疲労 – ページ 3 – アサジョ

安住紳一郎、多忙すぎる毎日にボヤキ…唯一の楽しみは朝から…？

朝の情報番組「THE TIME,」（TBS系）の総合司会を務める安住紳一郎アナウンサーが、自身のラジオ番組「安住紳一郎の日曜天国」（TBSラジオ）の5月22日放送で、新たに加わった“朝の習慣”について語った。　リスナ … 続きを読む安住紳一郎、多忙すぎる毎日にボヤキ…唯一の楽しみは朝から…？

小倉優子、受験企画で体調不良も…すぐに切り替える前向きな姿勢にエール殺到

タレント・小倉優子が5月31日までに自身のインスタグラムアカウントを更新。受験勉強と家事に明け暮れ、疲労が溜まっていることを明かした。　現在、バラエティ番組「100％！アピールちゃん」（TBS系）の企画で、来春の早稲 … 続きを読む小倉優子、受験企画で体調不良も…すぐに切り替える前向きな姿勢にエール殺到

「生きづらいです…」サンド伊達がこぼした「ファンサービスのしんどさ」

お笑いコンビ・サンドウィッチマンの伊達みきおと富澤たけしが5月28日放送のラジオ番組「サンドウィッチマン　ザ・ラジオショーサタデー」（ニッポン放送）に出演し、ファン対応における苦労を語った。　サンドウィッチマンといえ … 続きを読む「生きづらいです…」サンド伊達がこぼした「ファンサービスのしんどさ」

甘いものを食べても「集中力が復活しない……」のはなぜ？

集中力が切れたときや疲れたときには「甘いものを食べる」という解決法をご存知の方や、実践している方は多いのではないでしょうか。でも実はこの方法、疲れや集中力を取り戻せるとは限らないのです。 ■空腹時の糖質摂取は血糖値を急 … 続きを読む甘いものを食べても「集中力が復活しない……」のはなぜ？

デスクワーカーの“座り過ぎ”問題！解決のポイントを専門家が伝授

この1～2年、リモートワークの時間が増して、“座り過ぎ”を感じていませんか？　もともと、座り仕事は脚のむくみや疲労感が蓄積しやすい傾向にありましたが、コロナ禍でさらに座っている時間が増え、悩みも切実なものとなっている … 続きを読むデスクワーカーの“座り過ぎ”問題！解決のポイントを専門家が伝授

数分で体が変わる！？毎日を“心地よく過ごす”ための3つの習慣

「GW明けで疲れが一気に押し寄せている……」というときこそ数分～十数分の時間を見逃さず、体のメンテナンスを行いたいもの。そこで、疲れを癒やし、毎日をエネルギッシュに過ごすための“習慣化しやすい”取り組みを紹介していきまし … 続きを読む数分で体が変わる！？毎日を“心地よく過ごす”ための3つの習慣

松本人志、「ワイドナショー」隔週出演になると報告…その「しんどい」理由とは

お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志が3月27日放送の「ワイドナショー」（フジテレビ系）の中で、今春より同番組への出演が隔週となることを報告した。　この日、進行役のお笑いタレント・東野幸治が「4月からの『ワイドナショ … 続きを読む松本人志、「ワイドナショー」隔週出演になると報告…その「しんどい」理由とは

忙しいわけじゃないのになぜ？“疲れやすさ”を招く3つのこと

「とりわけ忙しかったわけではないのに……」と、原因不明の“疲れ”に悩んでいませんか？　こうした場合、普段の生活習慣の中に疲れやすくなる原因が隠れていることがあります。そこで、疲れやすさを招く次のようなNG習慣がないか、 … 続きを読む忙しいわけじゃないのになぜ？“疲れやすさ”を招く3つのこと

山田孝之も心配…休養宣言の松本まりかを支持する声が殺到

女優・松本まりかが2月27日までに自身のインスタグラムアカウントを更新し、今春に「休みます」と休息期間をもうけることを宣言した。　インスタグラムでは“毎日投稿”を欠かさず実行してきた松本だが、この日は「一旦一日一投稿 … 続きを読む山田孝之も心配…休養宣言の松本まりかを支持する声が殺到

