ざわちん、優樹菜、海老蔵も…芸能人イチ押しアイメイクアイテム

芸能界でメイクアイテムがブームになり、話題になることがありますが、最近でもあるアイメイクアイテムが話題になっています。ざわちんや山田優さんなどたくさんの芸能人が「使える」と発言しているリキッドアイライナーや、木下優樹菜 … 続きを読む ざわちん、優樹菜、海老蔵も…芸能人イチ押しアイメイクアイテム

モデルの絵美里や仲間由紀恵、藤原紀香も…ジュースクレンズの威力とは?

2009年にミス・ユニバース・ジャパンの日本代表に選ばれた人気モデルの絵美里さんも、食べ過ぎた後に実践しているという「ジュースクレンズ」。一時期話題になったものの今は定着し、多くの女性たちが痩せ効果やリセット、デトック … 続きを読む モデルの絵美里や仲間由紀恵、藤原紀香も…ジュースクレンズの威力とは?

仕事相手への交渉もこれでバッチリ?!仕事力アップメイクとは

女性たちがビジネススキルを上げる際に、やはり重要になってくるのが第一印象。なかでもさりげないメイクは、仕事を成功に導くための重要な要素です。ぜひビジネスで勝利できるメイク術を会得しましょう! その1:目力をアピールする … 続きを読む 仕事相手への交渉もこれでバッチリ?!仕事力アップメイクとは

「あれ、太った?」と思われないための緊急むくみ解消メイク

朝起きたら顔がむくみぎみ~‥‥。昨夜のお酒が原因か、あるいは遅い時間の食事が原因か、思い当たる不摂生な生活に自分でもウンザリなんてことはよくあります。とはいえ、むくんでしまったものは後の祭り。緊急対策を取るしかありませ … 続きを読む 「あれ、太った?」と思われないための緊急むくみ解消メイク

メイクを落とさないと老化が早まる!?そのメカニズムとは

「夜寝る前には必ずメイクを落としましょう」‥‥そんなセリフをよく聞きますが、そもそも何故メイクをしたまま寝るとよくないのでしょうか?  その最たる理由は、メイク用品に含まれている油。メイクをしたまま寝るということは、結局 … 続きを読む メイクを落とさないと老化が早まる!?そのメカニズムとは

ダイエット中「チョコを食べてもいい」これだけの理由

代謝が落ちはじめる30代後半からは、今までどおりの食生活をしているようではなかなか痩せるのはむずかしいものです。そこで、ご飯やパンなどを減らして「糖質制限」をしながらダイエットに励んでいる人も多いことでしょう。  けれ … 続きを読む ダイエット中「チョコを食べてもいい」これだけの理由

ともさかりえも愛飲する砂糖不使用「玄米甘酒」がダイエットにいい!

「飲む点滴」として、その健康・美容効果が話題となり、一躍ブームとなった甘酒。そのときは夢中になったものの、続けるのは意外やむずかしく、いつの間にやら「そんなのもあったよね‥‥」となってしまいました。  そんななか、いま再 … 続きを読む ともさかりえも愛飲する砂糖不使用「玄米甘酒」がダイエットにいい!

小泉今日子の「若さの秘訣」は水にあった!?

いくつになってもその若さと美貌あふれる小泉今日子さん。ぜひお手本にしたいものですよね。その中でも、今回は水選びに注目! 実は、小泉さんが飲んでいるとお水が、ちょっと特殊な水なんです。  小泉さんは雑誌のインタビューで、 … 続きを読む 小泉今日子の「若さの秘訣」は水にあった!?

トリートメントは時代遅れ?芦名星も実践する美髪ケア法

昨今、髪はトリートメントでごまかす時代ではなくなっています。美髪をつくるためには体の内側から、そして、頭皮の健康がもたらすものだという考え方が、美容に好感度な女性の間で浸透してきています。  あの「美」にストイックな女 … 続きを読む トリートメントは時代遅れ?芦名星も実践する美髪ケア法

オリヴィア・マン「日本のジャガイモはシワ対策に効果アリ」ってホント?

映画『アイアンマン2』などでにも出演する女優のオリヴィア・マンが、インスタグラムで「日本産のジャガイモにはヒアルロン酸が多く含まれていて、シワ対策になるの」と美肌のヒミツを語ったことが話題になっています。  ジャガイモ … 続きを読む オリヴィア・マン「日本のジャガイモはシワ対策に効果アリ」ってホント?

その肌荒れ、実は腸の不調が原因じゃない?腸と肌の関係について

「キレイの先生」編集部の山田です。  キレイ = 健康。エステサロンの先生に取材させていただいていると、必ずこういった話が出てきます。きれいなお肌には、身体の中もきれいでいることが大切なんですよね。今回は、実は肌とも深い … 続きを読む その肌荒れ、実は腸の不調が原因じゃない?腸と肌の関係について

目指すは菜々緒!くびれは腹筋運動で作ることはできないって本当?

女性なら誰しも、女優の菜々緒さんのようなくびれたウエストに憧れを抱くことでしょう。くびれを作るにはハードな腹筋運動が必要と考えている人も多いと思いますが、実は、くびれは腹筋運動で作るものではないのです。  くびれを作る … 続きを読む 目指すは菜々緒!くびれは腹筋運動で作ることはできないって本当?

睡眠不足で肌がボロボロ…対策は「ケア」より「寝る」ことにアリ!

働く女性の悩みといえば、睡眠不足で肌がボロボロになっているのにも関わらず、忙しさに追われてお手入れがままならないこと。そんな毎日では、なかなかテンションもモチベーションも上がりにくいですよね。できればつるっつるの美肌で … 続きを読む 睡眠不足で肌がボロボロ…対策は「ケア」より「寝る」ことにアリ!

知ってると重宝!満足感のある取り合わせ

みなさんは普段、どんなダイエットをしていますか? 食事に気を遣いすぎてカロリーばかり落としていると、その反動で食べ過ぎが始まりリバウンド、あるいは体調を崩す人も少なくないんです。  そこでダイエットをより成功につなげる … 続きを読む 知ってると重宝!満足感のある取り合わせ

旨味に敏感な舌を持つことこそ、キレイの近道

あなたは食事の味、毎日ちゃんと感じていますか? 人が「おいしい」と感じるときというのは、一つの味だけでなく甘味、辛味、酸味、苦味、旨味という五味を感じているといわれています。中でもおいしさの鍵を握るのが「旨味」なんです … 続きを読む 旨味に敏感な舌を持つことこそ、キレイの近道

便秘に悩むなら「就寝前のお菓子は厳禁」の理由

みなさんは寝ている間に腸内で何が起きているか知っていますか? 実は腸は、寝ている間にカラダに有効な働きをしていることがわかっているんです。   それは、ずばり「便を作る」ということ。夜寝ている間、夕食に食べたものが大腸 … 続きを読む 便秘に悩むなら「就寝前のお菓子は厳禁」の理由

花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

スギ花粉をはじめ、これからの季節はさまざまな花粉が飛び始めます。花粉症の人にとっては、気分が滅入ってしまいますよね。そこで、花粉症対策をしながら美容効果も得られる、一石二鳥な方法をご紹介します。  まず、家で飲むお茶を … 続きを読む 花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

日本酒の保湿効果を活かした「酒コスメ」に期待!

この冬、日本酒を熱燗でいただき、ぽかぽか温まってほっこり過ごしたという人も多いことでしょう。実はこの日本酒、最近の研究で“肌の保湿効果”があることが実証され、大いに注目を集めているんです。  その保湿効果を発表したのが … 続きを読む 日本酒の保湿効果を活かした「酒コスメ」に期待!