エイジングケア

奇跡の42歳！ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは？

台湾出身のタレントのビビアン・スーさん。2014年に結婚して現在は男の子のママとしても忙しい毎日を送っています。 42歳とは思えないかわいらしいビビアンさんですが、体型維持には、かなり気をつけているよう。ダイエットして … 続きを読む 奇跡の42歳！ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは？

正面と同じぐらい見られている！畑野ひろ子さんに学ぶ「横顔ライン」のつくり方

美人の条件の一つでもある横顔の美しさ。自分では気づきにくいですが、実は、正面と同じぐらい人から見られているんです。 モデルの畑野ひろ子さんは、雑誌のメイクページの撮影では正面からの写真よりも、横顔のフェイスラインが気に … 続きを読む 正面と同じぐらい見られている！畑野ひろ子さんに学ぶ「横顔ライン」のつくり方

奇跡の44歳！元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは？

元宝塚歌劇団・娘役トップで女優の花總まりさん。現在、NHK大河ドラマ「おんな城主　直虎」に井伊直平の娘・佐名役で出演中。44歳とは思えない美貌が話題となっています。 　花總まりさんは、宝塚歌劇団100年以上の歴史の中で … 続きを読む 奇跡の44歳！元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは？

美肌の秘訣は油にあり！？大堀恵もハマる話題のアマニ油！

ココナッツオイルやエゴマオイルなど、手軽にさまざまな種類の油が手に入るようになりましたね。最近特によく耳にするのが「アマニ油」。 　アマニ油とは、アマ科の一年草・アマの種子を圧搾して抽出した黄金色の油です。黄金色の美し … 続きを読む 美肌の秘訣は油にあり！？大堀恵もハマる話題のアマニ油！

爪に優しいマニキュア「胡粉ネイル」で女子力アップ！

指先のおしゃれには欠かせないネイル。でも、爪に負担がかかるのがちょっと心配。そんな人にオススメなのが「胡粉（ごふん）ネイル」です。 日本画の絵の具に使う、ホタテの貝殻から作られる顔料「胡粉」を使用したマニキュアで、京都の … 続きを読む 爪に優しいマニキュア「胡粉ネイル」で女子力アップ！

佐藤江梨子“美ボディ”の秘訣は「体重」より「体型」チェック

5月20日、映画「猫忍」の初日舞台挨拶に登場した佐藤江梨子。1歳10ヶ月になる男児の母だが、出産後も美しいボディを保っている秘訣として、「部屋に1つ以上の鏡を置くようにしている」と明かした。 　この「鏡を見る」という行為 … 続きを読む 佐藤江梨子“美ボディ”の秘訣は「体重」より「体型」チェック

北川景子も実践！上向きヒップをつくる「ブルガリアンスクワット」とは？

夏に向けて身体の引き締めに取りかかりたい時期ですね。お腹や二の腕など気になるところはたくさんあるけれど、忘れてはいけないのがヒップ。男性が、胸・足と並んでつい見てしまう部位がそこなのです。自分で確認しにくい部分なので、エ … 続きを読む 北川景子も実践！上向きヒップをつくる「ブルガリアンスクワット」とは？

熊切あさ美の美ボディの秘訣は「梅干し」だった！？

タレントの熊切あさ美さんは、大の梅干し好き。京都に行った際、「京つけもの　もり」の梅干し「楽梅」をマネージャーに買ってきてもらったことを、自身のインスタグラムで報告していました。別の日には、「男梅」を食べている写真も。 … 続きを読む 熊切あさ美の美ボディの秘訣は「梅干し」だった！？

足裏で行うマッサージ「フーレセラピー」とは？

「キレイの先生」編集部の山田です。 サイトで、色々なマッサージサロンを取材する中で、マッサージにもたくさんの技術があることを知りました。今回は「fossette」の市川さちえ先生に取材して、印象的だった「フーレセラピー」 … 続きを読む 足裏で行うマッサージ「フーレセラピー」とは？

有名エスティシャンもお勧め！夏冷え対策は「薬膳火鍋」で

今年の夏は猛暑が予想されています。ただ、オフィスや室内では冷房が効きすぎて寒い！なんてことも。　そんな冷え対策にお勧めなのが「薬膳火鍋」。たくさんの漢方や香辛料で作られたスープがポイントの鍋料理です。 　体の芯から温ま … 続きを読む 有名エスティシャンもお勧め！夏冷え対策は「薬膳火鍋」で

保湿用とは目的が違う「拭き取り化粧水」の使い方

「キレイの先生」編集部の山田です。 「化粧水は肌に水分を与えるもの」、とプライベートサロン「アンラポール」の鈴木ひとみ先生に取材するまで、私はずっとそう思っていました。 もちろん、それは間違いないのですが、「拭き取り化粧 … 続きを読む 保湿用とは目的が違う「拭き取り化粧水」の使い方

ダルビッシュも実践！「ケトン体ダイエット」は糖質制限の進化形

ご飯やパンなどの炭水化物の量を減らして、肉や魚などのたんぱく質や脂質をメインに食べる「糖質制限ダイエット」が依然としてブーム。その「糖質制限ダイエット」の進化形ともいうべき「ケトン体ダイエット」が最近、注目を集めている … 続きを読む ダルビッシュも実践！「ケトン体ダイエット」は糖質制限の進化形

夏のむくみ対策！小倉優子は「5本指ソックス」で

冬だけでなく夏も体がむくみやすくなることを知ってましたか？　暑くなると、冷たい飲み物をたくさん飲んだり、冷房が効いた部屋にいることが多くなります。それが原因で、体が冷えてしまい、温かい血液が体の隅々まで行き届かず、水分 … 続きを読む 夏のむくみ対策！小倉優子は「5本指ソックス」で

エステの先生がすすめる「お米のとぎ汁洗顔」

「キレイの先生」編集部の山田です。 エステサロンの先生方に取材させていただくと、「意外な物がスキンケアに使えるんだ」といった新しい発見に出会うことがあります。 最近知ったのは、米のとぎ汁が洗顔に使えること。 和リラクゼー … 続きを読む エステの先生がすすめる「お米のとぎ汁洗顔」

ネイルのプロが教える「地爪」を長くキレイにする方法！

縦長の美しい地爪、憧れますよね。でも、元々の爪が小さかったり、仕事の上で爪を伸ばせない、と諦めている人に朗報です！ 　実は、地爪は長くすることができるんです。 　都内で活動する、プロのネイルアーティストに話を聞きました … 続きを読む ネイルのプロが教える「地爪」を長くキレイにする方法！

大堀恵が“体重調整”に食べている「魔法のスープ」レシピ

薄着になって肌を見せることも増えくるこの時期、ダイエットに励んでいる女性も多いのではないでしょうか。でも、せっかくランニングやスポーツジムに通ってダイエットをしても、飲み会などでたくさん食べてしまい、元の体重に逆戻り… … 続きを読む 大堀恵が“体重調整”に食べている「魔法のスープ」レシピ

男性がドン引き！「汗のニオイ」が気になるシチュエーション「トップ5」とは？

メイクやファッションにいくら、気をつかっていてもニオイによって印象が大きく変わることがあります。特に暑くなるこれからの季節は、オフィスでもプライベートでも汗のニオイが気になりますね。 　汗臭は男女ともに意識するもの。で … 続きを読む 男性がドン引き！「汗のニオイ」が気になるシチュエーション「トップ5」とは？