食欲

「旅行の後は必ず太ってしまう…」という女性にオススメしたい2つのこと

旅行に行くと、必ず「太った…」と落ち込む方はいませんか？　確かに、旅先では美味しいものがたくさんあり、「今ここでしか食べられないから」と言い訳して、いつもより多く食べてしまいがちですよね。さらに、生活環境が変われば、動 … 続きを読む 「旅行の後は必ず太ってしまう…」という女性にオススメしたい2つのこと

夏に食欲が落ちたときに取りたいオススメ食材3選

夏になると食欲が落ちることが多いですが、そんなときにオススメの食べ物があります。食欲を出して元気になりたいときに、ぜひ参考にしてみてください。 ■レモン・リンゴ・梅干し 　イシハラクリニック院長の石原結實さんの著書「新 … 続きを読む 夏に食欲が落ちたときに取りたいオススメ食材3選

暑いと食欲が落ちるのはなぜ？

9月は暦の上では秋なのに、今年はまだまだ暑いですよね。夏の間中、ずっと食欲が落ちていたという方も、秋になれば回復すると心待ちにしていたのではないでしょうか。でも、今年は食欲が回復するまで、まだ時間がかかるかもしれません … 続きを読む 暑いと食欲が落ちるのはなぜ？

ついつい食べ過ぎてしまうのはなぜ？

時々、食べ過ぎてしまうことがありませんか？　とくに、女性は生理前になるとイライラが続き、そうなることが多いかもしれません。いったい、食べ過ぎてしまうのはどうしてなのでしょうか？ 　メンタルレスキューシニアインストラクタ … 続きを読む ついつい食べ過ぎてしまうのはなぜ？

止まらない食欲を抑えるにはどうすればいい？

食欲があるのはいいことですが、あり過ぎるのも考えものですよね。Instagramの投稿には、食欲にまかせてたくさん食べてしまっている人も多くみられます。でも、お腹がいっぱいになったら「わかっていたのに…」と後悔してしま … 続きを読む 止まらない食欲を抑えるにはどうすればいい？

みんな経験者！？産後にありがちな変化とは？

産後ネタは、出産経験があるとかなり共感できますよね。そこで、面白い産後“あるある”を2つご紹介しましょう。 ●ゆる～いブラ＆パンツがやめられない 　産後しばらくは、妊娠期につけていた大きめのマタニティブラやパンツを手放 … 続きを読む みんな経験者！？産後にありがちな変化とは？

生理前は食欲増！？食べてもすぐにお腹がすくのはなぜ？

ダイエットに励む女性は多いですが、生理前に、いつもより食欲が旺盛になることはありませんか？　普段の食事を思ったよりたくさん食べ過ぎてしまったり、お菓子を一人でいくつもたいらげてしまったりして、後悔した経験のある人は多い … 続きを読む 生理前は食欲増！？食べてもすぐにお腹がすくのはなぜ？

安田美沙子の食欲も爆発！妊娠中に食欲が増す理由って？

現在、第1子を妊娠中で、今年5月に出産を予定しているタレントの安田美沙子さん。妊娠中は食欲が旺盛で、どか食いが止まらず、2017年1月上旬には妊娠前から体重が5キロも増えたと報告しています。 　そんな安田さんは食べ過ぎ … 続きを読む 安田美沙子の食欲も爆発！妊娠中に食欲が増す理由って？

中華、ちらし寿司、焼肉…妊娠中の後藤真希さんに起こった「食欲爆発」体験

1月12日に無事第1子となる男の子を出産した鈴木亜美さんですが、出産前の12月には、なぜだか韓国料理の「参鶏湯（サムゲタン）」がやたらと食べたくなったそうで、ランチに連続で通っていたことを明かしてました。 　当時は赤ち … 続きを読む 中華、ちらし寿司、焼肉…妊娠中の後藤真希さんに起こった「食欲爆発」体験