パスタ – ページ 3

ケチャップ好きにはたまらない！？「追いケチャナポリタン」の作り方

4月29日の昭和の日が、昭和が生んだ洋食という意味から「ナポリタンの日」に制定されたのをご存知ですか？　トマトケチャップでおなじみのカゴメが、一般社団法人日本記念日協会に申請をして、今年2018年から正式な記念日として … 続きを読むケチャップ好きにはたまらない！？「追いケチャナポリタン」の作り方

発酵食品である納豆は、むくみの解消をするカリウム、アンチエイジング効果のあるビタミンE、脂肪燃焼を促す大豆たんぱく、女性ホルモンに似た大豆イソフラボンなどを豊富に含み、女性にうれしい効果がいっぱい。免疫力もアップしてく … 続きを読む健康効果抜群の「納豆」を毎日食べる！？洋風＆和風のアレンジ術

冷蔵庫のお掃除として、余った食材で何かつくれないかしら……ということはありませんか？　そんなときの斬新なアイデアを集めてみました。　女優のかとうかず子さんは、赤ワインで煮たリンゴとジャムにした栗を、アイスに添えていた … 続きを読む冷蔵庫のお掃除！余った食材活用アイデア

糖質は、いまやダイエット中の女性たちの敵！と考えられていますよね。実際、糖質を減らすために、いろいろと工夫して努力している人は多いのでは？　そこで、参考になる芸能人たちの糖質カットぶりをチェックしてみましょう！　タレ … 続きを読むダイエットの参考に！「糖質カット」のレシピ2選

麺が余っているけれど、何か簡単にアレンジしたり、ちょっと変わったもので美味しく作れたりするアイデアはないかしら…と思った人はいませんか？　そんなあなたに、オススメの麺類レシピを二つご紹介します。　タレントの中川翔子さ … 続きを読む簡単アレンジ！中川翔子の「麺レシピ」

グルテンフリーといえば、テニスプレイヤーのジョコビッチ選手がその食事法を取り入れた途端、飛躍的に成績がアップしたことが話題になりました。グルテンとは、小麦や大麦などに含まれるたんぱく質のこと。このグルテンが一切入ってい … 続きを読む「グルテンフリーパスタ」でオシャレな贅沢ランチを楽しもう！

先日、タレントの木下優樹菜さんが、手作りの「グルテンフリーパスタ」の写真をInstagramで披露していました。本人いわく、ご飯を炊くのが面倒になったとのことでしたが、このグルテンフリーのパスタに手抜き感はなし。鶏ささ … 続きを読む木下優樹菜も実践！「グルテンフリーパスタ」の驚くべきメリット

今年3月、味噌メーカーのマルコメが、フレッシュネスバーガーとコラボして「パンと合うみそスープ」というカップみそ汁を発売しました。　トマトみそベースのスープに、具材もズッキーニやキャベツなど、味噌汁には普段使わないよう … 続きを読むパンやパスタにも合う！味噌汁を“洋食化”するレシピ

国が変わればダイエットの方法も変わります。美しい女性が多いことで知られるフランスでは、いったいどんなダイエットが行われているのでしょうか。　岩本麻奈先生の著書「美の事典～パリ在住皮膚科専門医が教える、厳選の美知識」（ … 続きを読むフランス人は急激なダイエットはしない？あの日本の食材も活用！

みなさんは、ナポリタンスパゲティを食べるときに、粉チーズはかける派ですか？　周りに聞いてみると、思いの外「かける派」と「かけない派」に大きく分かれるんですよね。　しかしこの粉チーズ、ナポリタンのオレンジ色が見えなくな … 続きを読むナポリタンに粉チーズかける派？相田翔子さんは死ぬほどかける派だった！

昨今は糖質オフダイエットがブームですが、時にはパスタも食べたいですよね。でも小麦のパスタは糖質が多いので基本的にはNG。そこで、ダイエッターにおすすめの「ヘルシー麺」＆「糖質オフ麺」を紹介します。 ●キヌア麺のパスタ … 続きを読むつらい糖質制限ダイエットに！ローラも注目するヘルシー麺＆パスタ

年末は決まって「年越しそば」を食べているというみなさんは、いつもどんな風に食べてますか？　年越しそばと一口に言っても、地域によって具や味わいは、結構異なっているようです。　例えば、京都の年越しそばの定番は、にしんの乗 … 続きを読む京都はにしんそば、関東はおかめそば？地域によって違う年越しそばの食べ方