ストレス – ページ 4

円形脱毛症はストレスが原因ではない？医師が語る本当のこと

みなさんは、円形脱毛症と聞いて何をイメージしますか？　医薬品の開発・製造・販売を行う日本イーライリリーが行ったアンケート調査で、「円形脱毛症の原因はストレスである」と考える人が約8割いたそうです。でも、その原因は免疫 … 続きを読む円形脱毛症はストレスが原因ではない？医師が語る本当のこと

恋人とケンカをしたとき、「素直に謝れない……」という女性は多いはず。その結果、険悪ムードをズルズルと引きずってケンカ別れしてしまうなんてことも。そんな最悪な事態を回避する一番の方法は、ケンカを長引かせないこと。ケンカを … 続きを読むケンカを長引かせてはいけない理由──別れを回避する重要なポイントとは？

貯蓄を増やしていくための手段は、「収入を増やす」と「支出を減らす」に大別できます。どちらの方法を選ぶにしても、これから貯蓄額を増やしていこうと思ったときには、まずはそれぞれの“落とし穴”を知ることが大切です。 ■収入ア … 続きを読む貯蓄計画の“落とし穴”収入アップと節約はどっちがいいの？

俳優の草なぎ剛が8月17日、ニュースサイト「マイナビニュース」のインタビューに登場。「今が人生でいちばん楽しい」と明かした。　草なぎは8月19日公開の映画「サバカン　SABAKAN」のプロモーションでインタビューに登 … 続きを読む草なぎ剛「今がいちばん楽しい」で思い出されるストレスMAX時のあの「現行犯逮捕」事件

世の中は今やポジティブ信仰者続出。どこもかしこも“ポジティブになって自分を高めよう運動”のオンパレードですよね。　でも、ちょっと行き過ぎていて、「ポジティブにならなきゃ……」と、逆にストレスを溜めている人もよくみかけ … 続きを読むポジティブを意識し過ぎるとストレスで失恋から立ち直れなくなるってホント？

8月2日放送のバラエティ番組「ザ！世界仰天ニュース」（日本テレビ系）に女優の橋本愛が出演。華奢な体つきからは想像できない大食漢な一面が明らかになった。　この日は「大食いで太らない女子の秘密」をテーマに番組を展開。番組 … 続きを読むパン7個＋ラーメン＋食パン1斤…橋本愛がぶっちゃけた「激太り生活」黒歴史

毎日の仕事、ストレスが溜まっていませんか？　実は、仕事をゲームだと思って取り組むと、グンとやる気が上げられるんですよ。このように、仕事などをゲーム化してとらえることを「ゲーミフィケーション」と呼びます。詳しくみていきま … 続きを読む仕事のやる気をUPさせる「ゲーミフィケーション」とは？

歌手の氷川きよしが7月26日に自身のインスタグラムのストーリーズを更新。心と体の不調を明かした。　氷川は赤い発疹が出た自身の足の写真をアップ。「仕方ない。多かれ少なかれみんなストレスはあるよね。心のバランス。皆さんも … 続きを読む氷川きよしに「限界なのかも」と言わせた「テレビスタッフと口論」のイライラ

ここ数年の社会情勢の影響なのか、あくせくしない、のんびりモードの女子が増えています。一方、すぐにイライラして八つ当たりしてしまうヒステリックな“非モテ女”も増えている気がします。　ストレスが溜まっているのでしょう。L … 続きを読む要チェック！あなたのLINE、ヒステリックな“非モテ女”になってない！？

掃除や洗濯、調理などの家事、毎日ストレスを感じながら行っていませんか？　ストレスを溜め過ぎると、モチベーションが下がって部屋も汚れがちになるなど、いいことはありませんよね。　パナソニックが2022年3月、掃除機を持つ … 続きを読む無意識に感じる“生活ストレス”を緩和する家電3選

上司から、自慢話をさんざん聞かされて「いい加減うんざり……」と思っていませんか？　でも、考え方を変えれば、上司の自慢話を“自分の得”に変えることができるんです！　また、自慢話をなくすための対処法もあわせて紹介していきま … 続きを読む「うんざり……」する上司の自慢話にはどう対処すればいい？

生理前はホルモンバランスの変化などにより、便秘や“ぽっこりお腹”に悩まされやすくなりますよね。水分を溜め込みやすくもなるため、むくみや体重増加によってストレスを抱えてしまう人もいます。生理後にはスッキリ元に戻りますから … 続きを読むストレスやダイエットは厳禁！生理前の“ぽっこりお腹”はどう対処する？

ストレスが溜まっていませんか？　実は、手軽に誰でもすぐにストレスを発散できる方法があるんです。　それは“大声を出す”こと。あきカイロプラクティック治療室副院長の檜垣暁子さん監修「健康図解今すぐできる！肩こり・首痛 … 続きを読む “大声を出す”ことのストレス発散効果とは？

「食べ過ぎさえしなければ太らないのに、なぜか暴飲暴食してしまう……」という場合は、食事の改善よりも前に“心”と向き合う必要があるかもしれません。実は、ダイエット成功のためには、「ストレスケア」が欠かせないんです。 ■スト … 続きを読む食事の改善よりも大切！「ストレスケア」でダイエット

会社員の中で、新卒1～2年目の社員よりも部長職のほうが「免疫力が高い」ことが分かったそうです。　ヘルスケアシステムズが社会人に対して行った粘膜免疫の役割を果たす「免疫抗体IgA」の値を調べた調査で、新卒1～2年目の一 … 続きを読む若い新卒社員より部長職の“おじさん・おばさん”のほうが「免疫力が高い」ワケ