卵 – ページ 4 – アサジョ

簡単にお店の味が！？美味しい「ふわとろオムライス」の作り方

大人も子どもも大好きなオムライス。甘い卵に、ケチャップの効いたチキンライスの風味がなんとも食欲をそそりますよね。いろいろなタイプのオムライスがありますが、卵をふわふわにしたものも人気があります。　でも、お店のようにふ … 続きを読む簡単にお店の味が！？美味しい「ふわとろオムライス」の作り方

定番のオムライス、ちょっと飽きてきていませんか？　そんなときには、いつもと違う技が必要かもしれません。実は、こんなアレンジ・オムライスが話題になっているようなんです。 ■ドレスオムライス　まるでドレスのスカートが上か … 続きを読むいつものオムライスを可愛い見た目にするアレンジ術

寒い夜はおでんが食べたくなりますよね。コンビニではレジ前に陳列されているので、買うつもりはなかったのについつい…なんてこともあるのでは？　おでんにはいろいろな具材がありますが、みなさんはどんなおでん種を思い浮かべますか … 続きを読む女性がおでんの「こんにゃく」を好きな理由

クリスマスに忘年会、新年会……と、年末年始はなにかと暴飲暴食をしがちです。そこで、普段の食生活はできるだけ胃に優しい食べ物にしたいもの。とはいえ、毎食お粥というのも元気がでません。いったい、どのような食事がよいのでしょ … 続きを読む年末年始に取り入れたい“胃に優しい”食事術

ここ数年、「玉子サンド」の人気が高く、魅惑の玉子サンドが味わえる専門店も増えているようです。　その一つが、博多にある「oeuf TAMACO　サンド（ウフタマコサンド）」。ここでは、さまざまな種類の玉子サンドが楽しめ … 続きを読む 50種類も！？魅惑の玉子サンドが手に入るお店

きちんと食べているのに、なんだか疲れる──そんな人は、食事の内容やタイミングにもっと気を使ってみてもいいかもしれません。　管理栄養士の柴崎真木さんの著書「疲れやすい人の食事　いつも元気な人の食事」（クロスメディア・パ … 続きを読む疲れやすい人必読！知っておきたい朝食の豆知識

みなさんは、「ピレーネ」というおやつをご存知ですか？　これは、愛知県豊橋市の和洋菓子店『ボンとらや』の名物お菓子で、看板商品でもあります。豊橋市のふるさと納税の返礼品にも指定されているんですよ。　特徴は、コクのある特 … 続きを読むたっぷり卵でふっわふわ！豊橋市で人気のご当地スイーツに注目！

食品添加物が多く使用されており、糖質が豊富なカップ麺は健康やダイエットの“大敵”とされがち。とはいえ、どうしても食べたいときや時間がなくてどうしても…というときもありますよね。そこで、そんな場合でもダイエットを成功させ … 続きを読むダイエット中でもカップ麺はOK！？食べ方のコツを公開

卵といえば、とろとろ、ふわふわの食感と味わいが楽しめる好食材。目玉焼きや卵焼き、スクランブルエッグなどは朝食の定番メニューです。でも、毎日同じメニューばかりでは飽きちゃいますよね。そこで、あまり見かけない“上級”の卵料 … 続きを読むいつものメニューに飽きたら作りたい！変わり種「卵料理」2選

近年、話題となっているのがキャラ飯です。古くはオムライスにケチャップで顔を描いたものですが、最近では料理好きの方々の腕のレベルも上がってきていますよね。そんな中、キャラ飯は味はもちろん、見た目が何よりも肝心！なようです … 続きを読むキャラ飯は顔が命！？表現の幅を広げるアイデア2選

納豆といえば、醤油とカラシ、そしてネギで食べるのが定番ですが、自分好みのアレンジをして食べている人も多いようです。そこで、最も相性のいい食材は何なのか、みていきましょう。　あるママ向け掲示板では、「卵の黄身」という意 … 続きを読む納豆の薬味は何をチョイスする？相性のいい食材とは

薄着になる季節、ムダな脂肪やぜい肉が気になりますよね。結果にコミットするダイエットとして糖質オフが人気ですが、お米は我慢できても、パンを我慢するのは無理！というパン好き女子に人気なのが、「クラウド・ブレッド」。すでに海 … 続きを読むダイエット向き！？人気の糖質オフ「クラウド・ブレッド」の正体とは？