独特の天然キャラで、バラエティ番組でも活躍するフリーアナウンサー・岡副麻希だが、レギュラー出演する「めざましテレビ」（フジテレビ系）で、居眠りする様子が映しだされた。 「5月25日に放送された同番組で、メインキャスター … 続きを読む 岡副麻希「めざまし」本番中の居眠りに体調を危ぶむ声
疲労
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最近話題になっている「マインドフルネス」という言葉、聞いたことありませんか？ これはアメリカの大手IT企業や医療保険会社など、多くの大企業で取り入れられている“脳の休息法”です。 たとえば十分に休んだのに疲れが取れな … 続きを読む 抜けない疲れは「脳」のせい？マインドフルネスで脳疲労解消！
「なんだか今日はどっと疲れた‥‥」と、いつもより、数倍疲れを感じる日ってありますよね。そんなとき、あの芸能人たちはどうやってその重い疲れを解消しているのでしょうか。そのテクニックをみていきましょう。 ●武田久美子さん‥ … 続きを読む 疲れたときどうしてる？あの人たちのお疲れ解消法