疲れているのにくつろげない！リビング環境3つの“落とし穴”

「疲れて帰宅したらゆっくり過ごしたいのに、なぜかリビングでくつろげない……」ということがありませんか？　実は、次のような“落とし穴”に気付かずに過ごしているからかもしれません。 ■終えていない仕事や書類が見えるところに散 … 続きを読む疲れているのにくつろげない！リビング環境3つの“落とし穴”

続編に暗雲？「ハコヅメ」裏の“戸田恵梨香のトラブル”報道に心配の声

12月28日より、戸田恵梨香＆永野芽郁がW主演したテレビドラマ「ハコヅメ～たたかう！交番女子～」（日本テレビ系）が4日間にわたって一挙放送される。同ドラマは7月期に放送され、高視聴率を記録していた。「『ハコヅメ』は、 … 続きを読む続編に暗雲？「ハコヅメ」裏の“戸田恵梨香のトラブル”報道に心配の声

無理は美容によくない？ Matt“厚塗りメーク”疲れを告白！

タレントのMattが12月7日、「踊る！さんま御殿！！」（日本テレビ系）に出演。自身の代名詞とも言える特徴的なメークに対して、疲れを告白した。　Mattは「『この人金銭感覚合わないな』と思った瞬間」というテーマでエピ … 続きを読む無理は美容によくない？ Matt“厚塗りメーク”疲れを告白！

男性が疲れている日に彼女からもらうとうれしいLINEの文言は？

男性が大事にしたいと思うのは、疲れているときに一瞬で心を癒やしてくれるような女性です。そういう彼女になれれば、男性は簡単に手放したいとは思わなくなります。疲れている彼氏を癒やすには、LINEにおいても思いやりを感じさせ … 続きを読む男性が疲れている日に彼女からもらうとうれしいLINEの文言は？

今すぐできる！目の下の“クマ”の予防・改善法

目の下の皮膚は薄いため、健康状態が現れやすい部位です。　一時的にできる“クマ”は、血行不良や疲労・寝不足などが主な原因のため、予防・改善には生活習慣の整えや睡眠時間の確保が一番です。しかし、クマができてしまったときや … 続きを読む今すぐできる！目の下の“クマ”の予防・改善法

ついに質問NG！サンドウィッチマン、「好感度疲れ」か

ついに我慢の限界か、はたまた、もううんざりなのか。　お笑いコンビのサンドウィッチマンが9月29日に行われたイベントで“好感度”に関する質問をNGにしていたことが30日、ニュースサイト「東スポWeb」で報じられた。　 … 続きを読むついに質問NG！サンドウィッチマン、「好感度疲れ」か

真面目過ぎる人が陥りやすい！？“婚活疲れ”3つの原因とは？

最近ではマッチングアプリや結婚相談所のサービスが充実しているので、婚活を積極的に行っている人も多いのでは？　でも、婚活が長引いてしまい、結婚を決められずに疲れてしまう“婚活疲れ”に陥っている女性が多いようです。とくに … 続きを読む真面目過ぎる人が陥りやすい！？“婚活疲れ”3つの原因とは？

仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい？

忙しい日々、金曜日の夜に帰宅するとドッと疲れが出てくるという女性も多いのでは。それは、肉体的な疲れより精神的な疲れによるものなのかもしれません。どうすれば対処できるのでしょうか。　体の疲れにはストレッチがいいといわれ … 続きを読む仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい？

「ストレス解消疲れ」を感じていませんか？専門家が原因と対策を伝授！

コロナ禍で外出や友人と会うことができず、ストレスも溜まっていると思われるこの頃。ストレスを解消するため、好きなものを食べたり買い物をしたり、または1日中寝たりする人も多いことでしょう。でも、ストレス解消を目的にいろんな … 続きを読む「ストレス解消疲れ」を感じていませんか？専門家が原因と対策を伝授！