ライフ

「プリクラ」時代の懐かしい思い出“あるある”

「プリクラ」ブーム全盛期に学生時代を過ごしたという人も多いのでは？ 　ゲームセンターなどには大概設置してあり、友だちと一緒にテンション高く撮影しましたよね。そのプリクラにまつわる懐かしい、次のようなエピソード。あなたは覚 … 続きを読む 「プリクラ」時代の懐かしい思い出“あるある”

ダイエットにも役立つ“おうちリラックス”法

心身を整えることで心地よさを感じるリラックスタイムは、美容や健康のためにも重要です。代謝を高めて心身をスッキリさせる次のような方法で、リラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。 ■冷えやすい部分を温める 　ホッ … 続きを読む ダイエットにも役立つ“おうちリラックス”法

なんで“汚部屋”に……？片付けがリバウンドしやすいワケ

「せっかく時間をかけて部屋を片付けたのに、どうしてすぐに元通りになってしまうの……？」 　片付けても片付けてもすぐに散らかってしまうのは、「片付けが苦だから」とは限りません。片付けにはリバウンドしやすい次のような“落とし … 続きを読む なんで“汚部屋”に……？片付けがリバウンドしやすいワケ

冷蔵庫を“もっと使いやすくする”ための収納アイデア

冷蔵庫がごちゃごちゃしていて「調理がはかどらない……」と悩んでいませんか？ 　冷蔵庫を使いやすいように常に整頓しておくことは、ものの出し入れのしやすさはもちろん、掃除のしやすさにもつながります。次のような工夫で整えては … 続きを読む 冷蔵庫を“もっと使いやすくする”ための収納アイデア

医師が勧めるヨーグルトの“効果的な食べ方”

さまざまな健康トラブルに備えて、身体を強くする免疫力を高めておきたいものです。 　例えば、ヨーグルトを毎日摂取して腸活に励んでいる人も多いでしょう。実はそのヨーグルト、ちょっとした工夫でより効果が得られる可能性があるそ … 続きを読む 医師が勧めるヨーグルトの“効果的な食べ方”

リラックスタイム＆リモートワークに……最新の「座椅子」がスゴい！

「ローテーブルに向かう際の負担を軽減したい」「大型の椅子を置きたくない」という場合に役立つのが座椅子です。自身のライフスタイルに合わせて重視したい機能・デザインのものなら、座椅子で過ごす時間がもっと快適になるかもしれませ … 続きを読む リラックスタイム＆リモートワークに……最新の「座椅子」がスゴい！

アウトドアや“おうち時間”を彩るおしゃれスピーカー3選

「音楽をおしゃれに楽しみたい！」という場合は、スピーカーにこだわってみるのもひとつの方法です。“おうち時間”やアウトドアでも楽しめる、次のようなおしゃれスピーカーはいかがでしょうか。 ■ランタンスピーカー 　灯りと一緒に … 続きを読む アウトドアや“おうち時間”を彩るおしゃれスピーカー3選

料理が手抜きで何が悪い！旦那に反論する妻たちの声

毎日料理しているのに、夫に文句をいわれたことってありませんか？ 　ラーメンや焼きそばなどの麺料理は「手抜きだ！」と夫に怒られた……ネットに投稿されたこの妻のエピソードに対して、女性たちから怒りの声が多数挙がりました。 … 続きを読む 料理が手抜きで何が悪い！旦那に反論する妻たちの声

後々楽になる！“毎日の掃除”を習慣にするためのポイント

働く女性にとって、家族がいてもいなくても掃除は大変なことですよね。「あそこの汚れが気になっているけれど、なかなか手が回らない……」なんてこともあるのでは？ 　実は、毎日の掃除習慣をつけておくと、後々が楽になるんです。例 … 続きを読む 後々楽になる！“毎日の掃除”を習慣にするためのポイント

文字が小さい……ノートパソコンでの“作業ストレス”改善策

「ノートパソコンだと、つい前屈みになるから肩や首が凝りやすい……」「画面が小さくて狭いから作業がはかどらない……」 　そんなストレスを改善するには、次のような工夫をしてみてはいかがでしょうか。 ■ノートパソコンの角度や高 … 続きを読む 文字が小さい……ノートパソコンでの“作業ストレス”改善策

モチベアップにも！？自分で作れる便利な“お掃除グッズ”3選

掃除は嫌い……という人は多いのでは？　そんなあなたにオススメなのが、“自作の掃除グッズ”を用意すること。自分で作ったという誇らしい気持ちで、掃除もはかどりますよ！ ■軍手ぞうきん 　家事研究家である高橋ゆきさんの著書「 … 続きを読む モチベアップにも！？自分で作れる便利な“お掃除グッズ”3選

仕事がはかどる！？昼食後の眠気を予防・改善する3つのヒント

「昼食をとると眠くなってしまって仕事に集中できない……」ということはありませんか？ 　食後、体内の働きが消化・吸収に集中することで眠気が起こりやすくなることは自然なことですが、実は少しの工夫で抑えやすくなるんです。次のよ … 続きを読む 仕事がはかどる！？昼食後の眠気を予防・改善する3つのヒント

「サブスクの出費を減らしたい！」と思ったらすべきこと

チリも積もって気付けば大きな固定費に発展しがちな「サブスク（サブスクリクション）」の出費。減らしたいけれど、どれも使うから……それはもしかしたら思い込みかもしれません。次のような方法で確かめてみてはいかがでしょうか。 … 続きを読む 「サブスクの出費を減らしたい！」と思ったらすべきこと

もうグチャグチャ！かさばる「ハンガー」収納のヒント

「ハンガーは頻繁に使うから手に取りやすいところに置いておきたいけれど、量が多くかさばってしまってスッキリ収納できない……」 　そんな悩みをお持ちの方にオススメ。見た目もスッキリ、使いやすいハンガー収納法を紹介します。 ■ … 続きを読む もうグチャグチャ！かさばる「ハンガー」収納のヒント

泣いてストレス解消！「涙活」のコツ

仕事や家庭、人間関係などで、ストレスがたまっていませんか？ 　ストレスがたまっていると感じているとき、「泣いたらすっきりストレスが解消された」という人は多いのでは。このように、泣くことでストレスを解消したり、心身の健康 … 続きを読む 泣いてストレス解消！「涙活」のコツ