エイジングケア

夏でも爽やかに！汗のニオイ・ベタつきの予防と対策

夏は汗をかきやすく、周りの人に不快な思いをさせていないか気になる季節ですよね。自社ブランドの制汗デオドラント剤の開発・販売や海外ブランド商品の輸入・販売を行うシービックが実施した調査によると、汗による悩みは「汗ジミ」よ … 続きを読む 夏でも爽やかに！汗のニオイ・ベタつきの予防と対策

今年のトレンド！？「ビネガードリンク」が健康にいい理由とは？

近年、海外では酢のドリンクが注目されています。これは、「ビネガードリンク」といわれるもので、L.A.などではレストランでも普通に扱われるようになっているのだとか。日本でも、以前に黒酢やリンゴ酢などが流行りましたよね。コ … 続きを読む 今年のトレンド！？「ビネガードリンク」が健康にいい理由とは？

更年期の“汗”対策、どうすればいいの？

更年期になるとさまざまな症状が出ますが、それらの中でも厄介なのが汗。どんな対処方法があるのでしょうか？ 　医師の五味常明さんの著書「汗とにおい対策で女子力UP！」（ユナイテッド・ブックス刊）によると、更年期には女性ホル … 続きを読む 更年期の“汗”対策、どうすればいいの？

女性にオススメなトレーニングは「スクワット」！その理由とは？

健康ブームのいま、多くの女性がトレーニングをすることで自分を強くしようと、日々努力しているのではないでしょうか。そんな中、トレーニングに関してこんな情報が！　実は、女性はスクワットをすると、非常にいい健康効果があるとい … 続きを読む 女性にオススメなトレーニングは「スクワット」！その理由とは？

美肌と健康に最適！？「フルーツトマト」の特長とは？

バラエティ番組で、女優の吉田羊さんが、「アメーラトマトのたまご炒め」にハマっていると話していました。実はこのアメーラトマト、「フルーツトマト」のブランドの一つで、美肌や健康にいいと話題になっているようなんです。 　フル … 続きを読む 美肌と健康に最適！？「フルーツトマト」の特長とは？

健康トラブルも！？「夏のダイエット」で注意したいこととは？

暑さが厳しくなってくると露出が多くなるため、ダイエット志向の人が増えてきます。でも、美しさと引き換えに大切な健康を失わないよう、食事内容には気をつけたいものです。暑いからと冷たいものばかりを取り、カロリーを抑えることに … 続きを読む 健康トラブルも！？「夏のダイエット」で注意したいこととは？

お腹が冷えると太りやすくなる！腹冷えを解消するのは「猫背」だった！？

ぽかぽかする陽気の中、爽快な気分が続きますが、実は、油断大敵なのがお腹の冷え。暖かいからと、お腹を出しっぱなしにして寝ていませんか？　お腹が冷えると、いろいろな症状に悩まされることにもなりかねません。 　冷え取りダイエ … 続きを読む お腹が冷えると太りやすくなる！腹冷えを解消するのは「猫背」だった！？

美容皮膚科医が教えるワキのムダ毛ケア！黒ずみ・くすみを防ぐコツ

半袖やノースリーブの季節になると、ワキのムダ毛や黒ずみ、くすみが気になりますよね。とはいえ、ホームケアでは肌トラブルを起こしてしまうことも…。そこで、よしき皮膚科クリニック　銀座院長の吉木伸子さんに、正しいワキのムダ毛 … 続きを読む 美容皮膚科医が教えるワキのムダ毛ケア！黒ずみ・くすみを防ぐコツ

足のニオイが気になる！？今年の夏は「バブーシュ」で足汗解消！

かかとを踏んだスリッパのような靴「バブーシュ」をご存知ですか？　これは、もともとモロッコの伝統的な革製のスリッパのこと。この形を参考に、日本でもかかとを踏んだような加工のパンプスなどが作られていますよね。ファッションの … 続きを読む 足のニオイが気になる！？今年の夏は「バブーシュ」で足汗解消！

むくみ＆老け足を防ぐ「丸まり足指ストレッチ」

お気に入りだからと、無理してサイズの合わない靴を履いてはいませんか？　実は、足先に余裕のない靴で過ごしていると、足指が丸まって縮こまる「丸まり足指」の状態になることがあるのです。 　丸まり足指は、足先の筋肉や腱が緊張し … 続きを読む むくみ＆老け足を防ぐ「丸まり足指ストレッチ」

この一杯で体が変わる！？ダイエット＆健康に効く「朝ドリンク」3選

みなさんは朝、どんな飲み物で一日をスタートしていますか？　まだ心と体が目覚めきっていない朝は、内臓機能を活性化させる飲み物を。オススメは次の3種類です。 ■起きがけに「白湯」 　目覚めの一杯にオススメなのは、「白湯」。 … 続きを読む この一杯で体が変わる！？ダイエット＆健康に効く「朝ドリンク」3選

忘れがちな唇のUV対策！簡単リップケアでプルプル唇を手に入れる

日差しが強くなる季節で心配なのは紫外線ですよね。でも、いくら日傘をさしても日焼け止めを塗っても、紫外線は完全には防ぎきれません。中でもUV対策を忘れがちなのは、唇だそうです。唇は皮が薄くメラニンが少ないため、日焼けのダ … 続きを読む 忘れがちな唇のUV対策！簡単リップケアでプルプル唇を手に入れる

ワキの汗ジミやニオイが気になる！？「制汗デオドラント」を選ぶポイントとは？

ワキの汗ジミやニオイが気になる季節がやってきました。とくに、満員電車やオフィス、デート中など、人との距離が近くなるときには、なるべくワキを見せないようにと気を使っている人も多いかもしれませんね。そんな場合は、「制汗デオ … 続きを読む ワキの汗ジミやニオイが気になる！？「制汗デオドラント」を選ぶポイントとは？

アラサー女性に急増！？「頭皮」の悩みの実態とは？

あなたは自分の「頭皮」について、何かお悩みを抱えていませんか──エイジングケア分野の研究開発・製造・販売などを行うアンファーが、15～39歳の女性500名に対して行った頭皮に関する意識・実態調査で、多くの女性が「かゆみ … 続きを読む アラサー女性に急増！？「頭皮」の悩みの実態とは？

春夏も！という頑固な「冷え性」はどうすればいい？

これからどんどん気温が上がり、暑い夏がやってきます。そんなときでも、冷えに悩まされている女性は多いかもしれません。そこで、2つの冷え対策をご紹介します。 　名誉心理学博士の原久子さんの著書「足を温めれば心身の不調が消え … 続きを読む 春夏も！という頑固な「冷え性」はどうすればいい？

便利な世の中が健康をむしばむ？

「家事」が、ダイエット法として紹介される時代になりました。そんな状況をみると、これまでは当たり前のようにあった、家事という“エネルギーを消費する機会”が、めっきり減少しているようです。より便利な家電やサービス業が登場し、 … 続きを読む 便利な世の中が健康をむしばむ？