝豆ですよね。あっさりしていて食べやすく、止まらなくなっちゃうことも！　そんな枝豆、実は私たち女性にとって好都合なところがたくさんあるんです！　例えばアルコールを飲むと大量に失われてしまうビ … 続きを読むお酒好きには美女が多い？美肌の秘訣はあのおつまみにあった！

食後のゴロ寝だけで！？　痩せるには「肝臓」が重要だった！

かつて「食後にすぐに寝ると牛になる」とはよく言われたものですが、実は寝方によっては“痩せられる”可能性があることがわかってきました！　そんな方法が紹介されていたのが、MBS系列の番組「サタデープラス」で紹介されていた … 続きを読む食後のゴロ寝だけで！？　痩せるには「肝臓」が重要だった！

続かない「低糖質ダイエット」…継続するコツを教えます！

今話題の「低糖質ダイエット」。完全な糖質制限食とまではいかずとも、ダイエットのために炭水化物量を減らしてコントロールしているという人は多いことでしょう。　でも、こうしたダイエット法が続かない理由は「やっぱりご飯やパン … 続きを読む続かない「低糖質ダイエット」…継続するコツを教えます！

たるみ毛穴の対処法の基本をチェック！

えっ嘘！毛穴が縦にたるんでる！？　手鏡で自分の顔を見てそう驚いているあなた、そろそろたるみ毛穴を気にする年齢かもしれませんよ。　でも今気づいたならむしろラッキー。早々に改善できる可能性があるからです。まずは、たるみ毛 … 続きを読むたるみ毛穴の対処法の基本をチェック！

そうだったの？意外と美肌効果があった身近な飲み物

美容効果のある飲み物といえば、スムージーやジュースクレンズ、豆乳、甘酒などがありますが、わざわざ作るのって結構面倒だったりしませんか？　　普段、おうちの中で常備している飲み物を使って「美活」に励められたらラクですよね … 続きを読むそうだったの？意外と美肌効果があった身近な飲み物

職業別美容法！キャビンアテンダントの食生活とは？

女性の憧れの職業といえばキャビンアテンダント。思わず飛行機に乗ったときに、見とれてしまいますよね。そんなキャビンアテンダントのみなさんの食生活って気になりませんか？　彼女たちは普段、美を維持するためにどんな食事をしてい … 続きを読む職業別美容法！キャビンアテンダントの食生活とは？

韓国美肌スープ「プゴク」でぷるぷる肌になる！

美容や健康、ダイエットにいいと聞くと、とりあえず食べてみたいと思うのが女ゴコロ。　では、デトックス効果抜群で、お肌がぷるぷるになると言われるプゴ（干しスケトウダラ）を煮込んだ韓国家庭料理スープ「プゴク」はいかがでしょ … 続きを読む韓国美肌スープ「プゴク」でぷるぷる肌になる！

「ドクターX」米倉涼子＆内田有紀の美肌は“2つの美容法”の賜物！

10月27日の第3話では、プロ野球日本シリーズの延長により50分遅れで放送されたにもかかわらず24.3％の高視聴率をマークし、ますます絶好調の「ドクターX～外科医・大門未知子～」（テレビ朝日系）。　この回は主人公の米 … 続きを読む「ドクターX」米倉涼子＆内田有紀の美肌は“2つの美容法”の賜物！

ワンランク上のオイル美容！野ばらのオイル「ローズヒップオイル」

「キレイの先生」編集部の山田です。　ローズヒップオイル。名前からして、優雅な感じがしませんか？　ローズヒップオイルはキャリアオイル（植物油）のひとつで、美容効果が高いため、取材で回るエステサロンさんの間でも人気があり … 続きを読むワンランク上のオイル美容！野ばらのオイル「ローズヒップオイル」

歯科医が発案した「オーラルダイエット」ってどうやるの？

美人歯科医としてタレント活動もする中田彩先生も勧めるのが、歯科医が考案したという「オーラルダイエット」。早い話が口の中に専用のマウスピースのようなものをはめて食事をするダイエット法で、よく噛み、早食い・食べ過ぎを防ぐこ … 続きを読む歯科医が発案した「オーラルダイエット」ってどうやるの？

カーヴィーダンスで妊娠？生理が乱れている女子がやるべき理由

生理不順で悩んでいるあなた。妊娠したいけれど生理が来ないなら、それはもはや妊娠以前の問題。でも、何をしてもなかなか来ないというのが、多くの女性たちの切実な悩みです。　ところが、ある方法で生理が整い、さらに妊娠まで叶え … 続きを読むカーヴィーダンスで妊娠？生理が乱れている女子がやるべき理由

大地真央、還暦とは思えない若々しさを保つためにしているトンデモ美容術とは？

元宝塚のトップ男役スターとして注目され、退団後は「風と共に去りぬ」などの舞台女優として大活躍中の大地真央。今年2月に還暦を迎えたとは思えぬ若さと美貌を見せつけている。いったいどんな生活を送れば、あの美しさが手に入れられ … 続きを読む大地真央、還暦とは思えない若々しさを保つためにしているトンデモ美容術とは？

30～40代はアンチエイジング効果のあるエッグスムージーに注目！

急激にブームが到来しては、あっという間に去っていくアンチエイジングフードが多い中、今、特に30～40代の女性に注目してほしいのが、スムージーに卵を入れた「エッグスムージー」。ジューサーではなく、ミキサーにかけて作るもの … 続きを読む 30～40代はアンチエイジング効果のあるエッグスムージーに注目！

経産省認定！1年で20kg痩せた「Eスポット」ダイエットってナニ？

下腹部のある場所を押しながら歌うだけで痩せられるという、ちょっと変わったダイエット法をご存知ですか？　なんでも、それだけでしっかりと有酸素運動の効果があるというもので、ボイスエクササイズトレーナーのENIWAさんが考案 … 続きを読む経産省認定！1年で20kg痩せた「Eスポット」ダイエットってナニ？